健身锻炼吧,健身运动吧

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健身锻炼吧的问题，于是小编就整理了1个相关介绍健身锻炼吧的解答，让我们一起看看吧。

1. 健美运动为什么都超重？

健美运动为什么都超重？

你好，健美运动员的体重大是因为长期的分化训练所引起的肌纤维选择性肥大，并不是我们传统定义上的超重。超重的标准是以人体的BMI指数作文衡量，男性是大于25%视为超重，女性是大于30%视为超重，而且运动员也有休赛期和备赛期可能会有不同

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