***患者饮食营养,***患者饮食营养指导

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于***患者饮食营养的问题，于是小编就整理了4个相关介绍***患者饮食营养的解答，让我们一起看看吧。

1. 新冠阳性，能吃红薯吗？
2. 新冠中招后，吃冷的东西是不是不利于恢复转阴？
3. 新冠阳性康复过后，要注意哪些方面？
4. 新型冠状病毒是否可以在蔬菜、肉类上存活？吃什么可以养护肺部，增强免疫力？

***阳性，能吃红薯吗？

红薯的别名为红山药、甘薯、红苕、朱薯等名称。红薯含有大量的的膳食纤维、粘液蛋白、胡萝卜素、维生素以及10多种微量元素，比如铁、钾、钙等元素。营养价值很高，在《营养学》中，被人们称为营养最均衡的“保健”食品。

红薯含有丰富的粘液蛋白，对人体的消化道、呼吸道、关节腔以及各个脏器有保护作用，也有增强人体免疫力的功效。

由此可见，红薯营养丰富且均衡，能提高人体免疫力。而***阳性的患者，吃红薯不但能补充人体的营养素，也能增强***阳性的抗病能力，还能缓解***阳性消化道、呼吸道不舒服以及关节痛等现象。

所以说，***阳性能吃红薯的。

要注意的是，***阳性吃红薯时，不要吃烧烤或者是油炸红薯，最好吃蒸或者是煮红薯。烧烤或者是油炸红薯含有对人体有危害的物质。

再是***阳性吃红薯时，一定要控制住摄入量，原因是***阳性的患者有食欲不振、乏困、关节疼痛等感觉，活动量就少，过量摄入红薯，就会出现消化不良，从而导致病情加重。

***中招后，吃冷的东西是不是不利于恢复转阴？

跟冷没有关系吧！

阳后最好的食物，不会解决症状，但能给你身体最需要的营养。

感染Omicron，常会喉咙痛得厉害，或味觉消失，还感觉不到饿。这个时候，却是身体需要滋养，加强营养提升免疫力的时候。和病毒作战并取得胜利，你必须有足够的***和补给，它们正是各种营养可口的食品。

酸奶

当你有了Omicron的时候，酸奶是最好的食物之一。酸奶软糯冰冷，食用后喉咙感觉很好，并且富含益生菌和蛋白质。

最好的办法，是在酸奶里放上一些麦片，再切一些富含钾元素的香蕉碎块混合——为什么香蕉必须是小块的？因为记住阳者往往咽喉肿痛很难吞咽软的食物好吞咽。

信奉:俄国大肉肠的人，认为俄国肉肠是纯肉的，但他没几天倒下了！

咔咔咔，卟卟卟，肚里翻江倒海般。附近有位奇人，刚夸完自已，高烧退去，昨日吃个山东平果，肚里又起风云，赶紧给他吃消炎药，肚子几小时后泛一股热气，转好！

***感染转阴，跟吃不吃冷东西没有关系。

众所周知，病毒感染都是自限性的，***如没有合并细菌感染的话，对症治疗，经过一段时间就可以自行康复，***病毒也是如此。

***病毒感染后，会出现高热，会导致胃肠功能紊乱，由于出现食欲下降，再加上口服的清热感冒类中成药都偏寒，如果再吃冷的东西会给胃造成2次伤害，但是不会影响***转阴。

***中招后，还是吃些提高免疫力的食物，如：肉（牛羊为主、白肉等）、蛋，多吃青菜；多喝水，多吃猕猴桃等维生素C含量高的水果。

如果发烧，先以退烧为主，之后可以每天坚持喝VC泡腾片（每日一片），锌片，维生素D+钙片，一个月左右就可以了。

这是我在沙特期间的基本食谱。

***阳性康复过后，要注意哪些方面？

首先就是消毒，但是用过的，吃喝过的，睡过穿过的，碰过的地方全部清理消毒与清洁，你家庭生活中的衣物或是多接触门把手等可以用八四消毒液进行消毒，比较软件性的比如电脑[_a***_]类的可以用酒精来消毒，你吃饭用的碗筷可以高温蒸煮来消毒，室温的空气可以开窗通风来清洁空气，请在清早和半夜来换取新鲜空气，而吃的东西不在冰箱里放的还是放在室外空气流通的地方，这冰箱断电，让冰箱恢复室温状态保持1天左右。

康复后也是需要在家隔离一段时间的，这样可以确保身体已经完全康复了，另外就是对于自己饮食这方面要多吃一些有营养的食物，比如说猪肉，豆类，牛奶，新鲜的蔬菜瓜果等等，这些食物可以提供身体所需要的营养成分，有时间的时候建议积极的做一些运动来增强自身的免疫力或者是抵抗能力，这样以后再出现问题的时候就不容易被传染上了，做好消毒工作也是很重要的。

康复后，要预防出现了病情的反复，治愈后身体还处在虚弱状态下，抗风寒的能力还很差，注意适当的保暖。饮食方面也要多注意点，不要吃难消化，油腻的食物，以清谈为好。出门依然要配戴口罩，勤洗手以及注意室内通风等，这样能够避免病毒的二次感染。愿君健康快乐！[祈祷][祈祷]

第一，做好防护，预防再次转阳。***阳性康复以后，要继续做好日常生活中的个人防护措施，防止二次转阳，被再次感染上，这一点尤其重要。好多人，阳康以后，不注意个人防护，再次转阳。网格员已经对我进行风险提示，他们有数据分析，有很多人二次转阳了。

第二，深度消杀，居家场所及物品。自己阳康以后，对家里的卫生间、使用过的物品等进行一次深度消杀，衣服被褥消毒液清洁，太阳下晾晒。地板门窗消毒液清洁。室内开窗通风，对室内进行一次彻底消杀。

第三，加强锻炼，做自己健康的第一责任人。***肺炎以后，虽然阳康了，其实身体的恢复还是有一个过程，注意观察自己身体变化。注意营养均衡，加强锻炼身体，让身体慢慢恢复正常。

我个人感受，今天是检测出阳性的第五天，症状虽然不明显，也不发烧，但是感觉身体沉，迈不开腿，每天夜里一点才能入睡，白天又睡不着，造成我睡眠严重不足，没有精气神。所以，真正的身体恢复过来，还是有一个周期，不能操之过急。也许，每个人的症状不一样，感觉也有不同。

1、阳康之后，依然要做好防护，避免二次感染或者复阳。

2、洗漱用品、毛巾、脸盆等个人生活用品，全部用开水烫一遍，衣物被褥洗完后，放在太阳底下暴晒。

3、康复后，一周内不要洗澡洗头，以免再次受凉，引起发烧，或者让病情反弹。

4、早睡早起、不熬夜，保证充足的睡眠，否则不利于身体的恢复。

5、避免剧烈运动，比如跑步、打球、爬山等，康复后短期内，要以休息为主，锻炼为辅。

6、工作注意劳逸结合，尽力而为就好，尽量不要加班，不要让自己过于劳累。

7、家庭主妇没事少出门，尽可能地多囤一些水果蔬菜放在家里，减少出门的次数。

8、必须出门的时候，做好保暖工作，戴好N95口罩，在外全程都要佩戴好，不要摘下来。

9、一日三餐，定时定点，不但要吃饱，更要吃好，均衡营养，更利于身体的恢复。

新型冠状病毒是否可以在蔬菜、肉类上存活？吃什么可以养护肺部，增强免疫力？

病毒这种微生物它有自己独特的特点，<span style="font-weight: bold;">那就是必须要依赖宿主才能存活，那么什么是宿主呢？

大家可以把病毒理解为一个不怀好意的家伙，它自己呢，并不会做饭，身上也没有任何的钱，它只有找到一个好心的人家，赖在人家才能继续生存下去，而且它不仅要生存，还要在人家不停的繁殖，不停的***，不停的祸害人家，这个被它伤害的人家就是宿主。

但是病毒的这种生存方式要求必须是活体细胞，所以当病毒如果被沾染到被售卖的肉类时，存活的可能性微乎其微；至于在蔬菜上能否存活，考虑蔬菜是植物，生存的可能性也可以说是微乎其微！有些朋友会考虑到，是否有可能这些肉类和蔬菜是被携带者飞沫或者是触摸以后造成了污染，如果其他人再接触这些肉类和蔬菜能否造成交叉感染呢？这种可能性不能绝对的说，没有，但是可能性太小了！

因为这里面的变数特别大，首先即使是被污染的肉类和蔬菜，那么这些病毒在其上到底能存活多长时间？这些肉类、蔬菜被存放的场地是否潮湿，温度是否适宜病毒生存？所以当您购买这些食材以后，回家是否清洗？是否生食？这些食材被您购买回家以后放了多久才烹饪？这些都是未知数！

相信大家现在已经发现我们能购买食材的超市，几乎所有人都要戴口罩，无论是售货员还是收银员，有一些超市，如果顾客不戴口罩是不允许进入的，这就起到了控制病毒传播非常重要的一环。

●我们去挑选蔬菜、肉类的时候，一定要带一个手套，手套可以是我们普通的棉质手套，但是切忌用过的手套就放在家门口，不要带进屋内。如果有医用的一次性手套，那更好，如果没有，即使是那种塑料的，非常便宜的手套也是可以戴的，起到的就是尽量避免接触传播的可能，一次性的手套不要带回家内，用完即抛。

●他去挑选蔬菜的时候一定要带一个口罩，尤其是市场内人比较多的时候，更是要注意，不要往人扎堆的地方凑。

●我们购买回家的蔬菜可以放置在通风的地方放置一段时间，最好是两个小时以上，如果天气比较好，可以放到阳台上，打开窗户适当的让阳光照射一段时间，也可以起到很好的杀灭病毒的作用，这就可以尽量不给病毒可能的存活创造机会。

●那我们购买完食材回家以后一定要反复的清洗自己的手，注意就在流水下！6步清洗法，相信大家已经都知道了。

●我们购买回家的肉类一定要清洗干净以后熟食，炖煮的时间要长一点。

●我们回家购买的蔬菜可以在蔬菜清洗剂当中浸泡一段时间之后，在流水下反复的清洗。而且尽量不要吃凉拌的凉菜，尽量要炒熟。

只要做到上这几点，无论是我们个人，还是我们购买的食材，都经过了一个比较细致的处理程序，病毒感染的可能性将会降到最低。

到此，以上就是小编对于***患者饮食营养的问题就介绍到这了，希望介绍关于***患者饮食营养的4点解答对大家有用。