老年全身养生保健操,老年全身养生保健操***

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于老年全身养生保健操的问题，于是小编就整理了2个相关介绍老年全身养生保健操的解答，让我们一起看看吧。

1. 睡前做老年医疗回春保健操算剧烈运动吗？
2. 老年人的广场舞该不该继续？

睡前做老年医疗回春保健操算剧烈运动吗？

对老年人来说算剧烈运动，回春医疗保健操最佳时间应该是在中午9点到十点做最适合。因为。这个阶段刚刚吃完早餐不久。需要一定煅炼消化，空气也是比较好的时候。人的精神也最最佳的状态。

老年人的广场舞该不该继续？

<span style="font-weight: bold;">纠正标题党：请改称“中老年广场舞”。这帮仇老心理变态者，又拿“老人”说事。

题问者宅居家里，没看网络新闻？按照你的脑残逻辑，如果***肺炎病毒是由广场舞聚集引起的，那么今后一切公众聚会，都不该继续。年轻人以后去看歌星偶像的演唱会，也必须取消。除非粉丝们穿着医用防护服去捧场。

別有用心者煽动网下啃老，网上怼老的儿皇帝巨婴们，总是挖空心思找借口攻击抹黑中国老人。我想问这“捡到枪”的题问者：你妈50岁去跳广场，是该叫中年大妈？还是“老人广场舞”？

在网上拿“噪音扰民”来咒骂广场舞的人，其实都是一帮闭眼跟风者。应为，噪音扰民若是没人管理，广场舞就不会进入全运会的比赛项目了。题问者若真是被噪音扰民，可上网查看本地《广场舞管理条例》，根据相关违例进行投诉。若要在《悟空问答》做道德讨论，你得说出***的新闻五要素。用***大空煽风或点代面攻击广场舞（实则是想攻击老人），皆不可取。

***道德伪君子们用“老人广场舞”的名称，把60岁以下的中年舞者插上“老人”的标签，在网上煽动招恨，让一帮仇老心理变态者，捶胸顿足嚎啕大骂。其心何其毒也！

无论什么年龄段，所谓的“广场舞”等群体性有音乐伴奏的形式都应该取缔！一，音乐扰民，占用场地过大，给不跳广场舞的人带来不方便，有时引起***，造成混乱。二，人多，鱼龙混杂，良莠不齐，容易滋生不文明行为，从而引起矛盾或争斗，属于社会不良因素。三，跳这些玩意的人，本就不是为了锻炼，就是发泄，释放或其他想法，有的动作表情夸张，不堪入目，有碍观瞻，给青少年造成不良影响。所以，这样的群体或个人行为应当取缔！

不继续怎么办，你准备把它取缔了？我觉得别说是某一个人做不到，就是把那些反对跳广场舞的人都集中请来，恐怕也做不到。

首先是，跳广场舞的人不仅仅只是老年大妈，还有更多的大伯也加入了进来。不仅仅是老年人，还有更多的年轻人，工薪族，空姐，交警，公务员，大中小学生等，用脚趾头想想就能知道全国有多少人在跳广场舞，这么大一个群体，你怎么能不让他继续下去呢？

第二，为什么跳广场舞的人这么多，并且越来越多呢？其实很简单，那就是广场舞具有自己独特的魅力。 跳广场舞的人没有正式的组织，没有强有力的号召，没有强势推广，几乎都是人们自发的，心甘情愿的来参加活动的。如果它没有自己独特的优势，怎么能发展到现在这样的态势。并且以前所未有的势头继续蔓延。

第三，话说天下大事，势不可挡，顺之者昌，逆之者亡。识时务者为俊杰。当潮流如涛涛洪水迅猛而来时，那就不要逆流而动了。你不能改变环境，那就只好改变自己了。有一天我在高速路上看到前边轿车的后边那块玻璃上喷着这么一句话：生活就像强*奸，如果不能反抗，那就尽情享受好了。当时我想，这是谁啊，怎么把这样一句话喷在自己的轿车上呢，也太不雅观了吧。但是其实仔细想想，这句话虽然不是很好听，但是也是非常富有哲理的。

广场舞虽然有不少的毛病，也有一部分人对此非常反感，但是，它能受到这么多人的欢迎，当然还是应该继续发展下去的。它的扰民问题，也会随着进一步发展，逐步会得到彻底解决的。

这个要看情况不能一概而论，合理的地方合适的人群，跳跳广场舞既能锻炼身体又能陶冶情操，完全可以跳，这个是毋庸置疑的！

如果不合适的地方，不合适的人群，思想不统一，态度不端正，摇旗呐喊打着锻炼身体不顾及他人，甚至蛮横无理，抢夺不当的地盘据为己有，不顾他人休息，噪音满天响....这种行为不可取，说白了也不能也不适合跳！一点看法，不喜勿喷！总之是既能锻炼身体愉悦心情，又不能影响他人，和谐共处，建设美好家园！

老年人的广场舞不但继续而且还得发展，因为广场舞是一种新型群众性的文体活动和健身运动，也包含着群众文化团体***活动。广场舞也是全民健身文化惠民工程，为丰富群众性文化活动，同时要求广泛开展全民健身运动。随着老龄化的增多，国家出台了法律法规，和(老年***益保障法)。大妈们和大爷们放心的跳吧，有十部法律法规在呵护着你们。国家特别对六十周岁的老人还有更多的呵护，国家的立法更完善，跳广场舞的老年人就能得到更多的实惠。

2015年，文化部，体育局，等联合发出〈关于引导广场舞活动健身开展通知〉针对扰民现象和个别地方出现在烈陵园跳广场舞的情况，又出台(关于进一步规范广场舞健身活动的通知)对此进行了明令禁止。

新的时代，人们日益增长的美好生活，特别是老年人对身体健康有了新的重要认识，对广场舞的热爱己经成为生活中的一部分。通过跳舞达到了健康的目的，又得到了丯富精神生活和***为一体快乐！老年人跳舞不仅可以延年益寿，而且还愉悦了心灵，随着年龄的增长各器官功能下降，要选择适合老年人的运动项目，所以广场舞是老年人最好的选择。

到此，以上就是小编对于老年全身养生保健操的问题就介绍到这了，希望介绍关于老年全身养生保健操的2点解答对大家有用。