老婆很懒结果去健身房锻炼,老婆很懒结果去健身房锻炼怎么办

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于老婆很懒结果去健身房锻炼的问题，于是小编就整理了1个相关介绍老婆很懒结果去健身房锻炼的解答，让我们一起看看吧。

1. 老婆很懒，不愿意运动怎么办？

老婆很懒，不愿意运动怎么办？

很高兴回答你的这个问题，对于这个问题，我是有一定经验的，因为我的爱人，她原先也不爱运动，不过在我的带动下逐渐开始运动了，说一下我鼓励她的小技巧。

因为我大学就是体育专业的，所以很热爱运动。而我的爱人不热爱运动，我就想一定要找一个我爱人感兴趣的运动，从这项运动开始，逐渐扩大运动范畴。在与我爱人沟通后，发现我爱人对羽毛球比较感兴趣，所以我就经常和我爱人打羽毛球，其实很多女人都比较爱打羽毛球，这项运动比较好上手，而且对颈椎好，现在都是低头族，所以你可以劝说为了放松颈椎多打打羽毛球。这样我爱人就初步接触了体育运动。

在我爱人有了运动基础后，我就想带着我爱人健身，但是我爱人对健身不感兴趣，幸好健身房一楼有游泳馆，对于游泳我爱人比较感兴趣，所以我就陪着老婆去游泳，现在我爱人比我游的都好[捂脸]。

在陪老婆买衣服时，要经常让老婆试穿漂亮显身材的衣服，女人都有爱美之心，看见因为自己臃肿的身材，而不能穿漂亮的衣服，她也会在心里下定决心减肥的，这样就激发了她的主观能动性。

所以要找准你老婆感兴趣的运动，陪着她经常锻炼，从一项运动出发，多点开花。要经常夸老婆身材变得越来越好，形成良性循环，这样把兴趣变成爱好，就不用愁老婆不愿运动了。

没有危机感，没有外界***，女人是不会有兴趣运动减肥的。没看到多少女人因为感情不顺，婚姻破裂，才痛下决心，玩命的运动。你老婆肯定生活在一个安逸愉快的环境里，人的状态是慵懒而得过且过的，真想让她有所改变，不妨试试给她一定的***。。具体尺度，具体把握，外人不好多嘴。

祝你成功。

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快成胖子了，说明还不是胖子，如果你的另一半有一天真的很胖了，并且放弃减肥，你能拿她怎么办呢？相信每个人身边都会有这种现象和问题，只要你细细观察一下。所以，这本不是很大的问题，不要因为这个影响到两个人之间的感情。

减肥这件事情，本来就是一件自我形象管理的事情，是需要一个人发自内心的对自己有约束，外界的力量真的是有限的。接触了很多肥胖的朋友，发现身材管理很好的人，都是自己对自己很有要求的人，而这个力量并不来源于外界。我还发现，一个人减肥是因为另一半的原因才减肥的，总有一天会再长胖，尤其是在产后。

回到胖这个问题的本身，<span style="font-weight: bold;">健康是最重要的，对于胖这个问题，每个人的审美都不一样，我个人觉得最佳的健康状态是微微胖的状态，对于女性而言也并不是每个人都要有马甲线才叫美，对于女性而言最佳的体脂率在23%-25%都是很美的，无论是从健康还是体态的角度都很好，毕竟对于大多数人而言并不是职业运动员，没有职业的需要，并不需要保持那么低的体脂率，也不需要跟风式的要马甲线。生活是很美好的，有很多美好是可以享有的。

运动并不是内个人都喜欢，对于减肥而言首先要做的并不是运动而是先调整好正确的饮食，再来运动才能让你事半功倍。做正确的事远比你正确的做事要重要很多倍。

如果你很在意另一半的体型，可以做一次正式的沟通，是正式的。然后再开始，两点建议

一，调整饮食，自己学习营养学或者咨询专业人士，给到专业建议。减肥永远不能违背了健康这个大前提，看过很多自己蛮干，导致健康出现问题的人，既是对自己的不负责，也是对家人的不负责。

二，你自己先开始健身。人与人之间是互相影响的，夫妻之间更是如此，家庭也会需要经营的，如果你想她运动，你先开始管理好身材然后带着她一起运动，多点耐心，多点时间，你会影响到她的。这样的生活一定是你们想要的。

希望你和你的另一半都可以收获好身材，拥有和谐幸福的家庭。

到此，以上就是小编对于老婆很懒结果去健身房锻炼的问题就介绍到这了，希望介绍关于老婆很懒结果去健身房锻炼的1点解答对大家有用。