山药茯苓糕养生保健***,山药茯苓糕的做法***

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于山药茯苓糕养生保健视频的问题，于是小编就整理了3个相关介绍山药茯苓糕养生保健***的解答，让我们一起看看吧。

1. 茯苓薏米山药芡实糕做法？
2. 淮山薏米茯苓山药糕点怎么做？
3. 山药茯苓山楂糕的做法？

茯苓薏米山药芡实糕做法？

第一步、所有的食材都准备出适量，首先将赤小豆、薏仁、芡实等放入在炒锅中，小火干炒一会，差不多半个小时的时间，将所有的食材都炒熟；

第二步、炒熟的食材需要放凉，然后放入在研磨机中磨成粉，待用，淮山药、茯苓放入在炒锅，小火干炒5分钟，炒熟后，晾凉，同样也要打成粉；

第三步、熟黑芝麻准备出，取一半磨成粉，另一半待用，熟糯米粉也准备到位，将赤小豆、茯苓、薏仁混合粉，加入一半的黑芝麻粉、黑芝麻粒、熟糯米粉，以及一半的蜂蜜和麦芽糖；

第四步、混合搅拌均匀，再分次少许加入剩余的，将其揉成面团，用擀面杖擀成一米粒厚的长方形面片，擀的过程中撒上熟糯米粉防粘，再切成1厘米见方的小块；

第五步、撒糯米粉防粘，装入盒子中，放入食品干燥剂，加上盖子密封保存，随取随吃。

淮山薏米茯苓山药糕点怎么做？

薏米 适量，茯苓 适量，熟黑芝麻 适量，蜂蜜 (适量)，纯麦芽糖 适量，淮山药干 适量，赤小豆 适量，芡实 适量，熟糯米粉 适量

1.所有的食材都准备出适量，首先将赤小豆、薏仁、芡实等放入在炒锅中，小火干炒一会，差不多半个小时的时间，将所有的食材都炒熟

2.炒熟的食材需要放凉，然后放入在研磨机中磨成粉，待用，淮山药、茯苓放入在炒锅，小火干炒5分钟，炒熟后，晾凉，打成粉

3.混合搅拌均匀，再分次少许加入剩余的，将其揉成面团，擀成一米粒厚的长方形面片，擀的过程中撒上熟糯米粉防粘，再切成自己喜欢形状即可以了。

山药茯苓山楂糕的做法？

准备食材：白茯苓、生山药、大枣。

做法步骤：

1、先将买来的茯苓用料理机打成粉备用;

2、取适量生山药洗净，上锅蒸熟，去掉外皮，捣成山药泥，备用;

3、将红枣煮熟，去掉枣核和枣皮，将之前准备好的山药泥、茯苓粉与枣肉，混合并搅拌均匀;

用料 麦芽 15g茯苓 30g山药 30g山楂 15g薏仁 30g莲子 30g白术 30g扁豆 30g白米粉 200g白糖 105g糯米粉 150g把所有的材料磨粉

 步骤1可以买直接磨粉的可以直接买粉状的，分男八珍，女八珍。

 步骤2白米磨粉，加入糯米粉和糖。

 步骤3混合均匀，放到容器内。

 步骤4不加糯米粉不行，否则米糕不能粘合。 步骤5上锅蒸，冒气以后再蒸15分钟。

 步骤6每日吃一到三钱。

到此，以上就是小编对于山药茯苓糕养生保健***的问题就介绍到这了，希望介绍关于山药茯苓糕养生保健***的3点解答对大家有用。