老公每天去健身房锻炼好吗,老公每天去健身房锻炼好吗知乎

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于老公每天去健身房锻炼好吗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍老公每天去健身房锻炼好吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 如果你的老公有时间就去健身，一陪你和孩子就犯困喊累，你会怎么办？
2. 我老公39岁天天健身，身体没变好，还加速衰老了，是咋回事？

如果你的老公有时间就去健身，一陪你和孩子就犯困喊累，你会怎么办？

如果真是这样的话，我感觉你老公真的出问题了，健身无可厚非，无论是当今社会上的潮流，还是俊男靓女还是企事业老板，包括金领白领和文艺青年，选择健身不仅是对形体和健康上的改变，也是一种对毅力的抗争，健身非常简单花钱办个卡就可以去健身去运动，但是能够天天坚持能够持之以恒的去健身还真的是在考验一个人的坚持和毅力，你老公每天都坚持去健身，即使上班也会抽出时间去健身，这些都没问题说明你老公对于健身的热爱与执着，但是问题是，健身回家以后和你没有话说，你让他陪陪你和孩子他总是说没时间或者说是太累，然后自己躺在床上玩手机，通过这一点就不难看出你老公的心思已经不在你和孩子的身上，也不在这个家里，他的心都在健身房，那么健身房会有多大的魅力能把你老公的心勾走，其实健身房没有魅力，有魅力的是去健身房健身的美女，还有美女健身教练，所以我感觉这两大热点才是吸引你老公健身的根本原因，我是不相信你老公对健身会热爱到无所不及的地步，我的感觉是他去健身房健身的时候遇到了异性相吸，彼此心存好感逐渐在接触逐渐在培养感情，即使他现在身体还没出轨，但是内心已经出轨了，所以我要是你的话有两种选择，第一你也去办个健身卡，你感觉他什么时间去健身你也正常去健身，健完身以后和他一起回家，这样对他来说第一是一种约束，第二你也可以看到他都和谁接触，即使他胆子再大也会有所收敛，第二种方法就是终结他去健身，但是这种方法我感觉你行不通，因为如果他真是以健身为借口到健身房去约会美女，那我感觉你也管不住他驾驭不了他，如果男人的心一旦不在归你所属，即使你给他跪下来也难以求回，所以静下心来好好的和他谈一谈，如果能够为家庭为孩子着想可以让他悬崖勒马原谅他，以后好好过日子，如果他一意孤行死不悔改，那就干干净净的抓紧离婚不要拖泥带水。

最简单的，不藏着掖着，直接去和你丈夫说，明白。家庭就是由老一辈，年轻一悲，孩子一辈组成的。父亲在家里所扮演的是无可替代的角色，孩子成长路上的正直、责任、勇气都是只有父亲可以教授，慈爱、善良、坚定是母亲可以教授的。丈夫也要尽到他应该尽的责任。他需要合理的安排自己的时间。多和他去交流，去健身房也可能是减压的可能，总之你要去和你的丈夫交心，无论从孩子出发，还是家庭出发，你既然已经心有余悸，就不要藏着掖着，思想是一个***，如果一开始不剔除，很可能变成一个大树。

我老婆也总这么批评我，说我花着家里的钱去健身，搬点东西就喊累，我觉得真是冤枉啊，健身会让肌肉撕裂，浑身酸痛。虽然看起来块头不错，内在确真的不太给力，那个男人能愿意在爱人孩子面前装熊啊！

就好像我从来不装病，一但说身体不舒服，都是特别不适的情况！大家都互相体谅呗，又不是出轨，喝大酒。真没必要上纲上线，而且现在哪有需要陪媳妇孩子出去溜达的情况啊？一般都是我想去，结果孩子要写作业，二课堂，没有功夫陪我去！

我老公39岁天天健身，身体没变好，还加速衰老了，是咋回事？

你老公有可能是过度健身导致的，但也不能排除其它问题。就目前来看，我能想到的就是这一点的。但是我不知道它的健身形式是怎样的，是有氧还是无氧？

就专业的训练运动员来说，它们的休息时间是很大的，并不像我们平常人以为的7,8个甚至是8，9，据我了解它们的休息时间是很多的。除了运动就是休息和不停的摄入营养。

如果你的老公每天都去健身，可是不注意休息和营养的摄入，这样可以就不太好了。

试想一下，我们每天正常的上下班，就促使我们每天需要休息8-9个小时，如果长时间的进行力量训练，那肯定就需要更多的休息时间了！

所以说，你的老公应该是在这方面除了问题，一方面是过度训练，等不到充足的休息。另一方面，营养摄入不足，无法得到充足的恢复。

到此，以上就是小编对于老公每天去健身房锻炼好吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于老公每天去健身房锻炼好吗的2点解答对大家有用。