cysgjj 发布于2024-01-31 13:00:17 保健养生 21 次
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《摄养诗》——明代龚廷贤 惜气存精更养神,少思寡欲勿劳心。食惟半饱无兼味,酒至三分莫过频。每把戏言多取笑,常含乐意莫生嗔。炎凉变诈都休问,任我逍遥过百春。
食欲少而数,不欲顿多难消,常如饱中饥,饥中饱。―――《养性延命录》 南朝 梁 陶宏景 多饮酒则气升,多饮茶则气降。―――《养生肤语》明陈继儒 谷肉果菜,食养尽心,无使过之,伤其正之。
事从容则有余味,人从容则有余年。―――《***语》明吕坤 养心莫善于寡欲。欲不可纵,欲纵成灾;乐不可极,乐极生衰。―――《养生四要》明 万全 善摄生者,先除欲念。
《杂 赋》宋·陆游 病叟胸中一物无,梦游信脚到华胥。觉来忽见天窗白,短发萧萧起自梳。《食 粥》宋·陆游 世人个个学长年,不悟长年在目前。我得宛丘平易法,只将食粥致神仙。
古人休闲养生的诗词如下:***菊东篱下,悠然见南山。——陶渊明 赏析:在这首诗中,***菊成为一种象征,代表了对美好事物的追求和欣赏。而东篱下则是一个田园之地、宁静的环境,与繁忙喧嚣的世界形成鲜明的对比。
养生诗词 养生原则 与其救疗于有疾之后,不若摄养于无疾之先。 ―――《丹溪心法》元 朱震亨 治身养性谨务其细,不可以小益为不平而不修,不可以小损为无伤而不防。―――《抱朴子》晋 葛洪 我命在我,不在天。
节饮自然脾健,少餐必定神安。―――《续附·养生要诀》明 胡文焕 一顿吃伤,十顿喝汤。―――谚语 上床萝卜下床姜,不用医生开药方。―――谚语 凡食热胜冷,少胜多,熟胜生,淡胜咸。
事从容则有余味,人从容则有余年。―――《***语》明吕坤 养心莫善于寡欲。欲不可纵,欲纵成灾;乐不可极,乐极生衰。―――《养生四要》明 万全 善摄生者,先除欲念。
古人休闲养生的诗词如下:***菊东篱下,悠然见南山。——陶渊明 赏析:在这首诗中,***菊成为一种象征,代表了对美好事物的追求和欣赏。而东篱下则是一个田园之地、宁静的环境,与繁忙喧嚣的世界形成鲜明的对比。
知将何事酬公道,只养生灵似养身。至死独养身。息精息气养精神,精养丹田气养身。原诗如下:《绝句》年代: 唐 作者: 吕岩 息精息气养精神,精养丹田气养身。有人学得这般术,便是长生不死人。
养心莫善于寡欲。欲不可纵,欲纵成灾;乐不可极,乐极生衰。―――《养生四要》明 万全 善摄生者,先除欲念。―――《食色绅言》明陈继儒 喜怒衰乐之发……可节而不可止也,节之而顺,止之而乱。
《独坐闲咏》宋代:陆游 残年所幸身犹健,闲事惟求耳不闻。白话文释义:很庆幸到了年迈时期身体还健朗,只希望不听其他的闲言碎语。2,《洗儿》宋代:苏轼 人皆养子望聪明,我被聪明误一生。
古人休闲养生的诗词如下:***菊东篱下,悠然见南山。——陶渊明 赏析:在这首诗中,***菊成为一种象征,代表了对美好事物的追求和欣赏。而东篱下则是一个田园之地、宁静的环境,与繁忙喧嚣的世界形成鲜明的对比。
《五月一日蒙替本官不得随例入阙,感怀献送相》年代: 唐 作者: 李频 五月倾朝谒紫宸,一朝无分在清尘。含香已去星郎位,衣锦惟思婺女邻。折狱也曾为俗吏,劝农元本是耕人。知将何事酬公道,只养生灵似养身。
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