cysgjj 发布于2024-06-20 11:54:31 饮食营养 19 次
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我们的日常膳食是由谷类、杂豆类、动物性食品、豆类制品、蔬菜与烹调用油,再加干鲜果品这六类食物构成,各类食物各有其营养特点,都要经常食用。
下面列出具体食谱作为例子:
1、60岁老年人食谱举例
对象:60岁男性,轻体力劳动者。以下食谱供能量2000千卡,蛋白质71克,其他营养素基本符合老年人要求。
晚餐:米饭,香菇烧小白菜,炒胡萝卜丝,菠菜紫菜汤。晚点桔子50克。
康宝莱已经成为全球
是中国销量第一的代餐品牌。康宝莱是一家全球领先的营养和体重管理公司,它已在全球90多个国家和地区设立分公司,产品销往世界各地。康宝莱原理康宝莱是草本营养食物,不是抑制食欲的药品,你吃东西仍很香,但不再是“无底洞”。
到此,以上就是小编对于饮食营养代餐的问题就介绍到这了,希望介绍关于饮食营养代餐的2点解答对大家有用。
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