cysgjj 发布于2024-05-31 15:39:03 保健养生 22 次
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《遵生八笺》是养生专著,这本书非常不错。
明·高濂撰,据说他幼时患眼疾等疾病,因多方搜寻奇药秘方,终得以康复,遂博览群书,记录在案,汇成此书。
刊于公元1591年。正文十九卷,目录一卷。全书分为《清修妙论笺》、《四时调摄笺》、《却病延年笺》、《起居安乐笺》、《饮馔服食笺》、《灵秘丹药笺》、《燕闲清赏笺》、《尘外遐举笺》等八笺。
《遵生八笺》是一部内容广博又切实用的养生专著,也是我国古代养生学的主要文献之一。
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