23女生养生保健,女子保健养生

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1. 23岁去做足浴好吗？
2. 100条养生常识，你知道有多少？

23岁去做足浴好吗？

23岁去做足浴当然是可以的。 足浴现在是人们普遍的一个养生休闲场所。随着人们生活水平的提高，对生活的享受也逐渐增加了，很多人在运动过以后或者身体不舒服的时候会去做一个足疗养生。所以23岁也好，只要你把它作为一份职业去做的话，就是没有问题的。

100条养生常识，你知道有多少？

俗话说春捂秋冻，秋天适度的经受一些寒冷，有利于提高皮肤和鼻粘膜耐寒力。但像老人，儿童、学生及体质较弱，患有各种慢性疾病的，要注意防寒保暖，防止冻出病来。寒露时节在起居上更要合理地安排，在气温下降和空气干燥的时候呢，感冒病毒的致病能力是增强的。当环境气温降低，人体的肾呼吸道的抗病能力就会下降。因此来说，为了预防感冒，要适时地更衣。随时备好急救的药品，防止因气温骤降引起的哮喘、中风、心肌梗死等一些突发疾病。

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