凉茶保健养生功效与作用,凉茶保健养生功效与作用及禁忌

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于凉茶保健养生功效与作用的问题，于是小编就整理了3个相关介绍凉茶保健养生功效与作用的解答，让我们一起看看吧。

1. 二十四味凉茶的功效？
2. 二十四味凉茶的功效？
3. 广东人最喜欢凉茶和老火汤，特别热的时候，有效果吗？

二十四味凉茶的功效？

能够起到很好的清热解毒和祛湿的效果，在服用这种茶的时候，像一些气血亏虚的病人是不建议服用的。每天的服用量也不能过多，适当的服用，一定要在医生建议指导下合理规范使用药物，在服药期间一定注意饮食清淡，也不要吸烟和喝酒，以免和药物发生反应。

二十四味凉茶的功效？

能够起到很好的清热解毒和祛湿的效果，在服用这种茶的时候，像一些气血亏虚的病人是不建议服用的。每天的服用量也不能过多，适当的服用，一定要在医生建议指导下合理规范使用药物，在服药期间一定注意饮食清淡，也不要吸烟和喝酒，以免和药物发生反应。

广东人最喜欢凉茶和老火汤，特别热的时候，有效果吗？

上火是中医的理论，西医一直没有明确支持。上火有着更深层次的意思，也就是上火的一些广义的症状，比如胃火可以有胃疼、大便干等症状，肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状，肝火会有一些烦躁、失眠等。火分虚火和实火，正常人体的阴阳平衡，阴正常而阳过亢为实火。由于阴不足而相对显得阳过亢，称为虚火。中医通过对病情轻重的辨析，总结出风、热、火、毒学说，来描述疾病由表及里的过度，从而来指导临床诊治。其中表明热多化火，火盛成毒的道理。

那么说到去火，相信不管是南是北，应该都有自己的去火理论，吃苦瓜也好，喝菊花茶也好，包括题主所提到的，广东人喝凉茶去火。

<span style="font-weight: bold; text-decoration: underline;">首先要明确一个很重要的问题，那就是你跟广东广西人说你喝凉茶，他会觉得你亲切，但是如果你说你喝的是王老吉或者加多宝的凉茶饮料，大概他们都会翻上一个大大的白眼吧！

王老吉和两广本地人喝的凉茶可不是一回事。非华南地区，人们很难接受凉茶那种苦涩的滋味，于是为了打开市场，现在的凉茶饮料里大多加了大量白糖。这种只是饮料，降火效果有限，而且如果你是因为去上火的痘痘，那么大量的白糖只会让你长更多的痘痘。

从中医角度来说，苦涩的凉茶的确有清热解火之功效，一直都是作为一种中医汤药在华南地区广泛流传。

所以结论就是，肯定有效果，但是并不是去牙疼去痘痘等所谓“上火”病症的特效药，试试无妨，但是如果真有病了，还是早点去医院就医比较好。

有效果的

广东位于北回归线上，是我国比较热的地方，近海洋又潮湿，广东人有自己的一套养生方式。

我们吃不得辣椒，吃了容易上火🔥，浑身不舒服，身为广东人那个没有喝过凉茶？特别是夏季，凉茶的品种有很多，有清热的，解毒的，去湿的，比如自製的夏桑菊，就是夏枯草，桑叶，菊花，甘草，煮好再加糖，清肝明目的菊花茶就做好了，解暑润肺还去火，田边路边生长的，比如鸡屎藤，金银花，车前草，白花蛇舌草，都是清热解毒的草药。

以前广东人很喜欢煲老火汤，现在很少煲老火汤了，因为现在痛风的人很多，大家都知道，煲的时间越久老火汤嘌呤越高，现在煲汤时间比较短，一般都是一个小时内的。

广东人爱喝汤，汤的品种有更多，根据春夏秋冬不同季节，不同的食材，应节的食品，煲各种各样美味的汤水，春季土茯苓祛湿汤，夏季清补凉为主，秋天润肺蜜枣雪梨汤，冬天红枣杞子人参滋补汤，不同的体质喝不同的汤。

总之，广东人无论用什么食材，都可以用来煲汤，是不是很奇怪？

有效果！由于广东气候的原因，每个广东人家庭里多多少少都备有一些药材，都会根据不同季节不同的身体反应，比如:上火、湿热、湿气重等等，煲一些不同的汤水或、凉茶或者祛湿茶。其他地方不知道有没有这种情况，不是很了解。

广东凉茶已经是广东的一张名片了，在广东喝凉茶主要还是和广东的地理位置有关，属于亚热带气候，一年四季都比较湿润和燥热，广东凉茶多都是中药熬制，有清热解毒，有的润喉下火的，还有生津止渴的，苦口良药，在广东的朋友一定要习惯和凉茶了。

到此，以上就是小编对于凉茶保健养生功效与作用的问题就介绍到这了，希望介绍关于凉茶保健养生功效与作用的3点解答对大家有用。