cysgjj 发布于2024-06-01 17:10:36 饮食营养 14 次
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于乳腺结节营养饮食的问题,于是小编就整理了2个相关介绍乳腺结节营养饮食的解答,让我们一起看看吧。
一、 丝瓜菜
丝瓜又叫菜瓜,为葫芦科常见的一种蔬菜,南北方皆有,多为夏季食用,有清热解毒之功效,老丝瓜晒干后民间多用丝瓜络刷碗。其实丝瓜的功效远不止于此,丝瓜的营养价值很高,含有大量的维生素,《本草纲目》中还记载有活血通经络的作用,中医上调理乳腺结节多***用活血通络、疏肝理气的方法,而丝瓜也正适合这样的人群。丝瓜的做法很多,无论炒食还是熬汤皆可。
二、 陈皮茶
陈皮是橘子的干燥成熟果皮,因其越陈久效果越佳,故而称陈皮,在老式月饼中的青红丝就是陈皮制成的。陈皮作为药食同源,有着悠久的历史,《神农本草经》曾记载有疏肝理气之功效,对于有乳腺结节的人群,可以使用陈皮茶来调节体内的逆气。其做法也很简单,橘子皮洗净晒干,取几片放入沸水中即可,也可以加入玫瑰、山楂、冰糖等进行调味。
三、 当归鸡
当归鸡是陕西的一道经典菜肴,其色香味俱全又具有特别意义(思念亲人早日回归)而深受欢迎。当归早在两千多年前就得到了食用,中医认为当归具有活血养血补血之功效,而广泛应用于妇科的调理,它在调经、产后、气血不足、抗衰老等方面都有独特疗效,对于有乳腺结节的女性更佳。当归鸡***用新鲜肥嫩母鸡,加入调料和当归,旺火烧开,小火慢炖约两个小时即可,其肉嫩汤鲜适合长期食用。
四、 蒲公英
蒲公英是春季常见的一种野菜,又叫婆婆丁,随着大棚技术的发展,市场上四季都可见到,也是一种药食兼备的植物。现代科学研究蒲公英含有的蒲公英醇、蒲公英素等物质,中医也认为蒲公英具有保肝利胆、消肿散结的作用,对有乳房问题的女性适宜。蒲公英的食用方法很多,生吃、凉拌、做汤、包饺子都是不错的选择。
乳腺增生结节患者可以内服常规中成药,例如:小金丸,逍遥丸,红金散结片,桂枝茯苓胶囊......(内服根据各自情况选择)搭配外用乳丹消结贴,也可以起到促进***局部血液循环,活血化淤,软坚散结的作用。
乳腺结节是非肿瘤的疾病、就是乳腺囊性增生病。建议多吃杂粮粗粮,比如:全麦片、玉米、粗米、精面、少***米,多吃富有营养的干果种籽类食物,比如:葡萄干、干、杏仁、花生、核桃、南瓜子、西瓜子、葵花子、芝麻等这些食物。建议生活规律,劳逸结合,保持性生活和谐。
一、 丝瓜菜
丝瓜又叫菜瓜,为葫芦科常见的一种蔬菜,南北方皆有,多为夏季食用,有清热解毒之功效,老丝瓜晒干后民间多用丝瓜络刷碗。其实丝瓜的功效远不止于此,丝瓜的营养价值很高,含有大量的维生素,《本草纲目》中还记载有活血通经络的作用,中医上调理乳腺结节多***用活血通络、疏肝理气的方法,而丝瓜也正适合这样的人群。丝瓜的做法很多,无论炒食还是熬汤皆可。
二、 陈皮茶
陈皮是橘子的干燥成熟果皮,因其越陈久效果越佳,故而称陈皮,在老式月饼中的青红丝就是陈皮制成的。陈皮作为药食同源,有着悠久的历史,《神农本草经》曾记载有疏肝理气之功效,对于有乳腺结节的人群,可以使用陈皮茶来调节体内的逆气。其做法也很简单,橘子皮洗净晒干,取几片放入沸水中即可,也可以加入玫瑰、山楂、冰糖等进行调味。
三、 当归鸡
当归鸡是陕西的一道经典菜肴,其色香味俱全又具有特别意义(思念亲人早日回归)而深受欢迎。当归早在两千多年前就得到了食用,中医认为当归具有活血养血补血之功效,而广泛应用于妇科的调理,它在调经、产后、气血不足、抗衰老等方面都有独特疗效,对于有乳腺结节的女性更佳。当归鸡***用新鲜肥嫩母鸡,加入调料和当归,旺火烧开,小火慢炖约两个小时即可,其肉嫩汤鲜适合长期食用。
四、 蒲公英
蒲公英是春季常见的一种野菜,又叫婆婆丁,随着大棚技术的发展,市场上四季都可见到,也是一种药食兼备的植物。现代科学研究蒲公英含有的蒲公英醇、蒲公英素等物质,中医也认为蒲公英具有保肝利胆、消肿散结的作用,对有***问题的女性适宜。蒲公英的食用方法很多,生吃、凉拌、做汤、包饺子都是不错的选择。
乳腺增生结节患者可以内服常规中成药,例如:小金丸,逍遥丸,红金散结片,桂枝茯苓胶囊......(内服根据各自情况选择)搭配外用乳丹消结贴,也可以起到促进***局部血液循环,活血化淤,软坚散结的作用。
到此,以上就是小编对于乳腺结节营养饮食的问题就介绍到这了,希望介绍关于乳腺结节营养饮食的2点解答对大家有用。
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