营养与饮食考题,营养与饮食考题答案

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于营养与饮食考题的问题，于是小编就整理了1个相关介绍营养与饮食考题的解答，让我们一起看看吧。

1. 人体必需的矿物质营养有多少种？

人体必需的矿物质营养有多少种？

人体必须的矿物质有钙、磷、钾、钠、氯等需要量较多的宏量元素,铁、锌、铜、锰、钴、钼、硒、碘、铬等需要量少的微量元素。但无论哪中元素,和人体所需蛋白质相比,都是非常少量的

人体必须的矿物质有钙、磷、钾、钠、氯等需要量较多的宏量元素,铁、锌、铜、锰、钴、钼、硒、碘、铬等需要量少的微量元素。但无论哪中元素,和人体所需蛋白质相比,都是非常少量的。

人体的必需营养素一共有四十多种左右，包括蛋白质当中的必需氨基酸，不成熟的儿童有9种必需氨基酸，成人一共是8种必需氨基酸，必需营养素还有脂肪当中的2类脂肪酸。必需氨基酸还有14种左右的维生素，包括脂溶性维生素A、维生素D、维生素E、维生素K，以及水溶性维生素B族和C族。

必需营养素还有矿物质当中7种常量营养素，如钾、钠、氯、钙、磷、镁、硫，还有14种微量营养素，如此算下来人体必需营养素大概有四十种左右。

到此，以上就是小编对于营养与饮食考题的问题就介绍到这了，希望介绍关于营养与饮食考题的1点解答对大家有用。