灸法常见的养生保健穴,灸法在养生保健方面的应用

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于灸法常见的养生保健穴的问题，于是小编就整理了4个相关介绍灸法常见的养生保健穴的解答，让我们一起看看吧。

1. 艾灸条的艾条作用？
2. 艾灸条的艾条作用？
3. 艾灸好在哪里？
4. 艾灸工具哪种最好最方便？

艾灸条的艾条作用？

艾条是灸法中常用的材料。属于中医外治法。艾条具有温肌、散寒、散风、祛表、温经、活络、祛瘀、温阴、补虚、还阳、强身健体、益气活血等多种功能，平衡阴阳，保健防病。艾条能加速皮肤的血液循环，代谢老化细胞，再生新细胞，改善皮肤的美容美肤，通过经络调节人体的生理功能，调节内分泌，提高机体的免疫力和防病能力。

艾灸条的艾条作用？

艾条是灸法中常用的材料。属于中医外治法。艾条具有温肌、散寒、散风、祛表、温经、活络、祛瘀、温阴、补虚、还阳、强身健体、益气活血等多种功能，平衡阴阳，保健防病。艾条能加速皮肤的血液循环，代谢老化细胞，再生新细胞，改善皮肤的美容美肤，通过经络调节人体的生理功能，调节内分泌，提高机体的免疫力和防病能力。

艾灸好在哪里？

艾灸可以祛湿除寒，温通经络，能够增强人的体质，提高身体免疫力，更重要的是，艾灸没有毒副作用，任何人都可以使用。常见保健灸，可以灸中腕穴、神阙穴、关元穴、足三里穴这些穴位就可以。还可以调理具体亚健康问题。

我一个客户的真实反馈：他原来是三伏天不能开空调，还要用热水袋暖，且手脚冰凉。遇冷、遇风后脾胃不舒服，容易闹肚子，离近水塘，肚子就不舒服，气虚时说话有气无力，身体总象泄了气的皮球，走路几百米就上气不接下气，骑电瓶车几百米气虚时也要停下来休息一会儿等等……坚持艾灸身体各个部位，特别是大腿部，后背,小胳膊和手背灸后都会出冰凉，冰凉的，粘呼呼的汗，通过三年持之以恒坚持艾灸，今年他的健康状态基本恢复重建。他说是艾灸给了他第二次生命。

艾灸最最重要的一点就是贵在坚持！

艾灸的好处很多呢，只是很少人知道，就像拔罐一样，以前很少人去拔罐，后来人们才知道老祖宗留下来的才是经典。

现在我来跟你说说艾灸的好处：行气血，逐寒湿，湿经止痛，增强免疫力；使用于风湿麻痹，肌肉酸麻，关节疼痛等。

最重要的是它还有不能使用的时候，那就是对于孕妇和小孩，毕竟它也是药，是药三分毒。

这个问题个人还是很喜欢答的

本人自己也经常在家做艾灸，要说艾灸的好处，那当然得先了解艾叶的好处，艾叶，就是我们所说的艾草叶子，艾叶的用法有很多，在南方还有很多关于艾叶艾草的美食

我们都知道，中国人特别是女生的体质都偏寒，而万病之源就是这个“寒气”，再加之现在大部分人，特别是中老年人体湿又特别严重，所以导致了我们身体出现的各种疾病

既然找到了病因，那就需要对症下药，俗话说，针之不及，药之不到，必须灸之，这里的灸，就是指的艾灸了，灸也，久火也，就是说时间要长一点，且必须要有火，这正是艾灸的精华所在

艾草，乃至阳之物，所以我们在晾干艾草的时候都是选择阴干，这样能保持好艾草的药性，既然艾草属于至阳之物，那艾灸自然不比多说，艾灸便是补充我们身体内的阳气

要说艾灸的好处，简单地说就是治病、保健等等，艾灸可以补足体内阳气，阳气足则病消，艾灸这种东西需要的是长期坚持，冰冻三尺非一日之寒，我们体内的寒气也不是一天两天就积攒下来的，湿气也不是一月两月就渗透进去的，为什么说小孩子生病很快就能痊愈，因为孩子刚出生时体内阳气充足，可以很快的把寒气排出体外，而我们成年人本身体内寒气、湿气重，所以一般生病会痊愈的比较慢

我们继续说一下艾灸的好处，我们都知道，西医治标不治本，中医却可以帮助去根，中医里有一个操作叫针灸，很多朋友都认为针灸就是针扎，其实并不是这样，“针”便是大家说的用针***穴位，而“灸”便是指的我们的艾灸，这便是我们所说的针之不及，药之不到，必须灸之，针扎不行，而中药又到不了病灶，那怎么办？就选择艾灸了，中华医学博大精深，对症下药也正是我们中医所追求的，艾灸不仅老少皆宜，而且副作用小甚至是没有副作用，这边说艾灸的好处

艾灸作为传统中医，几千年来的民族瑰宝。

它具有食物或者药物没有的温通之力，当我们艾灸特定穴位时，其纯阳之力可以穿透皮肤进入肺部病灶产生作用，激发自愈机能运转。

有的灸友感冒、[_a***_]长久治疗而得不到缓解，那么很大程度上是病气瘀在了气管或肺部，我们用艾灸可以消炎，可以活血化瘀，可以疏通经络，当我们使用艾灸后等于给我们的脏腑一个强大的支撑。

艾灸可以灸足三里，三阴交，中极，关元，天枢，合谷，太冲等等，以前两个用的最多，可以增强人体免疫力和抵抗力，提高防病能力。

艾灸工具哪种最好最方便？

我艾灸了有2年了吧！从一开始的艾灸小白，到现在略略懂点皮毛，但都是我自己的真实体会，毕竟眼过千遍也不如手过一遍，像艾灸，我的体会是，如果艾灸背部，还是用艾灸盒比较好，竹制的艾灸盒，或木制的如果艾灸腹部还是手持比较好，盒子也行，但手持是最灵活的，如果艾灸手臂，还是手持好，艾灸腿脚也是手持好，有的人嫌麻烦，那就选艾灸盒子，什么艾灸贴，艾艾贴，艾灸棒，我都试过，根本不管用，白花钱，建议最好艾灸盒。

到此，以上就是小编对于灸法常见的养生保健穴的问题就介绍到这了，希望介绍关于灸法常见的养生保健穴的4点解答对大家有用。