科协老人养生保健活动案子,科协老人养生保健活动案子怎么写

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于科协老人养生保健活动案子的问题，于是小编就整理了2个相关介绍科协老人养生保健活动案子的解答，让我们一起看看吧。

1. 如果我退休了，如何发挥余热为社会做贡献？
2. 喝药酒是有益健康还是有害健康？

如果我退休了，如何发挥余热为社会做贡献？

退休老人主动为社会发挥余热做贡献的方式方法有很多。可以在人群中积极宣传党的方针政策丶道德法规等等；也可以和周围的人一起为维护社会稳定做些力所能及的事，如主动***不良行为（黄赌毒等）。

退休就是船到码头車到站，人生开始步入晚年生活。如何更好地发挥余热安度晚年确是摆在每位退休人员面前一个必须思考的问题。退休人员由于各自情况不同发挥余热主要有三种表现形式:一是发挥特長和优势继续参加力所能及的工作增加收入改善生活。二是回归家庭操持家务照顾孙辈为儿女排解后顾之忧。三是热心参与社会公益活动和适合老年人的活动自娱自乐开启晚年幸福生活。

那你可以回农村包一块地，种种蔬菜也好，或者种种树，为咱们环境保护做贡献。再者搞好文艺，创作农村人喜欢的戏曲，歌舞，丰富农村人的生活，其实能做的很多，讲讲自己过去的做的有意义的事情，激励年青人去拼搏都可以。

谢谢您的提醒和提问！

在二、三十年前，我退休后、利用过去所学到的知识和开发项目的经验，奔赴江南一带，与当地的科研成果结合起来，为当地作出了贡献！在这个过程中又与一些科学工作者、科协、科委和主流媒体、中介机构建立了互信，后來又到报社工作了几年。

这段过程、促使我综合素质有了提高，至今八十岁已过，对新生事物接受能力还有余存。因此，现在身体不错、头脑清醒，干起家务和学习一些科普、文化知识不困难！真愿再继续为后人和社会作些奉献！

图下是与地质科学院、地质科学家吳才来老师、在河北省学习矿石开发利用时留照。

第一，热爱祖国，所有行为不伤害自己的国家和人民。

第二，如果国家和人民需要我，我会毫不犹豫地贡献自己的一切。

第三，帮助那些需要帮助的人，让他们能够健康地生活，服务于社会，传播正能量！

喝药酒是有益健康还是有害健康？

我们先说说酒，再来说说药酒的事。

过去我们有一种说法，适量饮酒对身体有一定的益处。有一些研究也能证实这个观点，这指的是大约每天1-2杯葡萄酒的量。但是这个观点已经被越来越多的新证据抛弃了。

2018年，由美国华盛顿大学领导的一项研究发表在世界著名医学杂志《柳叶刀》上：喝酒不能带来任何健康收益，适量饮酒有益的说法，根本就不存在！

这项研究，参考了１９９０年至２０１６年期间，在全世界１９５个国家和地区收集的超过３００种疾病的相关健康数据，覆盖了2800万人，样本量是目前为止关于饮酒的研究中最大的。

数据显示，在全球每年因各种原因死去的3200多万人中，喝酒直接导致了280万人的死亡，是第七大致死和致残因素！中国是全球饮酒致死最多的国家，每年有70万国人把命喝没了（65万是男性）！

不仅如此，饮酒也是全世界范围内导致中青年男性（15-49岁）死亡的头号凶手！

在所有与酒精相关的死亡中，占第一位的就是意外伤害，如交通事故、自伤及暴力等；第二是消化系统疾病；第三是心血管疾病；其余与传染病、癌症、精神障碍和其他疾病所导致。

<span>也许有人说，那是饮酒过量才容易出事，少量饮酒就没有问题。事实上，一年内即使每天仅饮用一杯酒，也会使得23种与酒精相关疾病的发生风险增加0.5% 。虽然适度饮酒对心脏和循环系统的健康可能有一点好处，但是与酒精带来的整体风险相比，这一点好处早就被抵消了。

也是在2018年，权威杂志——《自然》发文指出酒精致癌的生物学机制：酒精代谢产物之乙醛会损伤干细胞的DNA。这再次锤实了酒精致癌的证据。这说明饮酒量越大、饮酒时间越长，发展为癌的可能性越大。无论是喝白酒、葡萄酒、啤酒、药酒......都一样，没有例外。

我们多是指中药泡制的酒。中药的成分溶解在酒里，许多人相信坚持饮用能够起到强身健体的作用。然而药物是能随便服用的吗？

从药物制备上来说，天然药物的一些成分，可能被酒精溶解出来，也就是专业上所说的酒精提取物，所以，从理论上来说，如果这些成分对健康是有利的，那这药酒就是有益健康的。

但是，每一个头头是道的理论听起来都很丰满，但是实际使用的结果可能就很骨感。基本所有传统的药酒，都不会有严格的临床试验来验证其效果，所以如果说药酒的效果都是江湖传说，基本不会冤枉谁。

不但所谓的有益健康没有实证，由于江湖上有意无意的误传，不少人喝药酒还能出事。

如果你到网上搜一下，一定可以搜到有人乌头碱中毒，就是因为喝了草乌的药酒。

2018年，重庆有15人喝了含有“雪上一枝蒿”的药酒中毒，5人死亡。

你可能说，这些都是个案，大多数人喝药酒都没事，而且有益。

世界上有一半的人是男人，而男人喝药酒，多半是为了壮阳。你如果在网上搜一搜，你就会看到前几年查处的伟哥壮阳酒的新闻。如果天然药酒真能有用壮阳，那还有必要往里面掺入伟哥吗？

酒精，本来就是一种致癌物。药酒，唯一的好处，就是能给自己找一个喝酒的借口。

图：河北省博物馆里[_a***_]国的酒缸

到此，以上就是小编对于科协老人养生保健活动案子的问题就介绍到这了，希望介绍关于科协老人养生保健活动案子的2点解答对大家有用。