外国人健身锻炼的***教程,外国人健身锻炼的***教程大全

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于外国人健身锻炼的视频教程的问题，于是小编就整理了2个相关介绍外国人健身锻炼的***教程的解答，让我们一起看看吧。

1. 有没有什么英语学习方法是你这辈子都吹爆的？
2. 你看到过的哪些视频令你感到震惊，颠覆了你的三观？

有没有什么英语学习方法是你这辈子都吹爆的？

因为学习酒店管理，所以酒店英语是必须过关的。

毕业后去了外资酒店上班，菜单什么的都是双语。然后每天没事做就背菜单。

顺便提一句，那时候迎宾台放了新西兰的乌龙茶生产纪录片，也是英文版的。在门口呆了好几个月，每天想的就茶水的表达，例如清香，醇厚，这些词语。

后来真的用到了。给一个英国太太推销中国茶水。

其实在大学的时候，辅导员也说过英语要落到实处。

需要我们把生活中能够用英语表达的尽量表达出来。例如去食堂吃饭，饮品店点奶茶，生活中的常用表达。都知道如何表述，心中有数。

总而言之，英语对大多数人而言，只是一门语言。语言就是需要落到实处——表达内心的想法。

我讲一下我女儿是怎么提高英语阅读和写作水平的。

记得女儿上高一时，我的一个朋友从国外回来，因为我女儿很崇拜我的这个国外名校毕业的朋友，于是我让他指点一下女儿如何提高写作水平。

通过和我女儿聊天，朋友知道了我女儿大致的英语水平，于是给我女儿开了一个书单，上面有几本英文原版书，朋友告诉我女儿，一个星期读一本书，读完后，写读后感，然后通过邮件发给朋友，朋友批改后，再发回给女儿。

原来的书单读完了，朋友就再列一个新的书单给女儿，就这样周而复始，一年后，女儿的阅读和写作水平突飞猛进，在美国大学标准化SAT考试中，写作得了800分的满分。

女儿学英语的经验也验证了中国的谚语：读书破万卷，下笔如有神。

很高兴接受邀请，回答这个问题。有什么好的学习英语的方法呢？我可以为你推荐三个我常用的学习英语方法。
第一个如果你是懒人的话，不想背课文和单词，那么我强烈建议你不用字典和参考书，就用你自身的水平去翻译课文，包括英译中，中译英。翻译过程中千万不要看文章，翻译成什么就是什么？翻译完了之后再对比你的差距在哪儿？然后看哪里不足？哪个单词不对？然后记住就可以了。
第二个方法是口语练习要多读课文，模仿磁带口音和发音至少三遍，这样可以培养我们的听力和口语。
第三个方法是要多做练习题，课后的每一道题都要做，不用字典也不要看书，就凭自己的能力做，做完一遍之后再对答案寻找差距。
以上就是我的三个对于学习英语的方法，希望对你有帮助。

在英语学习过程中有几个方法是我这辈子都可以推崇的方法，对我来说帮助很大，在我日后学习其他语言的时候也有应用，目前我掌握英语和德语两门外语与此同时还会一点点法语和日语。而且，我是男生不属于很有天赋的那种，我背单词也不快。更多是靠方法。

中国人学外语，特别是在笑的时候学外语，没有学习语言的环境，在这种情况下想要能够张得了嘴，说得出口，就必须要有一定的方法。

为了避免自己不成为哑巴英语学习者，敢张嘴读，愿意张嘴读，并且能够张嘴说准说对，用李阳的“<span style="font-weight: bold;">疯狂三最法”就是最好的方法。

很多人在李阳家暴***以后，就对李阳这个人以及他的方法全盘否定，这种想法比较幼稚。家暴是他的私人事情，但是他的方法却是好方法。

用李阳的方法，把每一句你遇到的英文句子，用最大声最快速最准确的方式练习到脱口而出。那么在你真的遇到外国人的时候，如果你想起这么一个句子，你就可以非常流利的自然流露的把这句话给说出来了。

看到这个方法的名称，很误容易以为是在睡觉的过程中，通过听录音啊什么的背东西。实际上这个方法是利用睡眠周期来放大记忆的效果的方法，是属于一种生理学的记忆方法。

每个人的记忆力有所不同，同样是背单词，有的人一个小时能背两三百个单词，有的人一个小时只能背五六十个单词。

但是人的睡眠周期却是大体相同的每个人进入睡眠以后，都会有一个快速眼动期，从第1个快速眼动期到第2个快速眼动期两次快速眼动期中间的时间长度就是睡眠周期，每个人在一个晚上会经历4~5个睡眠周期平均下来绝大多数人的睡眠周期是在90分钟左右。

人在进入睡眠之前，学习的东西容易进入到睡眠周期被大脑活动所接受，人在刚醒来的时候，大脑所活动的内容，有短暂的记忆。

廖唯伟的这个方法就是利用人体大脑睡眠周期的这个特点，把记忆和复习相结合，在利用睡眠周期放大记忆效果。

看电影学英语!我要吹爆!不信你试一试!

瑞秋老师给出的这5点看电影学英语的建议非常实用。

Tip 1

量力而为。听力基础薄弱的，从人物较少、相对要比较安静的场景开始，选择一些语速相对较慢的剧情类影片，比如说《她》；听力较好的可以选择相对嘈杂的环境或者角色讲话带口音的***作品。要根据自己的水平量力而行，不要选听不懂的教材奥~

Tip 2

选择合适的播放工具,通过控制栏调出字幕快进快退的那种。

Tip 3

善于运用字幕。不带字幕时，听到没理解的地方或不懂的单词，经常碰到也没关系，可以先暂停播放，后退十秒再听再暂停。不清楚的内容全部记下来，用笔记本记录或者手机应用当然也行。打开字幕倒回去再听一遍，带字幕重新看一遍。这样很好，能够积累词汇，记录下来语境便于你更牢记这个单词。如果单词你都懂但你没有听出来，把整句都记下来，圈出没听懂的单词用快退键反复播放，重听五次甚至更多。在这之后看看哪些单词的读音出乎你的意料，聆听母语者如何发音，重要的时要自己大声读几遍，模仿母语者的发音。把正确的发音记在笔记本里可以更进一步。

Tip 4

复习。笔记本随身携带，有空闲时间时趁机复习前一天所学的知识。学到新的词汇可以尝试用它造句，抓住一切机会表达自己。

你看到过的哪些***令你感到震惊，颠覆了你的三观？

谢谢邀请。

抖音上看过一个，快看吐了。大概就是说一个外地农村离异女，找了一个英国帅哥，生了一个很好看的混血儿。本来嘛，这种底层女性要这么引以为傲就让她得瑟一下算了。

然后亮点来了, 她说：我选择嫁老外，因为我不觉得在中国有任何一个男人能真心爱我女儿。

一竿子打翻一船人啊。所以外国没渣男？国内没优秀的？

我以前的学生家长也说过类似的话，我不相信你们上海任何一家医院任何一个医生，所以我做流产手术飞香港做的。

上海牛掰的医院和医生多了去了，役情期间还去支援香港抗役呢。

所以这都谁给的迷之自信全盘否定啊？

这种绝对化的结论都是怎么得来的？说话尊重一下客观事实好吧，当一味觉得什么都是泊来的好，包括粘上港澳台都高人一等，你可知道对方并不会这么高看你好嘛。

还真有，三观有些炸裂的那种，在抖音上看到的短***，大家看我下面配图。

“要娶我女儿月薪50万以上，保姆30个，不准生孩子，不准做家务，天天给她洗澡，不然就离婚，毕竟我们家也不差”

“想取我女儿，没有一百万彩礼想都别想，同时男方还要会做饭包括所有家务，还要一心一意对我女儿好，我女儿婚后也不和公婆住一起，婚后生的孩子得跟我女儿姓，公婆都必须有退休金至少是八千往上，目前我也就这点要求了，我的女儿她值得拥有世间所有的美好。”反正啥说法都有。

看到这些我的三观有些炸裂，这样的女儿就别嫁了，用供着奉着吧，吃不得人间烟火的。

我知道父母疼惜女儿是没错，谁都不想自己的女儿受苦，看起来是为女儿好，说她的女儿值得拥有世间所有的美好，其实就是想把女儿留在身边嘛，提出这样的要求，试问有多少个男人可以做得到呢？可是非要把这些结婚条件写的这么现实吗？是多有优越感呢？不知道这些人是为了流量还是怎样的，反正身边也有一些富养的，也是有点过了……

朋友家的女儿从小到大一直都是富养着的，家里人都是各种宠爱，十指不沾阳春水，什么都要给她最好的。她喜欢的芭比娃娃，几乎每个月都要买一次，不买的话，就会大吼大叫，甚至乱扔东西，乱发脾气是常事，家里专门有一间房是放玩具的。公主裙、发饰和[_a***_]用厨窗式陈列的那种，随着女儿年龄的逐渐增大，朋友发现被富养长大的女儿好像有“公主病”，肩不能抗，手不能提的，还不讲理，一点点小事说不得，还发脾气，这种娃儿衣来伸手，饭来张口，长大了自理都难。

b站有个***，颠覆我三观，有的弹幕的评论更是颠覆了我的三观。

孩子两年没吃肉，父亲回答:“多喝点水”，下面一堆批评父亲的，还质问“为什么不给肉吃”，为什么有烟抽也不给买肉之类的话。我想说他人之苦，你没经历和亲眼看到，怎么能体会。大把人质疑两年没吃一次肉，那是你们没见过四五年也没吃过一次肉的人，你们倔安逸的生活蒙蔽了你们内心本来的善良。

从父亲的眼睛和笑容，我可以看得出，他是真真正正尽力了，在已有条件下，他绝对是给了孩子最好的。

我们这些旁观者，能扶的帮扶一把，不能帮忙的也千万别成为压垮别人的最后一根稻草，请谨言慎行。

小时候家里穷，父母还得去砖厂干活，我五六岁岁就得自己用柴火做饭，一般是蒸点酱油加油渣偶尔有个蒸鸡蛋（属于奢侈品了），还得看着妹妹，妹妹比我小五岁。后来长大点了会煮菜了，春夏季吃空心菜苦麦菜，秋冬季吃土豆。

印象最深刻是那破厨房地面没水泥的还是土，经常有蚂蚁窝，爬到灶头，油瓶盐瓶里，经常土豆就蚂蚁一顿饭。

让我现在对成群的蚂蚁都有恐惧感，浑身发麻脸上汗毛竖起。后来妹妹6岁的时候妈妈去广东陶瓷厂打工，一天14个小时一个月无休五六百块工资，老爸在家砖厂也是400来块，作为长子只能照顾妹妹，经常受村里其它小孩欺负。我性格又比较懦弱，看到妹妹被人欺负去干架干不过别人一群，天天都哭，村里人都笑我大哭佬。后面有次气急了被我划了几刀欺负我妹妹的一个小孩，被父母打得挺惨的。

上初中之前根本没敢问过零花钱，就得过几次，现在三十多岁还记得一清二楚，一次是我太爷爷在的时候给了6毛钱理发，我拿去买瓜子和话梅了，另外几次是老爸给的。最多的一次是问鼓起老爸给五毛钱，老爸没几毛钱的给了我一块钱，高兴了好久。部队退伍之后回去跟老爸喝酒我说起这个事，老爸还十分惊讶我居然能记得这些鸡毛蒜皮的小事。

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