饮食营养单一,饮食营养单一是指什么

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于饮食营养单一的问题，于是小编就整理了4个相关介绍饮食营养单一的解答，让我们一起看看吧。

1. 什么食物营养最全面？
2. 给你一千万，要一年三餐吃同样的东西，喝同样的水，营养很高就是难吃，不能吃别的，你愿意吗？
3. 一岁半的宝宝吃饭不多只吃奶怎么办？
4. 为什么有些人如果长时间吃某种单一食物，对这种食物的喜欢就会走向反面？

什么食物营养最全面？

说到什么食物营养最全面，像鸡蛋、小麦胚芽、牛奶等这些被称为超级食物的全营养食物，营养成分都是很全面的，短时间内它是可作为单一来源满足人们营养需求，能够为人体提供所需营养和热能，但是长时间食用单一一种食物，也是不可取的，很容易造成营养失衡，从而对身体健康造成伤害。

而在众多的全营养食物中，小麦胚芽则是全营养食物中精华中的精华，备受青睐，因为它除了富含蛋白质，还具有全面均衡的营养价值。

无论哪种食物营养物质多么丰富、营养价值多么高，都无法满足我们人体对营养素的需求。换句话说，我们不可能通过摄入单一的食物而满足自己的需要，食物的多样性，才是营养全面均衡的基础。

给你一千万，要一年三餐吃同样的东西，喝同样的水，营养很高就是难吃，不能吃别的，你愿意吗？

去掉你那无聊的一千万，我回答你: 你说的是一年吃三餐，也就是说每四个月才吃一餐，而不是一年当中每日吃三餐！这题出得好，有水平，太有才了，谁接你一千万，必死无疑！(饿死)。

这是多么无聊的、残忍的、把人的生命当儿戏的题主！！

你以为你有钱？让人一年吃三顿饭，你就给一千万？请问:一年吃三餐饭，早就饿死了，人都没了，你给钱有用吗？

请问题主，如果有人给你二千万，让你一年吃三餐饭，你干吗？！

希望头条的题主们，出题的时候，用脑袋想一想，你出的问题有没有意义？你说的话是否通顺合理？不要提一些莫名其妙的问题，自讨没趣！

大家好，我是寻美食日记的飞飞，感谢邀请。

如果给我一千万，一年的时间每日三餐只吃同样的东西喝同样的水，营养很高但是很难吃，而且不能吃别的东西，我觉得我愿意去做，而且也能做到。

一日参三餐一餐都不缺，而且营养很高，还能每天赚到1000/365万元。注意是每天赚到这么多钱，这是多么多么好的事，每天做梦都希望能有这样的馅饼砸到我头上。现在有多少人，冬天冷风呼呼的吹着，夏天晒的都成非洲黑人了，一天也赚不了几百元，每天也许还吃不上多么好的饭菜，如果说有这么个给吃给喝还爆赚的事，铁定会挤破头的争抢名额。最起码我会去抢啊，我现在每天累死累活挣不了这个的零头啊。而且现在的菜饭，说实话很多都是有激素有药物的，营养价值极高的东西都死贵。所以说有这等好事，我是一定愿意去做的。而且百分百能做到。

以上是我个人的想法，虽然这个问题不切实际，但是我还是愿意去认真的思考一下，说一下我的想法的，毕竟一天下来，大脑都累瘫了，偶尔有个这样值得深思的问题去梦想一下还是不错的。大家有其他更有意思的想法或者话题请在下方评论区留言吧，我们忙碌之余侃侃大天，神游一下还是可以的哈。

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给你一千万，一年一日三餐吃同样东西，喝同样水很难吃营养很高，不能吃別的。

是在用一千万买段一个人一年的饮食，在做试验吗？看看某些人吃一种高营养食物和饮水，一年后会是什么状态，高营养单一饮食后是什么结果？

你觉得你的高营养，好不好吃无所谓，不会出现营养过剩，或者营养不均衡给身体造成某些不良后果。

三高，慢***，唐尿病一一

你能保证，你用一千万，买段一个人一年的生活饮食，吃的难吃高营养食物和饮水。一年后还能给人一个更健康的身体吗？

如果能保障身体健康试吃一年无所谓，如果不能，以牺牲身体健康为代价，一千万，也没人愿意尝试。

特别是营养过剩现在所谓的富贵病，脑血栓，不是柱棍拖着腿走路，就是坐轮椅，生活的非常痛苦。高血糖，一日三餐前都要注射胰岛素，后期，烂脚，失明，生不如死。

无论多少钱，一定不要以牺牲健康做代价，才可以接受。

一岁半的宝宝吃饭不多只吃奶怎么办？

每个宝宝的情况都是不一样的，我家的宝宝也是属于吃饭少的类型，第一次添加辅食的时候吃的是米粉，只吃了一口就不吃了，后来每天换着样喂也不是很喜欢吃，朋友听说后跟我说宝宝可能就是那种不太喜欢吃饭的类型，开始我还不信，现在三岁了，果然是不太喜欢吃饭的类型，，，，，，，现在我尽量每次做饭的时候多做几样试探着看看她喜欢吃哪样，现在也只好这样了。

这样肯定不行的。可以添加一些软的辅食，比如面条，粥之类的。在这些食物里面可以再自己加一些西兰花，青菜，红萝卜之类的，避免孩子营养不良，摄入营养单一。如果担心这些食物太硬，可以用高压锅煮软一点。一岁半了，基本都会走路学说话了，活动量大，消化大，必须适当吃点食物才行。只吃奶虽然也能保证热量，但是过一会拉泡尿就又饿了。基本一天两到三次奶量就可以了。其余时间吃饭，粥，面条之类的。

我没有实际经验咯，我宝宝才五个多月胃口挺好的，给他吃苹果泥开心得不要不要的，吃的吧嗒吧嗒的。但是我想不爱吃饭可能有以下原因第一辅食不对胃口，做得难吃卖相不精致。第二缺锌。第三运动少了。大人吃饭的时候可以让宝宝坐在餐椅上一起吃，估计宝宝兴趣大一点。以上供您参考，顺祝宝宝健康。

为什么有些人如果长时间吃某种单一食物，对这种食物的喜欢就会走向反面？

当看到你这个问题的时候，我首先我想到了一个词，适度。记得小时候我最最想吃的食物就是方便面，可是等到长大工作后整天加夜班吃方便面的时候，我就会发现这是世界上最最难吃的东西。这大概就是物极必反的定律吧。很多人幻想着，海参，鲍鱼，大龙虾一定是最美味的食物，但如果天天吃，我相信会有很多人选择吃家常便饭。

你好，很高兴回答这个问题。为什么有些人长时间吃一种单一食物，就会对这种食物的喜欢走向反面？

相信很多人每天吃的食物都是比较多元化的，不然不会有那么多美食。

有些人因为特别喜欢，会长时间吃一种食物，时间久了就会厌恶。大道理也讲不清楚，应该是物极必反吧。

我个人亲身体会，以前特别爱吃煮饼，天天吃，吃不腻。当然每天也吃的不多一个两个。这种爱好持续了一年多，那天吃了三个，晚上就胃不舒服，消化不良了。第二天还看了医生。喝药好了以后，我看见煮饼就躲远远的，看都不想看见。

天天看一幅画，时间久了也就不觉得美一样，会产生审美疲劳。长时间吃一种食物长时间天天吃顿顿吃，失去刚开始的美味，甚至味如嚼蜡，产生厌恶。这就是味觉疲劳。

希望大家吃多种食物，不断变换花样，营养才能全面。

到此，以上就是小编对于饮食营养单一的问题就介绍到这了，希望介绍关于饮食营养单一的4点解答对大家有用。