排湿寒养生保健品,排湿寒养生保健品有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于排湿寒养生保健品的问题，于是小编就整理了3个相关介绍排湿寒养生保健品的解答，让我们一起看看吧。

1. 吃什么产品可以彻底清除体内湿气呢？
2. 妈妈迷上尚朋高科，抗氧化至尊，那东西可以长期服用吗？
3. 山楂陈皮煮水健脾祛湿吗，为什么？

吃什么产品可以彻底清除体内湿气呢？

湿气是人体水循环系统出了故障，体内水分储存超标的病症，一般表现为腿肿，脸肿，手足冰凉，大便稀，粘，不成型。喝红豆薏米粥，黄芪茶可***治疗。网络上治湿气的保健品也不少，良莠不齐，真***难辨。特别提醒的是，腿肿不一定是湿气。造成的原因很多，如肾病。所以，有病不要先“百度”，第一步是到医院，请西医检查确诊治疗。这种慢***，西医确诊后，再到中医医院，请中医号脉检查，配和治疗，疗效会好一些。最后才是上网了理解病症的科普知识，这一点也很重要，可以知道病理，病因，护理，饮食等相关知识，病会好得快一些。“久病成医”讲的就是这种人。有的人吃了一辈子药，到死也没明白这个道理。

谢邀！

祛除体内的湿气，方法非常简单，用热花椒水泡脚，这是我给家里长辈用过的方法，效果很不错！

1. 从饮食来说，先说一下最好不吃或少吃什么，因为只有把引起湿气不断加重的因素给去掉，然后在谈祛除湿气的事情，体内湿气重的朋友，最好不要吃寒凉的东西，比如夏天的冰激凌最好不要吃！
2. 甜的东西尽量少吃，甜的，油腻的也是加重体内湿气的饮食习惯。晚上少吃，实在控制不住可以吃点水果。
3. 寒湿，主要脾体内运化功能失调，所以就要健脾！足三里，阴陵泉和承山穴是健脾的大穴位，最好的方式用艾条艾灸，效果是最好，如果嫌麻烦，可以买个橡胶锤子经常敲敲这几个穴位。
4. 也可以在晚上睡觉时用生姜片贴在肚脐，生姜拔除体内寒湿也效果不错。
5. 最后，谈谈在吃上如何健脾，可以用把茯苓、芡实、山药、红豆均量磨粉，然后和小米放一起熬粥喝，效果很不错。另外，可以平时可以家里做饭可以放些胡椒，花椒和辣椒，帮助机体排汗，这也是种方法。

妈妈迷上尚朋高科，抗氧化至尊，那东西可以长期服用吗？

抗氧化只是一种有效延缓衰老的方式，但不是万能和唯一有效的方式。如果身体状态良好，也就是说做到营养均衡，又能坚持良好的生活习惯及保持愉悦的心情，额外服用作用就不大了，或者说没有必要。所以吃任何保健品要根据体质，适合就好。

山楂陈皮煮水健脾祛湿吗，为什么？

我们对于山楂都非常熟悉，认为山楂是不可多得的保健食品。山楂中含有丰富的碳水化合。物、膳食纤维、维生素C以及钙、铁、钾等矿物质元素。但是，山楂最显着的药效在于消食，中医方面认为，面消食用麦芽，米消食用稻芽，肉消食用山楂。当人体一次性摄入肉量过多时，食用山楂有很好的消食效果。

但必须注意的是，山楂促进消化的原理并不在于能够健脾胃，而只可以促进消化液的分泌，在此过程中，也要对肠胃产生一定的***，因此患有胃病的人一定不要空腹喝山楂水或是吃山楂，特别是对于胃炎、胃酸过多、胃溃疡和返流性胃炎、食管炎的患者来说，更会加重病情。

说过了山楂我们再了解一下陈皮，它性温，味苦辛，燥湿化痰，陈皮具有很好的健脾开胃，对于缓解腹胀、消化不良、恶心、食欲下降、咳嗽多痰等有很好的缓解作用。

由此可见，陈皮山楂泡水喝有助于行气开胃助消化，健脾之作用。需要注意的是不能大量空腹饮用，以免引发不适。

此外，根据自身体质及医嘱，陈皮和山楂还可以与其他的相关搭配：

1、与苍术、厚朴、神曲等同用，用于中焦寒湿脾胃气滞者，脘腹胀痛、恶心呕吐、泄泻。

2、与枳实、生姜等同用，用于胸痹胸中气塞短气者。

3、煮水时需加入冰糖，口感及效果更好。

到此，以上就是小编对于排湿寒养生保健品的问题就介绍到这了，希望介绍关于排湿寒养生保健品的3点解答对大家有用。