儿子在健身器材上锻炼了,儿子在健身器材上锻炼了说说

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于儿子在健身器材上锻炼了的问题，于是小编就整理了3个相关介绍儿子在健身器材上锻炼了的解答，让我们一起看看吧。

1. 求解，小孩三岁每次把自己的用品当玩具，把水弄得到处都是，不听话，该怎么办？
2. 小学生锻炼身体能不能举哑铃？
3. 乒乓球回弹训练器对孩子好吗？

求解，小孩三岁每次把自己的用品当玩具，把水弄得到处都是，不听话，该怎么办？

很多家长都觉得孩子在过了2岁以后是越来越不听话了，那么恭喜你，孩子已经进入人生第一个叛逆期，也就是3岁叛逆期的开始。

这个时候的宝宝已经开始有“自我意识”了，渐渐学会说不，开始有自己的小主意了，其时这是每个孩子都会经历的事情，家长不必过于焦虑。

我家宝宝3岁时，那不是一个“作”字可以形容的，刚买的小火车，明明跑的好好的，他非得让火车从床上往地上跑，没几次就摔还坏了，买个汽车，轮子都被他揪掉了。

吃饭更是把碗弄的底朝天，说他没用，管他就给你又哭又闹，真是愁死个人。

对于3岁的孩子正是自我意识的萌发期，这时的他们，性格更倔强，稍有不顺心的事情，就会变得十分暴躁，许多父母都是直接投降，调皮捣蛋大王，正是3岁孩子真实的写照。

这个时候，父母应该做些什么呢？

1、家长自己先做好

三岁的宝宝正是模仿能力强的时候，大人们做什么，小宝宝就会去模仿，家长的行为是对宝宝影响最深的。很多家长费劲口舌去教宝宝，还不如自己言传身教，在日常的习惯中影响宝宝，让宝宝学习到好的行为习惯。

2、不要棍棒教育

很多家长，对宝宝没有耐心，孩子一闹就用极端的方式教育，这样的做法是非常不对的，这样教育出来的孩子，胆小，怕事，内心脆弱，缺乏安全感，要不就更叛逆，要不就唯唯诺诺，对孩子的心理伤害很大。

这亇，我有亲身体验，我的大儿子，小时候挺爱水，总流口水，弄湿了衣服，总要带围嘴。后来，我就用一亇大盆，放了好多水，把衣服全脱掉，把他放在水盆里，让他尽情地玩水，弄得盆外也有跟多水。以后他就改了那亇坏毛病，口水也不流了。他后来长到了7岁，他从陶然亭10米高的跳台，直接就跳了下来，把我吓了一大跳，从此他跟体育结了缘。篮球他是中峯，成了大学里的球星！他是我的骄傲！

三岁小孩不就是玩的年纪，能玩他所能玩的所有东西，也就是孩子在玩中探索，你每次要求他，他都听不进起，因为你的制止起不到任何作用，他觉得好玩很重要，孩子爱玩水很正常啊！我家娃洗手的时候也是玩的没玩，你和他说好几遍他还是在哪玩，现在五岁了，你让他洗手现在他也不会玩水了。探索的年纪不要要求太高，就像玩遥控器，这样的事，让他玩吧！玩明白就不想玩了，会探索更高级的玩法。

我家的也3岁。但他不会把自己的用品当玩具。因为基本每个东西都是做什么的，我每次使用前都会和他说明，并告诉他怎么使用，他基本上都会自己使用。

所以首先大人要告知孩子每个物品应该被用来做什么，怎么使用，可能一开始孩子会摸索，会想玩，但几次后他会按照你指示做好的。

至于玩水，我家的也是超级喜欢，但我会限定区域限定条件让他玩。要跳水坑，可以，穿上雨鞋去外面跳。玩水，可以，去室外或者厕所玩，玩好了再进来。

可能孩子会不听话，但家长要好好引导孩子，比如他要做某事，那么前提是他已经做好了你要求整理的工作或其他。

带小孩也是个斗智斗勇的事啊，每次看到地上一堆的玩具，就要开始想折让他怎么自己动手收拾[捂脸]。

三岁的小孩爱玩是天性，这是快乐的年龄，无忧无虑的年龄，只要不是危险品家长为什么要制止和纠结呢？爱玩水家长就在卫生间陪孩子一起玩呗，孩子有人陪着玩会更开心，相信有家人的陪伴，更有利孩子的身心健康成长。

小学生锻炼身体能不能举哑铃？

客观说并不适合

1.10岁处于发育期，虽然从小锻炼好多年，会使后面你的力气远超同龄人，但对身高有一定的影响——少量无氧运动（俯卧撑、仰卧起坐等）会***生长激素分泌，有利于增高，但是无氧运动会加速骨骼成熟和闭合，过早结束生长。无氧运动还会使你的肌肉增长，和身体争夺营养，也影响长高的程度

2.多做有氧运动（慢跑，游泳，跳绳以及各类球类运动）反而可以提高身体的综合素质，肺活量、弹跳力、柔韧性等，非常适合发育期及青春的孩子。

3.如果一定要做俯卧撑之类的运动，那么最好下午做，量一定要少，稍微***下肌肉就行。

乒乓球回弹训练器对孩子好吗？

练习乒乓球对孩子是非常有益的，首先可以缓解孩子的近视，小孩子近视的一个重要原因就是视疲劳严重，打乒乓球可以缓解睫状肌的紧张状态，从而缓解眼睛的视疲劳。

乒乓球回弹训练器对于乒乓球的初学者的确有一定的帮助，但是存在一定安全隐患，不适合给7岁以下的幼童玩耍，即使是小学生玩，也要在家长的看护下使用。

集耐运动用品的乒乓球适合2岁以上的小孩子，大人也可以使用，这个乒乓球训练器的韧性挺不错的，而且拍打力度越大反弹力越大，由于小孩子力气比较小，所以在使用过程不会受伤。

到此，以上就是小编对于儿子在健身器材上锻炼了的问题就介绍到这了，希望介绍关于儿子在健身器材上锻炼了的3点解答对大家有用。