骨折手术饮食营养指导（骨折手术饮食营养指导要点）

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本文目录一览：

• 1、骨折手术后吃什么恢复快
• 2、骨折后吃什么营养品?
• 3、骨折后饮食要注意哪些

骨折手术后吃什么恢复快

1、建议： 富含维生素C的蔬果，如：柠檬、橙子、柚子、西红柿、胡萝卜、油菜等。 富含锌、铁、锰元素的食物，如：动物肝脏、鱼类、贝类、海带、鸡蛋、黄豆、麦片、绿叶蔬菜、蘑菇等。

2、首先，吃些流质的东西比较好，比如面条，粥之类的，因为骨折不能过多运动，流质的食物容易消化。然后可以吃些山药之类的补气的食品，配合着可以做山药排骨汤。

3、多吃一些含有维生素C的食物：可以促使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中，主要是青菜、菠菜、橙子、红枣、猕猴桃、柑橘和柚子。

骨折后吃什么营养品?

补充维生素C：维生素C是骨折愈合促进剂，多吃富含维生素C的食物有益骨折病人康复，富含维生素C的水果有山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓、桂圆、荔枝、柑橘等，蔬菜西红柿、辣椒、甜椒、苦瓜、豆瓣菜、花菜、青苋菜等。

蛋白质：骨折在愈合过程中可以尽量多食用一些瘦肉、排骨、鸡蛋、鱼虾等蛋白质食物。此类食物对于骨折愈合可能会起到一定促进作用，同时建议患者平时多注意休息，注意防寒保暖，切勿着凉导致病症增加。

病情分析： 您好，肋骨骨折受伤大约1-2周内的，饮食以清淡为主，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等。

骨折后饮食要注意哪些

1、骨折后饮食就是要注意补钙，饮食清淡，多吃水果蔬菜，多喝水防止骨折卧床便秘，禁忌辛辣***和烟酒，避免造成骨折愈合延期。

2、骨折是一种常见的外伤，饮食调理对于骨折的恢复也非常重要。本文将从骨折的不同阶段出发，为大家介绍相应的饮食建议。骨折早期在骨折的早期阶段，为了减轻肿胀和疼痛，你需要保持充足的水分摄入，并选择清淡、易于消化的食物。

3、注意休息不要活动，骨折病人早期先不要***用肉骨头汤进行补钙，而要多吃一些能转化为有机质骨胶原的食品。如猪皮冻、牛奶、豆制品、新鲜蔬菜和水果。

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