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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于饮食营养工具图片的问题，于是小编就整理了2个相关介绍饮食营养工具图片的解答，让我们一起看看吧。

1. 上班带饭太考验厨艺了，有哪些好用的烹饪神器可以推荐？
2. 疫情病毒不能出门，家中应储存这5种食物，几年也不会坏，营养又好吃？知道那几种吗？

上班带饭太考验厨艺了，有哪些好用的烹饪神器可以推荐？

我最近刚入手了一个电动打蛋器，真心好评！以前做个蛋糕打发的时候手都要断了，现在分分钟就打好了，我周末的时候会做一些小蛋糕、小饼干之类的，平常上班的时候带去当零食了，自己做的比较放心！

谢谢邀请，以前上班的时候也是自己带饭，因为在外上班，就只买了一个电饭煲，一只电磁炉，个人觉得就够了，经常腌制好肉类放饭里一起蒸，再炒个青菜就解决了，或者买点鱼来煎一煎，再一个素菜。

你好，我是嘟悦妈妈，一个爱美食的二孩宝妈，很高兴回答这个问题。

说起上班带饭，推荐你买一个小熊蒸饭器，就那种两层的，下层蒸饭，上层蒸菜，很省时省力，非常方便快捷！之前公司办公室同事都用这个！

可以蒸排骨、蒸鱼、猪肉、腊味，各种你喜欢的蒸菜，健康美味，还能练习厨艺[偷笑]，可以头天晚上蒸，第二天早直接用保温桶带公司，如果条件允许，也可直接放公司，现蒸现吃，更美味，它的优点是小巧方便不占地，非常适合个人带饭，价格也公道，几十到一百多一点。希望能帮到你[微笑]

现在很多品牌都有一些能让做饭变简单的神器，比如养生壶、电饭煲、小蒸锅、小炖锅之类的，但是这些能做的饭还是有限，正常的话还是买一些像燃气灶、烤箱、微波炉这样的，做饭不受局限。

做便当一点都不麻烦呀。想想您点的那些外卖，不管是中式米饭套餐、还是西式面包炸鸡奶茶，它们到底好吃在哪里呢？之所以能成功俘虏你的味蕾，大概是外卖里面无***的油脂、添加剂、高盐、高糖吧。而就算您每天带【西红柿炒鸡蛋＋米饭】，不管是从成本、健康度、营养价值上，都比任何外卖强太多了，因为我们可以自己决定往饭菜里面添加什么、添加多少量。

我天天都要给宝爸准备一份便当。最基本的厨具，只需要2种：●电压力锅●不粘平底锅。

（图片来源网络，侵删）

1.电压力锅

这个东西太实用了！您还在发愁煮一人份的米饭吗？6、7块红烧肉怎么做？若是按传统方法，米饭煮太少了还不够糊锅的、7小块肉肉太浪费煤气还不一定炖得烂。办法，总是比困难多的哟！

我买了一个5升的电压力锅，200块钱左右，专门用来蒸食物的。大米洗净放小碗里，加入淹没过米1厘米高的水，把碗放入已经注水的电压力锅，选择烹饪时间最短的“米饭”功能，半个小时就好了。实际上，这个锅可以一次性做好三碗米饭的。

同理，若想吃红烧肉，您把肉切小块，放入小碗中，加入红烧酱油、大葱段，拌匀，放入电压力锅，选择“五谷饭”功能，四十分钟左右就压得稀烂了，熟了后，取出小碗，连肉带汁一起倒入下面马上要介绍到的平底不粘锅，大火收汁，加上小葱段，好吃得不要不要的。【这个肉和米饭可以同时放入电压力锅压熟的，若想吃红薯、山药、土豆啥的，都可以一起放进去，省时省力省事极了！】

若想加热包子馒头，直接在电压力锅里放上蒸架，选择“保温”功能，包子馒头很快就热了哟。

2.不粘平底锅

买个直径26或28厘米的不粘平底锅，好点的品牌连盖子也就70块钱，足够您炒任何菜了：西红柿炒鸡蛋、包菜回锅肉、西芹木耳、土豆红烧肉(土豆和肉都在电压力锅中压熟，然后在不粘平底锅中收汁和调味)……还可以摊鸡蛋饼、烤葱油饼、各种大饼，有时候我还用它下面条、煮疙瘩汤……煮荷包蛋也必须要它呀。

一个人带便当，真的太好带了。有空了解一下营养学，您才会知道吃东西根本用不着那么麻烦和琐碎！哪里用得着像外卖人那样无休止地添加各种料！原味的麦香您尝过吗？原味的鸡蛋香味您还记得吗？自己不动手做，哪里知道原味的香甜。做饭跟别的任何事一样，需要动脑思考、动手实践的，熟练了，再添置别的厨具吧。

疫情病毒不能出门，家中应储存这5种食物，几年也不会坏，营养又好吃？知道那几种吗？

食物，几年也不会坏，营养又好吃。生活中唯有美食和美景不可辜负。

每个人都离不开柴米油盐，生活最主要的就是吃饭，毕竟吃饱了才有力气工作，就这样在三餐和工作中度过平凡的每一天。

小时候不愁吃穿，长大后才知父母的不容易，就拿最平常的三餐来说，每天做饭要购买哪些食物以及如何做出美味的饭菜，真是一件不容易的事情。

像蔬菜、水果可以现吃现买，有些食物就不需要经常购买，一次可以多买一些储存，如果再遇上做活动，能省不少钱呢，过日子该省还是要省的，那么哪些食物可以多买呢？

总结了以下五种，也是我家常备的，一起来看看吧。

第一种：各种干蔬菜，像干豆角、萝卜干、干海带、梅干菜等等，可以晒干保存的蔬菜，存储时间很长也不会坏，营养和新鲜蔬菜一样高。我家每年都会晒很多干蔬菜存储，像我上班比较忙。

下班晚的时候家里如果没菜了

，就可以吃干蔬菜，简单一做比吃肉还过瘾，这些干菜大家应该都吃过吧，不用我多说就知道有多美味了。

第二种：挂面，小编是北方人，当地都有专门压面条的，用自己的面做挂面，没有任何添加剂，简单一煮就是一顿美味家常饭。挂面可是每个家庭必备的，超市都有卖，特别是做活动的时候非常实惠，一次多买一些，几年也不会坏，[_a***_]简单又好吃，比方便面更营养。

第三种：辣椒油，这可是下饭神器，没有啥是一勺辣椒油解决不了的，吃面、炒菜、凉拌菜、各种小吃等等，浇上辣椒油，味道翻倍的好吃，在我家辣椒油和柴米油盐一样必不可少。试想如果遇上大雪天气不能出门，又特别想吃碗酸辣粉，有了辣椒油在家就能轻松做，煮一碗红薯粉和青菜，浇上辣椒油拌一拌美味的酸辣粉就做好了，吃完那叫一个过瘾。

第四种：食用油，我家种花生，所以吃油不愁，每年都会打几百斤油，一年都不用买了。现在的年轻人可能不喜欢厨房囤过多食用油，主要是比较占地方，但最少也不能低于2桶吧，油也不会很快坏掉，不然想做饭的时候没有油真是比较闹心。

到此，以上就是小编对于饮食营养工具图片的问题就介绍到这了，希望介绍关于饮食营养工具图片的2点解答对大家有用。