春雨中医养生保健调理,春雨养生信息

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于春雨中医养生保健调理的问题，于是小编就整理了3个相关介绍春雨中医养生保健调理的解答，让我们一起看看吧。

1. 有哪些适合老年人用的手机APP？
2. 春天皮肤干燥，吃什么可以让皮肤变得湿润些？
3. 宋朝时，民间的流行文化是什么？就是说，民间喜欢玩什么？

有哪些适合老年人用的手机app？

老Wright 惯例，先来分析一下老年人使用手机的特点：

所有手机操作的第一步就是桌面。<span style="text-decoration:underline;">如果连手机桌面都很难操作，看不清楚那还怎么用好手机？

Big Lanucher 是专门针对老人设计的桌面启动器。简单易用，常用的功能直接摆在桌面。

巨大的按钮有效地解决了老年人误触控的现象，满足老年人纯粹的手机基本功能，节省电量。尤其是拨号界面的优化设计，妈妈再也不用担心按来按去还是打错电话的现象出现了。

必不可少的 SOS 功能为身体不好的老年人提供了另一道生命的保障。

搭配使用 Big Alarm 大闹钟，和 Big Notifications 大通知 效果更佳。

Big Alarm 大闹钟***用大字体和高对比度的方案，简单易懂。

Big Notifications 大通知，可以放大传统手机的系统通知，以大字体全屏显示。

如果觉得 Big Launcher 实在是简单到枯燥无味，老年人不认老也想折腾点东西，那就要试试国产的 “如意桌面” 了。

首先，要知道适合中老年人App具有以下几个特点：

1.字体，图片要清晰，要足够大。

2.功能尽量单一，操作不能太复杂，简单易用。

3.表述直观，不能有太多专业词汇。

4.必须有SOS功能，可以拨打求救电话或者发求救短信，情况危急时，老年用户可以方便使用。当然在用前，请设置好紧急号码和相应的短信内容。

象我们五十年代的人来讲，电脑大部人是不会玩的原因是，不会敲健盘，儿孙们也不会教你玩，主要是怕占用他们上网的时间，有了智能手机就不一样了，只要自巳肯学习加努，也能轻松地利用手机软件上网观看各种消息，参加各种***活动，还可以用手指在屏幕写字评论发表自已的看法！

春天皮肤干燥，吃什么可以让皮肤变得湿润些？

感谢邀请，我是祛痘祛斑美白护肤达人王小九，关注我的头条，变美变白有妙招。

最近去海岛国家暴晒了一周，着实黑了一圈，但作为护肤达人，我有信心让自己很快白回来。

当然除了用护肤品之外，补充食物美白也是必不可少的。

春季皮肤干燥，尤其在大西北地区更是不可避免。那么吃什么可以让皮肤变得水润，今天我们共同探讨一下，我总结有以下食物供大家参考，都比较接地气，平常老百姓能买得着买得起的。

NO1.西红柿炒蛋

西红柿含有丰富的胡萝卜素，维生素B和C，特别是维生素的含量居蔬菜之冠。其中含有的维生素C、糖类和芦丁等原料，具有抗坏血病、润肤、保护血管、降压、助消化等做用。多吃番茄具有抗衰老做用，使皮肤保持白皙。

鸡蛋中含有丰富的DHA和卵磷脂等，对神经系统和身体发育有非常大的做用，能健脑益智，避免老年人智力衰退，并可改变各个年龄组得记忆力。不少长寿老人的延年益寿经验之一就是每天必吃一个鸡蛋。

鸡蛋炒西红柿是营养素互补得很不错实例。在丰富营养的同时，还具有健脑抗衰老的功效。

NO2.草莓

　　莓果类含有丰富的花青素，拥有高效的抗氧化作用。还有花蓝甘、多酚、高单位的维生素C、类黄酮素、镁、钾等物质及丰富果胶，除了养颜美容之外，更能帮助排出体内毒素及多余脂肪，让身体更加洁净和健康。春季正是草莓当季水果，大家可以多吃草莓。

吃的东西和喝的水，能到达皮肤的少之又少，干燥的季节应注意选择补水的护肤品，多敷一些面膜，注意皮肤的防晒隔离，干性皮肤早晚是都要用霜和精华的，

春季换季也是过敏的高发期，可以使用一些舒缓的面膜，预防大于治疗，增加自己皮肤的抵抗力才是王道

如果化妆可以在粉底液里面加精华液，乳液，玻尿酸原液，用打湿的粉扑上妆都会使底妆更服帖，

春季皮肤容易干燥，为了补充水分，让皮肤变得滋润，当然要多吃水果和蔬菜，例如：橙子、苹果、西兰花等。吃的东西，需要搭配均衡，方便身体吸收很重要；身体吸收充足水分，才会滋润。早餐可以喝牛奶或者粥类，吃一个苹果；[_a***_]正常吃饭的同时，可以餐前吃点水果，或者用酸奶和水果搅拌成水果沙拉，再或者吃适量的蔬菜沙拉；晚餐既想减肥又想滋润的小仙女可以尝试酸奶搭配一些坚果（适量）；睡前喝杯蜂蜜水（容易水肿的亲要至少睡前半小时喝）。

春天其实万物复苏，春雨绵绵，皮肤也会如蜜般紧致，细腻。如果春天皮肤干燥，那么可以肯定这个人是干性皮肤，除了平时皮肤多保湿润肤外，还要多饮水排汗。食补是长久之计，平时多吃水果，如苹果，橙子，梨都是润肤滋润的佳品。银耳，红枣，薏米粥也是常饮的养生粥，时间一长，皮肤自然变得湿润光泽。

谢邀，本人一直在中医理疗行业工作，倡导远离吃药***。所以，我给出的建议去下:

1.多喝水，以八杯水为目标尽量多喝。

2.多吃各类水果蔬菜，所含维生素能够对皮肤抵抗力起到很大帮助！

3.多用补水保湿护肤品，注意睡眠充足！

宋朝时，民间的流行文化是什么？就是说，民间喜欢玩什么？

这个问题要回答全面，那可倒出太多的文化底蕴。我分四季时节简要回答下吧！

宋朝春天：

春游排第一，百福名画有一大半是春天游玩山水花鸟！

百姓也不会天天春游，不出去就在家蹴鞠，马球、投壶、摧丸、相扑、斗宠物！

夏天：看《东京梦华录》就知道，北宋开封府有三家大型冷饮店，他们躲在树荫里睡大觉，坐在屋檐下挥扇子，喝一碗甜甜的冰镇米酒，再冲个凉水澡，傍晚然后去村口谷场上听鼓先儿说书。

秋天：丰收季节，这个时候百姓很忙。忙的愉快，但是文人们这时候都在秋意落叶悲凉！写出来的都凉意！秋思，怀旧等！

冬天：由于宋朝还没有棉花，寒冷！百姓就行围炉斗酒，作舞听曲！

整体来说，宋朝是文人向往之时！小资不失格调。

宋朝民间流行蹴鞠吧。（现代足球的起源）当时从朝庭到民间，应当是一项很受欢迎的运动，从小老百姓到达官贵人，甚至是皇帝，应当都很喜好。《水浒传》中，小混混高俅就靠蹴得好球，青云直上，深得皇上喜爱，以至官及太尉。可见蹴鞠在当时受欢迎的程度。

关于这一点，有一本书值得参考，即《东京梦华录》，这本书详尽地描述了北宋时期首都人民的衣食住行，可谓文字版的《清明上河图》。书中提到那时的人爱上歌厅（瓦肆），爱吃夜摊，夜市八九点开张一般要到凌晨三点收市，治安相当好。

中国是一个善于生活的文化国度，文化上一直以和谐为旨归，那时的人民过着安详和平的生活。直到北方游牧民族血腥入侵，打破了这种宁静，靖康之变后，孟元老回望故国之思，黍离麦秀之感涌上心头，寄托了国破家亡的哀思，以平静洗练的笔调把当日的宁静祥和注入笔端，写了这本《东京梦华录》。这书可与北魏杨衒之的《洛阳伽蓝记》并驾齐驱。值得一读。

得益于宋代普及印刷术所留下的大量文人笔记和书画作品，今天我们能对宋元及以后日渐发达的市井文化生活进行较为精准的复原。

我们都知道，宋人崇文，舞文弄墨是一些文人墨客的生活常态，但是对于普通平民来说，除了生产活动，都有哪些消遣活动呢？小饭选了以下三个较为常见的。

宋代已经有了专供大众***的勾栏瓦舍。据宋代“大众点评”《东京梦华录》记载，光是东京汴梁城，出名的瓦舍就有10座，《武林旧事》所记录的临安瓦舍有23座。

瓦舍之中可以设有多个勾栏。所谓勾栏外型与方形木箱无异，四周围以板壁。有些勾栏门首会悬挂“旗牌、帐额、神帧、靠背”等进行宣传，勾栏内部则设有戏台和观众席，戏台是三面敞开的，而三面的观众席还设计成阶梯式，防止前排的观众遮挡后排观众的视线。

宋代的茶道文化很繁荣，被日本吸取的点茶形式就是最好的提现，包括现在茶文化复兴主要就是点茶法的复兴，点茶的程序很多也很繁琐正因如此才体现出当时人们精神世界的充实感

到此，以上就是小编对于春雨中医养生保健调理的问题就介绍到这了，希望介绍关于春雨中医养生保健调理的3点解答对大家有用。