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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生保健篇图片***版的问题，于是小编就整理了5个相关介绍养生保健篇图片***版的解答，让我们一起看看吧。

1. 请问有哪些好的养生保健方面的项目可以做？
2. 国内著名的十大养生专家是谁？
3. 国内著名的十大养生专家是谁？
4. 大家觉得足疗行业怎么样？算养生大健康行业吗？
5. 无论男女，早上起床没有4种表现，恭喜，你的身体很健康，指的是什么？

请问有哪些好的养生保健方面的项目可以做？

如果把养生当成一个赚钱的项目，我的意见是什么都不能做。因为要赚钱，必定会有所取舍，甚至说***话，那就不是养生，只是项目了。如果只是为了自己和家人朋友，还是那几句话：“食饮有节，起居有常，不妄作劳。”也就不需要做什么项目了。一管之见，勿喷。

首先，行业没选错，是大趋势，市场空间巨大。目前市面上养生保健的项目非常多，不论哪一个都有其特色和用途。单一的项目生存空间不大，毕竟现在的顾客很多都被“教育”过，甚至比你还专业，如果开店的话我建议找满足以下两个条件的项目更好。

1.可排湿、除寒、通经络的项目：比如艾灸、火疗、刮痧拔罐这些排湿除寒的，还有一些可通过按摩，或者是仪器来通经络的；

2.有内服的一些保健品，一定要有治疗效果的，比如增强免疫力的，调理五脏的，排毒的等等，当然还有美容养颜减肥的。

如果满足以上两个条件就是不错的项目了，当然了，最重要的条件就是人了，你自己够不够专业，你选的合作伙伴也好，店员也好，综合素质、能力有如何。所以这些软件必须要做认真的考虑的。

您好，如果您是为了养生保健，古代导引的方式养生再好不过了，简单易学、疏通经络、微微出汗、动作舒展美好，保健效果非常强。 可以有目的地去练，依照您想改善地部位去学习。

<span style="font-weight: bold;">入门初学者：

《养生筑基功》《功前热身》（胡晓飞）

《健身气功·八段锦》《健身气功·五禽戏》《健身气功·易筋经》（国家体育总局）

调理脏腑：

《导引养生功·疏肝利胆功》《导引养生功·益心降压功》《导引养生功·益气养肺功》《导引养生功·固肾壮腰功》（张广德）

调理颈肩问题：

想做保健养生，最好自己或者家人受益了再去做，这样不但底气足，而且自己是打心眼儿里认可和接受的，所以会更有信心。再一个就是不要以赚钱为目的去做这个行业，一定要把服务放在第一位，把顾客服务好了，顾客受益了就会自然去帮我们打广告……为什么这么说呢，我以前特别抵触保健养生类，总以为就是骗人的被人***了，但是通过我家人免费给我用了以后彻底心服口服，思想一下子大转变，所以，现在每天自己就会学习些养生知识。个人观点，不喜勿喷。

国内著名的十大养生专家是谁？

分析如下：

1、中里巴人：中里巴人家学渊源甚深 其父为八卦掌第四代传人。

2、林海峰：国际著名营养*** 整体自然医学疗法创始人，青年时期开始学习微生物学和细胞学，师从美国营养学博士谢立启先生。

3、朱鹤亭：道号玄鹤子。国际著名养生学家、中华医学家、食疗学家、玄学家、武学家。自幼承受家教，熟读四书五经，习医、武、堪舆 学道家养生学术。读中学和在入北京大学学习时期，研修中西医理论、 潜修老庄哲学，道、佛学经典。

4、杨力：著名中医学家、作家、学者、中国中医科学院教授、北京周易研究会会长。

5、张国玺：现为中国中医研究院西苑医院老年医学研究所研究员，张国玺研究员从事老年医学及养生保健方面的研究近20年。

6、胡维勤：中央警卫局***门诊部保健专家、主任医师、正师级教授。

7、张家瑞：台湾省台南县人，1948年6月出生。财团法人台南高工文教基金会董事 ，台湾中华全民自然养生[_a***_]秘书长，台湾中华离子医学民间团体教授，台湾中华自然医学宣导中心创办人。

8、曲黎敏：北京中医药大学副教授、硕士生导师、“中华医道研究会”常务副会长。

国内著名的十大养生专家是谁？

分析如下：

1、中里巴人：中里巴人家学渊源甚深 其父为八卦掌第四代传人。

2、林海峰：国际著名营养*** 整体自然医学疗法创始人，青年时期开始学习微生物学和细胞学，师从美国营养学博士谢立启先生。

3、朱鹤亭：道号玄鹤子。国际著名养生学家、中华医学家、食疗学家、玄学家、武学家。自幼承受家教，熟读四书五经，习医、武、堪舆 学道家养生学术。读中学和在入北京大学学习时期，研修中西医理论、 潜修老庄哲学，道、佛学经典。

4、杨力：著名中医学家、作家、学者、中国中医科学院教授、北京周易研究会会长。

5、张国玺：现为中国中医研究院西苑医院老年医学研究所研究员，张国玺研究员从事老年医学及养生保健方面的研究近20年。

6、胡维勤：中央警卫局***门诊部保健专家、主任医师、正师级教授。

7、张家瑞：台湾省台南县人，1948年6月出生。财团法人台南高工文教基金会董事 ，台湾中华全民自然养生协会秘书长，台湾中华离子医学民间团体教授，台湾中华自然医学宣导中心创办人。

8、曲黎敏：北京中医药大学副教授、硕士生导师、“中华医道研究会”常务副会长。

大家觉得足疗行业怎么样？算养生大健康行业吗？

我觉得挺好的，就是有必要规范一下市场，严格打击不正规足疗店，大城市的人生活压力普遍很大，下班之后做个足疗确实能有缓解压力和疲劳的效果，对身心都有好处，所以我觉得足疗行业是未来的朝阳产业。

足疗行业可以说现在是大街小巷到处都是、里面都是说什么中药调理、什么经络养生保健等一类的、有些大型连锁店还是经过严格培训才能正式上岗操作的、有的一些小店子可就不一样了、有很多就是在挂羊头卖狗肉了……所以真正好的足疗店里面按照穴位***那还是很舒服的、这个肯定算养生大健康产业啊、

感谢官方邀请答题。

根据我对足疗的理解，他主要体现在解除一些常规的疲劳上，算不上是举足轻重的作用。我自己懂得一些日常维护身体健康的原理，所以足疗我是不去的，我自己也不做。不过足疗的群众需求大，可以作为一种谋生手段，我个人认为算不上是大健康行业。

足疗是大健康产业中养生项目之一，它主要是以足浴，沐浴、***为主要养生内容的一项技能服务，它的主要特点是，技师技术要求高，服务态度要好，技师要求年轻漂亮，地理环境好，房屋装饰条件好，社会关系好，客员广泛相对稳定。而且投资成本相对高，达到了上述这些条件，足浴就可以开，否则风险很大。其风险主要在于技师难招，具很不稳定，如果客源不稳定，效益不好，技师很难稳定。我的几个徒弟都是从事足浴行业，而且规模相对较大，现在已发展成十多家连锁店了。

大健康行业涉及范围非常广，随着社会发展和人们生活水平的普遍提高，以及人类生活方式的改变，健康行业的总需求近几年来急剧增加。目前我国健康产业仅占中国国民生产总值的4%～5%，明显低于许多发展中国家。而在发达国家，健康产业已经成为带动整个国民经济增长的强大动力，健康行业产值占GDP比重超过15%以上。健康产业被誉为继IT产业之后的全球“财富第五波，未来发展空间极大！

大健康行业按细分领域划分有五大领域：1.医疗服务机构领域，2.医药领域，3.保健食品、健康产品领域，4.健康管理咨询服务领域，5.健康养老领域。而足浴属于第4类健康管理咨询服务领域，据2019中国大健康产业趋势分析报告中显示这个领域目前在5大领域中占比最少，只有2.71%的市场份额。最大是医药领域占比50%。看到这个数据，不知道你的看法是什么，是失望还是看到希望？毕竟足浴只是健康管理咨询服务领域其中一项。

虽然保健服务行业占比很低，但我认为这样才有很大的上升空间，毕竟每个人可以选择的话，大部分人都希望选择保健也不愿意选择去医院保命，只是现在大部份人养生保健意识还很低，特别是年轻一代的人觉得养生是老人家的事，也或者不相信中医养生。

健康管理咨询服务领域也细分很多类别：包括：健康管理咨询，推拿，刮痧，艾灸，正骨，美容，美发，足浴。按照以上类别，我把它归类成康复，保健，休闲三大块。了解这个对想做足疗的朋友具有重要意义。做健康行业市场定位很重要，它关系到经营的模式，经营场地选址，运营方法，技术需求等等，可以说不同的定位，就有不同的运营方法，营销方式。足浴馆目前大多数以休闲为主，保健为附，至于怎么经营我就不在这里分享了，往后我会在文章中发表分享《关于细说养生行业的经营》，这里就分享到此。说得不对的地方，请多多包涵，往后可以更多的交流，相互学习，也希望能得到你的认同，互相关注，成为好的朋友。

无论男女，早上起床没有4种表现，恭喜，你的身体很健康，指的是什么？

很多人早晨起床后，会有一些异常的症状。提问者所说的无论男女，若没有四种表现就代表身体健康，这有点绝对化了。俗话说得好，一日之计在于晨，晨起之后若没有出现以下异常表现，说明你远离这些疾病。

一、口臭、恶心想吐

很多人早上起床后觉得自己嘴巴里干涩、味苦、口臭，甚至不好意思和伴侣亲吻。这说明上呼吸系统有感染，最常见的就是咽喉炎、口腔疾病导致，口臭也有可能是幽门螺杆菌感染导致。最近国庆同学聚会，汪医生得知很多同学都有幽门螺杆菌感染。

二、脸部浮肿

很多人早上起床后会发现自己脸部浮肿，眼睛浮肿，这种情况主要是由于睡眠质量不好，休息时间不够导致的，睡前饮水过多也会导致脸部浮肿，作息调整后会有改善。但是若是长期的晨起脸部浮肿，尤其是眼睑浮肿应警惕肾脏疾病。

三、胸闷、头晕、心绞痛

晨起出现这些症状，说明大脑供血不足，出现头昏脑胀，意识不清楚，这种情况可由心肺功能异常、血栓等原因造成，严重的会伴有恶心呕吐，大脑缺血。

四、便血

便血多见于消化道出血，除了肛裂、痔疮、溃疡性结肠炎等良性疾病外，消化系统肿瘤也可出现便血。胃癌可出现黑便，结直肠癌可出现脓血便。出现便血，应提高警惕，不要误以为只是肛裂、痔疮。

无论男女，早上没有这些表现，身体算是比较健康的，值的是什么？

随着养生观念的普及，人们似乎越发关心自己的身体健康了，而很多时候，生活中的一些小细节就已经给我们做了很多的预警了，早起出现的一些症状，暗示了身体正处在下坡路，希望您在生活中不会出现这些情况，若是出现，希望引起注意。

一：精气神不行。

经过一晚上的睡眠以后，人的身体应该精神抖擞的，而有很多朋友在晨起以后，总是觉得自己有一种莫名的疲惫感。

这主要是自身的代谢出了一些问题，一些废物，垃圾没法及时排出体外，这就引起了一些不知名的疲惫，生活中饮食要尽量清淡一些。

二：身体水肿，油光满面，眼泡很肿

若是晨起出现油光满面，眼泡很肿，身体局部出现水肿的情况时，就很可能体内湿气过重，身体运化失调，当然这也可能是肾脏出现了一些问题。

要是晨起以后，尿液中还出现了很多泡沫，那么就很有必要去医院里，做一些简单而详细的检查。

人在步入中年时，健康就会随着年龄的增长而日益愈下，这个时候若再不注意健康，很可能各种疾病就来了。

身体出现的一些常见反应可预示人体健康状态，只要及时发现，并且处理好就能延长人们寿命。

1、头昏脑涨，痛感剧烈

早起之后，多会有清醒的感觉，也是大脑供氧充足的表现，但是身体有血栓的人，早起就会出现头昏脑涨的现象，走路时会左右摇摆。

这主要是由于大脑部分血液不足、供氧不足，导致早晨起床头晕脑胀、意识不太清楚，若血栓堵塞脑部血管，导致脑部短暂性缺血，人还会出现突然性头痛，或伴有恶心，呕吐等。

2、口干口苦口臭

早上一觉醒来后，感觉嘴巴发干，还有点苦，稍微动动嘴，发现还有点口气，即使起来漱完口后，还觉得苦味萦绕在口中……给生活带来了很多困扰！

其实，一般来讲，口干、口苦、口臭现象，会出现在睡醒后与用餐后的时间里，属于正常现象，不用过于担心。

到此，以上就是小编对于养生保健篇图片***版的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生保健篇图片***版的5点解答对大家有用。