戴什么表适合去健身房锻炼,健身房戴什么手表

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于戴什么表适合去健身房锻炼的问题，于是小编就整理了3个相关介绍戴什么表适合去健身房锻炼的解答，让我们一起看看吧。

1. 专业的运动手表对于只想在健身房撸铁的人到底有没有作用？
2. 能否推荐一款性价比高的运动手表？主要用于跑步，健身，锻炼，能够记录各项数据的？
3. 华为fit手表12种健身课程怎么使用？

专业的运动手表对于只想在健身房撸铁的人到底有没有作用？

呵~那肯定是有用的咯。我用的是佳明Venu。它可以在运动的时候监测心率区间，消耗卡路里等数据。我还可以把健身教程导入到Venu里面，照着手表练习。效果比自己练好多了。

我的表能记录室内健身，但只是***，主要功能还是有氧运动。如果能准确的识别出动作，并且分析训练效果，推荐训练计划之类的，倒是挺适合你的。其它功能，如睡眠检测，压力检测，静息心率，应该也有一定帮助。我主要练骑车和跑步，以上仅供参考[灵光一闪]

能否推荐一款性价比高的运动手表？主要用于跑步，健身，锻炼，能够记录各项数据的？

自用佳明飞耐时5X。唯一缺点定星有点儿慢。

不过从另外角度来看，定星的时间可以用来热身。

这块表可以适应各种场合。

华为的也不错，花里胡哨，基本功能也都有。

但是一款6000左右的和一款2000左右的手表还是有差距的。

苹果控可以考虑苹果手表。可玩性更高。也比较智能。别的没什么了。

佳明245，性价比首选，如果嫌价格贵的话可以选择235，功能也够用，只是屏幕不如245艳丽，245现在的问题就是搜星时间问题，相信佳明会有所改善的。关于245的问题，有不懂的可以私信我。

佳明245M，跑步和音乐很多人说过了。

我说说其他功能

1、力量训练，可以记录组数自动记录每组rm数，并记录组间休息时间。能自动识别不少经典的力量训练动作，如哑铃弯举，硬拉，划船等等，但也有不少动作识别不了，需要通过软件编辑在训练后的记录中自定义，当然训练非佩戴手臂或单练腿部的动作无法识别。

2、其他运动记录有很多，我用过的包括跑步机、椭圆机和游泳，记录偏差很小，之后也允许修正。

3、表盘有很多预制皮肤可以选择，我用了一款经典的，可以同时显示时间公历农历当前城市天气温度风速湿度空气质量，后两天天气预报，当天日落日出时间，当前心率和当天步数。

4、24小时记步，监测心率，压力和睡眠指数，在不开启音乐的情况下，我出差5天，每天跑步，总计开启gps200分钟，回家电量还剩10%。

槽点也有，vo2max监测数值不可靠，比我用12分钟跑测量数字偏高不少，导致手表预测的5km10km半马全马成绩都偏快

希望可以有用

推荐佳明245，，用过松拓，fitbit，国产手环。。。松拓适合户外探险，fitbit运动姿态和睡眠检测很好，手环就是个玩具，有钱佳明945，没钱跟我一样选245吧。。。想体验一下高驰和博能，不过app都没有佳明专业。。。

华为fit手表12种健身课程怎么使用？

华为WATCH FIT动画健身私教内置12门动画健身课程，包含44个规范健身动作，让年轻人利用碎片化时间随时随地都能动起来。佩戴手表时找到运动健身私教应用，里面的课程一应俱全，有办公室颈肩舒缓、办公族工间操、拉伸放松、高效燃脂、胸肌强化等各种针对性训练，照葫芦画瓢模仿运动，完美。

在实际体验方面，用户在锻炼过程中可点击某个动作后预览动作细节，也可以触控屏幕上的左右箭头图标切换其它动作。

到此，以上就是小编对于戴什么表适合去健身房锻炼的问题就介绍到这了，希望介绍关于戴什么表适合去健身房锻炼的3点解答对大家有用。