青少年饮食养生保健ppt（青少年饮食指导）

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本文目录一览：

• 1、养生保健知识ppt?
• 2、秋冬季中医养生保健ppt课件

养生保健知识ppt?

科学的方法是去伪存真，去粗取精，剔除糟粕，吸收精华，这也是继承传统文化，获取养生知识的一个基本原则。需要提醒的是，近年来，随着回归自然和全球保健热的出现，一股崇古复古的潮流也随之而起。

养生保健驾驶镜是由仙迪罗拉与美国PPT合作研发的创新产品，这款眼镜的研发历时五年，由数十位科研人员倾力打造，于2010年首度问世。它不仅是眼镜，更是一款集科技、艺术与健康于一体的养生保健神器。仙迪罗拉养生保健驾驶镜的设计既经典又时尚，工艺精良，其独特的养生保健功能使其在眼镜界独树一帜。

小知识讲座ppt 如何做好健康教育ppt 社区健康教育是社区卫生工作者动员居民参与社区健康管理，提高防病治病意识，掌握防病治病知识的主要手段，也是我们对社区居民健康档案尤其是社区慢病档案管理进行管理的“前奏曲”或“引子”，它是解决居民“无病防病、小病早治、大病防残、慢病防变”的最好的办法。

秋冬季中医养生保健ppt课件

1、金风送爽中医秋冬季养生1天人相应—养生之本中医学强调“整体观念”，认为人的一切生命活动都与大自然息息相关，必须与其保持和谐一致，才能保持健康。养生应本着阴阳平衡的规律，使机体保持“阴平阳秘”的原则。

2、秋冬季中医养生保健天人相应—养生之本《道德经》：“人法地，地法天，天法道，道法自然”。提倡人要顺应自然。中医学强调“整体观念”，认为人的一切生命活动都与大自然息息相关，必须与其保持和谐一致，才能保持健康。

3、”一．五行属性：金二．金的特性：“金曰从革”，即是收敛、沉降、稳定，具有清洁、肃降、收敛的作用。三．五脏归属：肺四．肺为“相傅之官，治节出焉”，通于秋气。

4、秋季饮食秋季运动秋季心理秋季防护老年人秋季要想少患病，保持健康，就要注意饮食调养。饮食要以“滋阴润肺”为基本准则，另外还应“少辛增酸”。

5、综合协调多种能够保养身体、防御疾病、延缓衰老的手段或方法，以达到增进健康、延年益寿目的的一种自觉的保健活动。（辨证养生、终身养生、全面养生、持之以恒）中医养生的概念它是中国古代劳动人民与历代医家在漫长的历史岁月中反复探索、求证，逐步认识与实践后形成的。

6、中医养生的概念养：护养、保养、调养；生：生命、生存、生长；养生：保养生命，养护生命中医养生：是在中医理论指导下，研究人类生命规律、衰老机制以及养生原则和养生方法，以自我调摄为主要手段，以推迟衰老，延年益寿为目的的多种保健方法的综合。【灵枢本神论】：「智者之养生，必顺四时而适寒暑。

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