养生保健配方茶有哪些（养生配方大全）

今天给各位分享养生保健配方茶有哪些的知识，其中也会对养生配方大全进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、日常养生的茶有哪些可以即泡来喝的配方
• 2、中药养生茶保健茶配方
• 3、美容养生茶配方
• 4、三伏天养生茶,附食材配方

日常养生的茶有哪些可以即泡来喝的配方

茉莉花茶在各种花草茶中，香气最为醇厚，对女性来说，茉莉花茶是个不错的选择，因为这种茶可散发积在人体内的寒邪，浓郁的香茶，又能促进人体阳气生发。

养生茶的配方杏仁菊花茶杏仁6克，菊花6克。杏仁煎汤，取汁沏泡菊花。或用开水泡菊花，分次入杏仁煎汁，代茶饮。养生茶的配方芝麻润肤茶芝麻500克，茶叶750克。将芝麻淘洗干净、晾干，用文火炒至熟香，研为细末，贮瓶备用。

补气血的养生茶泡水的配方1 黑豆茶 配方：黑豆适量，红糖适量。 做法：把黑豆用净水洗干，然后放进锅里面，加上苏木和水，用小火炖熟后捞起苏木和黑豆，再放一些红糖，用汤匙搅拌至融化就可以饮用啦。

薏米赤小豆茶：渗湿 健脾 （薏米先炒制，除凉性）以上这些，都是比较平和的养生茶，不用考虑偏性和体质是否对应，只要每天不超量（比如桂圆红枣3-5颗、枸杞一小把等），长期饮用，有益无害。

中药养生茶保健茶配方

高丽参茶是由高丽红参、蜂蜜等制成。将人参切片晒干，放入沸水种冲泡，加入蜂蜜，有益肺阴、清虚火、生津止渴之作用；麦在秋季每天的早晚服用一次，能起到养阴清热、补气生津、解毒抗癌的作用。

西洋参红枣茶。配方：西洋参两钱、红枣15颗、枸杞5颗、纯净水适量。做法：将西洋参洗净切片放进炖锅中，大火煮沸关小火。然后取红枣洗净去核后，切成小块。

三伏天养生茶，附食材配方 湿寒、痛经的人，别错过三伏天 丝红枣茶 食材搭配：千姜丝2克，红枣3克，枸杞3克组合成8克，开水焖泡代茶饮。

美容养生茶配方

配方：绿茶、凤尾茶、人参花、薄荷、柠檬等 功效：补益元气、提神解郁、疏风清热、增强免疫力、缓解疲劳、延缓衰老、改善记忆和学习能力。另外还有抗癌、降压、降糖、降血脂、调理胃肠功能、缓解更年期综合症等功效。

枸杞明目茶 材料：枸杞2钱，菊花1钱。 做法：全部材料放入500克沸水中，小火煮5分钟。 功效：枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、降血脂、降血压、补肾、养颜的作用。 莲花茶 材料：绿茶3g，莲花6g。

玫瑰红枣茶配料：干玫瑰花5-6朵、红枣5-6个、水适量做法：将玫瑰花和红枣洗净，放入炖盅内加入适量水，用小火炖煮1-2小时，即可饮用。此茶可清热祛湿、美容养颜。

养心美颜食物之枸杞：枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、降血脂、降血压、补肾、养颜的作用。养生美容法宝：6大美容养颜茶配方与制作方法 决明子茶 所需材料：决明子3钱。

三伏天养生茶,附食材配方

1、西瓜皮凉茶将西瓜皮洗净、切碎，去渣取汁，再加入少量白糖搅拌均匀即可。这款凉茶有祛暑利尿的功效，尤其适合热性体质人群及水肿患者适量饮用。不过，寒性体质及胃寒的人忌用。

2、菊花枸杞茶 原料：菊花10g、枸杞子5g、蜂蜜适量。制法：将洗干净的菊花放入玻璃杯当中，冲入适量的开水，浸泡两到三分钟之后，加入枸杞，再浸泡三分钟左右，放凉就可以直接饮用了。

3、先将桂花和冰糖取出，其他材料全部放入锅中，加水、先浸泡20分钟。大火煮沸后，转小火继续熬煮半小时，加入适量冰糖，搅拌至冰糖融化。充分晾凉之后，即可装瓶冷藏，或加入少许的冰块饮用。

4、人们 夏季饮食 喜爱喝茶解渴消暑，那么三伏天养生喝什么茶能补气血呢？中医推荐姜枣茶，现在就让我们来了解它的功效。姜枣茶具有温中散寒、止呕、回阳通脉、补血正气、燥湿消炎的功效。

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