励志健身锻炼的老太太图片,励志健身奶奶

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1. 大家在现实生活中见过裹小脚的老奶奶吗？
2. 有一个爱跳广场舞的妈妈是一种什么体验？
3. 你见过最强势的老人有多强势？

大家在现实生活中见过裹小脚的老奶奶吗？

我见过，我姥姥和奶奶她们那代人大部分都是小脚，听我姥姥说年青的时候脚还小，闹日本鬼子老百姓们跑反，就都把脚放开了，两个脚受了一辈子罪，现在老家也轻易看不见小脚的老人了，时代变迁，都成过去了🙏

古代女人以脚小为美，裹小脚又称缠足是古代社会的一种陋习，却还是一种审美标准。古代女人一般从四五岁开始裹足，裹足前先以热水烫脚，把脚烫的没了知觉后，将除拇指外的四个脚趾强行向脚底弯曲，让脚趾紧贴脚底，并裹上白布，缠上线，刚开始时十分痛苦，难以站立，只能卧床或爬行。经过长时间的缠足，脚就会被缠得短小。那时结婚主要看脚，所以女人脚缠的如何，将直接影响到她的婚姻大事。

我邻居家奶奶就是裹的小脚。她的脚特别小，每次走起路来都是小碎步，一扭一扭的。我当时还小，很好奇她的脚咋那么小，我就问她，她总是呵呵一笑说：小娃娃，这叫“三寸金莲”，明白不？我总疑惑的摇摇头。

有一次，她在洗脚时被我看到了，当时真有点害怕：因为多年的缠裹，4个脚趾已经蜷曲到脚掌下面，只有拇指还保持原来的形状。脚掌与脚跟之间有道很深的缝隙，脚心就在那个缝隙里面。看着都很疼。

邻居奶奶看到我害怕了，就故意逗我说：娃，你敢摸摸不。我吓的扭头就跑。

我见过姥姥的小脚。我的姥姥叫杨范氏，她一米七的大个子，但是她脚的全长却很短，除了大脚趾以外，其他脚趾全被折叠在脚下，可想而知小时候受了多少罪。

姥姥是个奇怪的精神病人，她从姥爷被抓去坐牢那天就疯了，爱独自在自己的空间说胡话，其他的和常人无异。她每天都外出走一大圈，至少好几公里，脚虽小，但是走路飞快。

她个人卫生极好，每天用心梳洗，虽然包头穿长衫肥腿裤身上少有异味。所以我经常能遇见看到她怎么缠脚。

我的奶奶也是三十年代生人，但是个大脚，也叫天足，因为她总是晚上偷偷拆掉裹好的小脚，所以没有被旧社会毒害成。现在，每天奶奶都走很多路，身体相当健康。

古代女人裹小脚，美得血淋淋，我的奶奶就是裹小脚的。我们小时候看到奶奶的脚特别小，走起路来迈不开步子，总是颤悠悠的，等她脱鞋后，再看她的脚趾头都蜷缩着，已伸不开了，我很好奇，就问奶奶，我说:“奶奶你的脚怎么和别人的脚不一样？″奶奶说:“我们那会儿必须裹脚，不裹脚女孩找不到婆家，最好看的是三寸小金莲，婆家相亲要先看脚，脚大人家看不上。"“那疼吗？"“疼、裹脚太受罪，母亲把脚趾头压折，然后用带孑缠紧，再用石头压在脚上，脚上流着血，疼得哎呀直叫，一裹就五六天，直到脚趾头彻底伸不开为止。"古代女人都是这样裹脚的直到中国解放，女人才得以解放不裹脚了，直到现在男女平等。

本人的外祖母和祖母是清末民初出生的，她们俩位老人家生活在那个年代，女孩子从小脚要受规矩，很小的时候穿紧脚鞋，接着就开始裹脚，除大拇脚趾外，其余4个小脚指都是裹的挤压长在足底下，裹脚是承受痛苦的。在现代人看来，走路都不很稳重。而旧社会女人“三寸金莲”脚走红，外婆说过夏季穿单鞋时，站立足底有疼痛，洗脚很是费时费事，先要慢慢的拿下缠裹在脚上很长的白布，洗好后涂上消炎的白药粉，再缠裹上干净的长白布。

俩位奶奶精明能干，宽厚仁慈，乐善好施。一生勤俭持家，看问题站得高看得远。

外婆在解放前已很注重在意培养母亲读书识字，她老人家曾说过，地主资本家的子女能念书，我家女儿同样能读书，而且还聪明成绩好。母亲在建国前有了理想的事业，外婆一心支持她的工作，我们姊弟都是外婆亲手带大。

奶奶是我们家族的有功之臣，虽是小脚奶奶，非常吃苦耐劳，爷爷识文断字。他们辛苦的培养了五个子女，***都是知书达礼，成为国家的有为之才，为社会作出了一定的贡献。老人

有一个爱跳广场舞的妈妈是一种什么体验？

我妈常说的一句话就是:“今天天气好，晚上跟我去跳广场舞。”

我不否认，广场舞是一种有益身心健康的运动，但是妈妈对广场舞的执着实在是令我汗颜。

只要不下雨，广场上总有她的身影，为此还结识了一众大爷大妈，经常在一起友好交流（切磋）广场舞。

这不是重点，重点是作为无辜围观群众，每次我都能被我妈精准从人堆里找到，并站在大妈们的中间，路过的人说:“看那个年轻人，跳的像模像样的嘞。”

这也是一种赞誉了。

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<span style="font-size: 20px;">我妈妈成功从138斤减到102斤，只用了两年的时间，这要从两年前她跳广场舞开始说起。

妈妈身高1米58，62岁了，由于太胖，高血压、糖尿病都找上门来，之前爬个5楼，气喘吁吁，爬五步停两步，身体状况很不好。

各种中药、西药家里常备，我们看着也很着急。

直到两年前，她开始跟着小区里的大妈们一起跳广场舞，身体情况逐渐地得到改善。

我看她跳了几次，动作也不协调，只是跟着挥手扭腰，大致跟得上脚步动作。那些大妈跳的舞比较简单。

后来她跳多了，有经验了，又加入了另一批阿姨的队伍，舞蹈动作难了很多，也好看很多。

今年中秋，小区搞中秋晚会，她们那个舞蹈队报名参加，表演了一首《无疆》，还得了个三等奖。

更令人惊喜的是，妈妈的血压正常了，身体各项指标比之前好了太多。人也瘦到了标准体重。她自己也觉得精神头好了，人也清爽了。

同事的妈妈特别爱跳广场舞， 同事的态度从一开始的抵触 ，到后来的接受、支持 。问起原因 ，他大致说了他妈妈的变化 ：

老太太是个性格内向的人 ，70岁左右 年事已高 ，有好几样慢*** ，平时就是家庭的累赘 ，自己也闹心 ，儿女操心 。有一次去广场看人家跳舞 ，看到了几个年龄比她大的 也上去比划 ，似乎有了信心 ，被牵头的小妹妹看明白了 ，几位老姐妹一番劝说 ，当时就加入了阵容 ，那一天家人下班儿 ，发现老太太的情绪非常好 ，接连几天都非常好 ，三天后的星期天 ，这个秘密终于被休息的家人发现 了，开始老太太有点儿不好意思 不太愿意承认 ，家人打探清楚以后 ，表示只要对身体有利只要你高兴 ，全家无条件支持 ，有钱出钱 有力出力 。

有了家人的支持 ，老太太按广场舞组织者 要求置办了服饰 ，每天上午一遍 下午一遍 ，听着优美的音乐 踏着和谐的节奏 ，沐浴的明媚的阳光 ，呼吸着清新的空气 ，整个人身心大变，精神焕发 返老还童 。

同事高兴的说 ，只要老太太心情好 ，整个家里都充满阳光 ，还有更重要的是 ，看医生的间隔时间长了 ，有些体检指标甚至有改善 ，这些都是药物达不到的效果 ，现在除了下雨坏天 极端恶劣的天气 ，广场舞的音乐都会准时响起 ，老妈妈的生活规律而充实 ，广场舞为他们全家带来了欢乐 ，朋友非常支持 非常赞叹 ，这也是我对广场舞的印象 。

有个爱跳广场舞的妈妈，挺好的啊！说明:

一是这妈妈身体好。

二是这妈妈心态好。

三是这妈妈老有所乐。

晚年生活，好，莫过于有健康的身体，有充实的精神世界。

生活，难得自得其乐，难得自由自在，难得有滋有味。

老人家会精神状态更年轻

我妈妈喜欢和一些阿姨打太极，自从妈妈参加了这个小社团，精神状态明显的不一样了，感觉自己有了能说的同伴，一起活动的战友，甚至相互签了约定？彼此出现身体状况与舞伴无关，也放下了彼此的心理包袱！

现在父母搬家，妈妈与舞伴相聚几乎是没了，其实是寂寞了。老人家的生活还是丰富一些更好

你见过最强势的老人有多强势？

表伯母，某市国企退休，养老金3000多元/月，一个老太婆维持自己生活，富富有余吧？然而，招集两个儿子和一个女儿开会，主张给予赡养费：儿子：1000元/月/人，女儿500yuan/月/人。儿女们都说：妈，你养老金那么多，都用不完，干嘛还让我们出赡养费啊！然而老太太说：养老金用完用不完，与你们无关，赡养费是你们做儿女必须给的！谁不给，我就去******谁。儿女们没办法，只好按月按时如数地把赡养费交到老太太手里。强势不？

我姐的朋友就因为太强势离了婚。兰姐家丈夫性格很好，兰姐急了抽他耳光都不还手，他丈夫还是公务员佷有工作能力就是宠老婆，兰姐一吵架又打又骂还扬言要离婚，这一次因为孩子结婚两人又吵起来了，兰姐又不依不饶非拉着丈夫离婚，她本来是吓吓他，结果丈夫说离就离，就这样就离了。离完后兰姐还等着前夫来救她复婚呢，结果没多久她前夫就找了一个小十来岁的结婚了，这下可不得了了，每天堵着前夫骂，孩子也都不理她，她的几个妹姐就找他孩子，让孩子说他父亲和那女人分手继续和她妈过，孩子说我爸才过了几天人过的日子，你们就放过我爸吧！这下兰姐真傻眼了，后悔也没用，她前夫现在妻子是个温柔的女人，连脚都给老公洗，很庆幸跟她离了婚

“啪”地一声！吊灯掉在了地上！老太太得意洋洋地说：“我让你开，我让你开！”

[_a***_]婆婆七十多岁了，身体硬朗。平时，和小美夫妻同住，不过，小美丈夫经常出差，在家的日子屈指可数。平时，也就是小美和婆婆、还有儿子在家。

小美婆婆是个强势的老太太，到底有多强势呢？大到小美老公的工资要管，小到小美炒菜放几勺盐也要管！

甚至，家里几点开灯，开什么颜色的灯，都要听她的指挥……

小美家餐桌上方的灯有三种颜色（是同一个灯，但可以发三种颜色的光），白色、橘***和粉色。但是，平时只能开橘***的！

因为，粉色刺眼，平时没开过。这个都没意见。白色，婆婆说费电，也没开过。只有橘***，看起来昏昏暗暗的，肯定也不费电。

平时，不管，开哪个灯，只要不摸黑就行，小美也没太在意。

只是这天，小美晚饭做了鱼，喂孩子吃鱼时，小美去把灯调成了白色光，婆婆看到了，立马站起身调成了橘色。

64岁老人刘玉芬，患重病住进医院，医院下达了病危通知书，她的3个儿女，都不愿意到医院看望，儿子说：我没有这个娘！

我叫刘玉芬，今年64岁，一辈子结了3次婚，前两个丈夫死了，第三个丈夫，共同生活了5年，离家出走了，现在我一个人生活。

我的身体不好，今年住了6次医院，次次医院都下了病危通知书。这一次更严重，医院让家属签字，儿女都不来，是我自己按的手指印。

我一共有3个孩子，两个女儿都出嫁了，我现在和儿子住在一起，不过是各吃各的。

儿子的对象是个幼儿老师，平时基本上不怎么和我说话，两个女儿来得也很少，早晚来一次，还吵架。

前几天，我正在做饭，忽然，倒在了地上，邻居们都吓坏了，当时，儿子一家都在吃饭，是邻居帮我打的120电话。

想想我这辈子造得什么孽？吃苦受累，拉扯大了3个孩子，现在，成了仇人，到哪去讲理去？

我遇到的老人都很强势，刚成家那两年，虽然我妈离我不算远也就五十公里的距离，但我经常会想我妈，有时跟我妈打打电话聊聊天，没想到我婆婆事后竟然不高兴地说，你跟你妈打电话说那么长时间，跟我打电话就没几句话。孩子出生才十五天，婆婆就要回自己家去，不想伺候月子，担心我公公一个人在家，其实我公公身体棒棒哒，一点不需要她担心，她跟她儿子商量说，春天到了要回去帮忙在菜地种一点菜，这是她找的一个借口而已，我在卧室一听婆婆这意思，明显是人在曹营心在汉，就说让她回去吧，她儿子不同意她回去，说她根本不会种菜，回去了孩子这么小怎么办？这时我婆婆听见我说让她回去，立马回怼我一句，我住我儿子家，吃我儿子的，也没吃你的喝你的，我想走就走，不想走就不走。我也不跟她计较，因为她是一个自以为是没素质的人，我跟她没必要吵，吵也吵不赢，我以大局为重，因为我孩子睡眠超好，一天几乎都睡得很香，从不哭闹，所以大人心情也很好，哪有吵架的心思，看宝宝都看不够呢。当下重中之重是保持好自己的心情，给宝宝一个安静和谐的家庭氛围，让他在睡眠中发育成长，我不会因为她影响自己心情，那就得不偿失了，想想那时的我还真够心胸开阔的，竟然都没跟她计较，现在的我还是挺佩服那时的我。[灵光一闪]

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