12岁孩子健身房锻炼好吗,12岁孩子健身房锻炼好吗***

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于12岁孩子健身房锻炼好吗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍12岁孩子健身房锻炼好吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 我12岁，可以进健身房吗？
2. 12岁小女孩可以去健身房吗？

我12岁，可以进健身房吗？

一般未满十六周岁的青少年必须有监护人陪伴,这也是为孩子和家人负责,同时要注意孩子在健身房一切活动都要在家长视野内,而且有些健身项目是禁止未满十八周岁以下青少年使用的。至于办卡问题是可以的,但是具体优惠多少由各类健身房自定。

12岁小女孩可以去健身房吗？

可以

12岁女孩可以去健身房：

1. 适当运动有益处：体育运动可以减轻体重，促进身体发育。

2. 注意饮食：平时要注意合理饮食，均衡营养，不要吃太多高热量的东西，比如冷饮，巧克力等。

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