吃激素饮食营养,吃激素饮食营养会流失吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于吃激素饮食营养的问题，于是小编就整理了3个相关介绍吃激素饮食营养的解答，让我们一起看看吧。

1. 哪些食品含有激素？
2. 女性雄性激素高，吃什么食物比较好？
3. 激素对人体有什么危害？

哪些食品含有激素？

1、催熟水果

一些提前上市的水果水果，往往用催红素进行催熟，这些催红素当中含有的激素可以促进果实发育、生长和早熟，比较典型的是“乙烯利”。

2、大豆

大豆等豆制品当中含有的是一种“植物雌激素”，是一种类激素，具有类似动物雌激素的生物活性。

3、动物内脏

由于激素主要是存在血液当中，所以肉类中的激素含量更高一些，尤其是在动物的内脏当中，因此动物内脏不能食用过多。

4、保健品

为了更好的效果，一些商家在其中非法加入激素促长。 5、鸡脖和*** 禽肉中的激素残留主要集中在家禽头颈部分的腺体中，因此，少年儿童要少吃鸡脖和***。

含激素多的是动物性食物。在动物上使用激素，可以加快动物生长，从而节约成本。

美国在几十年前允许在乳牛身上使用激素，以增加产奶量。

现在的鸡，猪等一出生就会注射激素。特别是动物的颈部激素多。人工饲养的鱼也会使用激素。

女性雄性激素高，吃什么食物比较好？

1、女性雄激素高,少吃动物内脏、蜂蜜等富含雄激素高的食物。动物内脏,胆固醇较多,其中含有肾上腺素、及性激素,促进精原细胞分裂、和成熟。可适量食用,但是,不可过量,体内雄激素过高,会使体内激素水平失衡,出现内分泌失调,严重情况,导致女性不孕症。

2、雄性激素高的人,往往偏胖,专家建议:少吃肉类、油炸类、蛋糕类、巧克力类等食物,这些食物热量很高,会使患者变的更胖。雄激素高,以清淡食物为主,可多吃豆制品类食物。

3、含锌高的食物。锌量最高的食物首推牡蛎肉,其他如牛肉、牛奶、鸡肝、蛋黄等。

4、有温补作用的肉类食物,如鹌鹑肉、鸽肉、驴肉、麻雀、羊肉、狗肉、鹿茸、海狗肾、蛋黄等

5、部分中草药 枸杞子、冬虫夏草、韭子、锁阳、覆盆子、蛤蚧、淫羊藿、肉苁蓉、雄蚕蛾等。

6、含精氨酸的食物。如虾、鳝鱼、鲇鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、虾皮等。

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激素对人体有什么危害？

谢邀！激素是生物包括动物，植物，微生物细胞分泌发挥调节作用的微量活性物质，是调节新陈代谢维持正常生理活动所必需的。

激素类药物如果使用不当，会反受其害，最大的危害就是产生药物依赖，致病情反复发作；激素药长期使用会产生局部或全身副作用如：身体发胖；皮质功能亢进综合症；诱发或加重感染；诱发或加重溃疡病；诱发高血压和动脉硬化；骨质疏松；肌肉萎缩；诱发***和癫痫；抑制儿童生长发育；股骨头坏死；低血钙，高血糖；消化性溃烂等。

最后繁花建议：在使用激素类药物时一定要在专业医生指导下使用。

谢谢邀请。

本来不打算回答这类问题，不过看了几个其他人的回答，就改变主意了。因为我再不回答这类问题，大概公众又要被误导了。

在回答激素是不是有害这个问题，首先要搞清楚激素到底是什么。激素是生物体内用于调节各种生理活动的高分子化学物质。植物体内有各种植物激素，动物体内也有各种动物激素。在人体内，激素就是由高度分化的内分泌细胞合成并直接分泌入血的化学信息物质，它通过调节各种组织细胞的代谢活动来影响人体的生理活动。激素由内分泌腺或内分泌细胞分泌生成，是一种高效的生物活性物质，在体内作为一个化学信使传递各种控制信息，对机体的各种生理过程起重要的调节作用。一句话，激素是我们生命中不可缺少的重要物质，如果人体激素分泌失调身体就会患病，严重的还可能导致死亡。明白了这些道理，您还认为激素有害吗？

人体分泌的激素种类很多，按它们的化学结构大体可以分为四类。第一类为类固醇，如肾上腺皮质激素、性激素（包括雌激素、孕激素及雄激素等）。第二类为氨基酸衍生物，这一类包括甲状腺素、肾上腺髓质激素、松果体激素等。第三类激素的结构为肽与蛋白质，如下丘脑激素、垂体激素、胰岛素等。第四类为脂肪酸衍生物，如前列腺素。这些激素各司其职，在人体正常生理活动中发挥着重要重要。例如，性激素在人类的生殖活动中起重要作用，缺乏这类激素就会丧失生育能力。胰岛素在人体内葡萄糖代谢中起重要作用，人体胰岛素分泌不足就会患上糖尿病。分泌过多的胰岛素又会导致食欲亢进，同样对身体不好。

需要强调一下，身体内部各种激素的分泌正常才能保证身体健康，过多过少对身体都不好。即便是确诊身体缺少某些激素，也只能[_a***_]到正常水平，补充过多对身体反而会造成伤害。

到此，以上就是小编对于吃激素饮食营养的问题就介绍到这了，希望介绍关于吃激素饮食营养的3点解答对大家有用。