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韩式大枣养生保健饮品,韩式大枣养生保健饮品有哪些

cysgjj 发布于2024-06-10 09:35:03 保健养生 131 次

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于韩式大枣养生保健饮品问题,于是小编就整理了2个相关介绍韩式大枣养生保健饮品的解答,让我们一起看看吧。

  1. 五味子茶饮做法?
  2. 韩国参鸡汤怎么做?

五味子茶饮做法

五味子茶的制作材料:

主料:五味子15克

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图片来源网络,侵删)

辅料:冰糖30克

五味子茶的做法:

将五味子洗净,用开水略烫,立刻捞出,放在茶杯内,加入冰糖,用开水冲

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(图片来源网络,侵删)

用法:每日2次,当茶饮用

做法:五味子清洗干净,放入冷水锅中烧开,小火煮二十分钟关火浸泡10分钟,然后将五味子捞出。水放凉后按个人口味调入蜂蜜,加梨片即可饮用。

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(图片来源网络,侵删)

小贴士

1、 因为五味子是中药,所以锅不可以用铁锅,最好用砂锅或者玻璃锅

2、 蜂蜜一定要等煮好的水放凉后才可添加,否则会损坏蜂蜜的营养价值。

3、 传统的韩式五味子茶饮中一般都会添加梨片,如果没有可以不放,我是用黄瓜片替代的。

韩国参鸡汤怎么做?

    韩国参鸡汤的做法如下:

1.准备食材:童子鸡一只、红枣数颗、新鲜人参一根、板栗几个、大蒜籽4个、大葱一根、白萝卜(可不放)三片、盐和胡椒粉少许、糯米一杯

2.糯米提前泡水半小时,板栗去皮,大蒜籽去皮。

3.把一个大蒜籽一个红枣一个板栗一些糯米放入鸡肚子里,用牙签封口,把脚用麻绳绑好。

4.把鸡、二根葱白、三片萝卜、二个红枣、几个板栗放入沙锅或者铸铁锅,水放满腌过鸡,然后盖上盖子,大火煮开转小火炖煮1小时。

5.煮十五分钟后放入人参再煮30分钟,大鸡一共要煮一个小时才熟。

6.出锅后放入盐和胡椒粉调味,还可以额外多配一些糯米饭

      按照以上步骤,可以做出美味的韩国参鸡汤。请注意,在制作过程中,每一步的火候和时间需要掌握得当,以保证食材的营养和口感

到此,以上就是小编对于韩式大枣养生保健饮品的问题就介绍到这了,希望介绍关于韩式大枣养生保健饮品的2点解答对大家有用。

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