朝鲜族的养生保健,朝鲜族的养生保健方法

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于朝鲜族的养生保健的问题，于是小编就整理了3个相关介绍朝鲜族的养生保健的解答，让我们一起看看吧。

1. 延边牛杂的做法？
2. 广场舞的种类有哪些？
3. 延吉市户外游玩地点？

延边牛杂的做法？

1. 牛杂与土豆 2. 土豆切成方块，秘制红烧汁，姜片、花椒、辣椒 3. 牛杂飞水 4. 下油锅中，烧热，爆香姜片，下飞过水的牛杂爆炒一下 5. 倒下所有调味料和花椒、辣椒，小火焖煮 6. 另用一锅，下油烧热，把土豆块煎至微黄待用 7. 在牛杂焖至有点软时加入煎过的土豆，继续焖煮 8. 所有材料煮至汤汁九成干，土豆变粉就可以了 9. 热辣辣的土豆牛杂，吃的时候再淋点麻油，下点葱花就更香了。

延边牛杂是吉林省延边朝鲜族自治州的传统美食，主要由牛肚、牛心、牛肝、牛百叶等牛杂制成。以下是延边牛杂的做法：

所需材料：

- 牛肚、牛心、牛肝、牛百叶等牛杂500克

- 大葱、姜片、八角、桂皮、花椒、干辣椒适量

- 料酒、生抽、老抽、盐、糖、鸡精、味精适量

- 水淀粉适量

做法：

1. 牛杂洗净切块，放入开水中焯水至熟透，捞出沥干备用。

广场舞的种类有哪些？

现在什么舞都可以在广场上跳，也都可以称之为广场舞了，比如：水兵舞，踩点舞，鬼步舞，拉丁舞，藏族风格舞，傣族风格舞，蒙古族风格舞，形体舞，古典舞，现代舞，双人舞，拉四，三步，等等等种类繁多。

广场舞大至可以分为交谊舞风格的广场舞、水兵舞风格的广场舞、拉丁舞风格的广场舞、恰恰舞风格的广场舞、民族舞风格的广场舞、曳步舞（鬼步舞）风格的广场舞等等……！也有很多人自创适合自己的风格的广场舞，广场舞的主要群体是中老年人，因此，开心快乐，锻炼身体是最主要的，当然这里面也有非常多的专业人士现在也在跳广场舞，广场舞已经是广受大家喜欢的一个舞种了！！！[微笑][微笑][微笑]

现在的广场舞已经是包罗万象，不像以前局限于简单的健身操，步子舞，中三，排舞，水兵舞等，，藏舞，蒙古舞，傣族舞，形体舞，鬼步舞，现代舞等等都已经加入了广场舞的大军，，，，，，

延吉市户外游玩地点？

关于吉林延吉好玩的地方，本站推荐10个地方，分别是松涛园、延吉恐龙博物馆、滨河公园、丹山游园、青少年游园、人参文化博物馆、***寺(延春街)、中国优秀旅游城市延吉、朝鲜族民俗园、帽儿山国家森林公园

1、浴池山，浴池山位于延吉市东约10公里，隔一山谷与城子山相对。山顶有一圆形水池，山峦山有一烽火台，水池据传为金末地方割据***—东夏国国王蒲鲜万奴洗浴之处。当地为朝鲜族的聚集区，民族风味很浓重的一个地方，朝鲜族的传统美食非常地道。

2、长白山东北虎林园，虎林园位于吉林省延边朝鲜族自治州长白山和平旅游度***区，距北坡山门2.5公里，此处是通往长白山的必经之路。该园镶在茫茫的长白林海之中，占地50公顷，虎林园中有兽中之王——东北虎12只，虎林园是保护繁育濒危野生东北虎的种群基地。

3、长白山生态植物园，长白山生态植物园位于长白山下之一镇就是白河，长白山生态园依山傍水，环境幽雅，是你体味朝族民风民俗的理想之处。大型水上餐厅使您既品尝了正宗朝鲜餐饮，有可在喧器的都市生活中觅得一处悠然之所，这份静谧使您更有一种返濮归真之感。

4、帽儿山国家森林公园，公园面积275平方公里，属典型天然次生林区，***丰沛，各种植物愈千种，各种动物和鸟类数百种。园内山峦起伏，风景秀丽，公园标志性地貌帽儿山，海拔808米，峰型奇特、雄伟壮观，是哈尔滨地域内更高峰。主峰下的阿什河清澈透底、鱼虾嬉戏。

5、延吉青年湖人民公园，风景秀丽的青年湖位于延吉桥北，布尔哈通河畔。湖边垂柳依依，鲜花繁茂，湖水清澈，可供游人划船、垂钓，青年湖现已开设餐厅、咖啡厅、游艺厅等。这里地处市区，青年男女更是喜欢这里的幽静气氛，每日的清晨和傍晚，都有青年人来青年湖学习、谈心、散步、练功，每逢***日，这里又成为许多少年儿童的游乐场所。

到此，以上就是小编对于朝鲜族的养生保健的问题就介绍到这了，希望介绍关于朝鲜族的养生保健的3点解答对大家有用。