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1. 想健身，又不想去健身房，哪里可以找到指导健身的教练？
2. 如今人工智能发达，健身APP更是很多，健身教练走下坡路了吗？
3. 想做健身教练，好就业吗？应该怎么办？

想健身，又不想去健身房，哪里可以找到指导健身的教练？

想健身，但是又不想去健身房，一般情况下有三种原因。一个是不想花钱在这上面，另一个是不太喜欢这种运动环境，还有一个是距离健身房太远了，不方便。当然也有可能还有一些个人的其他原因，在此就不继续深究和揣摩下去了。

<span>不去健身房，其实也同样可以练出一个漂亮的身材和健康的身体。只不过在这其中自己要多花费些精力和时间在健身上，如果在加上没有专业人士的指导的话，多走弯路也是不可避免的事情。

想在健身房之外找教练指导，在这样一个网络如此发达的时代，并非是件什么难事。在很多健身app上都有相关的训练指导功能，虽然那些指导比较生硬，但还是有一定的借鉴价值，可以去上面看一看，瞧一瞧，参考一下，学习一下。要是这个不太满意的话，可以花点钱，请个网络私教，进行远程指导，也是不错的选择。

以上的建议如果觉得还是不太靠谱的话，在我的综合考虑之下。只能是建议你自学成才了，利用闲暇时间多看看相关方面的书籍，相关方面的教学***。在实现自己健身目标的同时，又可以学到一门技能，一举多得，上上之选。

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如今人工智能发达，健身APP更是很多，健身教练走下坡路了吗？

暂时不会啦！现阶段无论教学文章或***内容如何详尽，都取代不了一个真正了解你的好教练。

因材施教才是最好的方式，而现有的技术和教学内容都需要具有普适性。除非Ai技术发展到通过设备能够对你进行全面的体能素质信息***集，并且有针对性的做出科学的训练方案，还需要最大程度拟人化的对你的训练状态和细节进行管控和不断的互动交流，毕竟一个孤独的训练环境大部分人都无法长期忍受。

当然还有一种可能就是，你的Ai训练助手同时还能帮你匹配到合适的训练伙伴和你一起锻炼，那就完美了。

这一天肯定会来的，至少现在还实现不了。

想做健身教练，好就业吗？应该怎么办？

在全民健身的大环境下，健身行业发展地如火如荼，截至2018年全国共有46050家健身俱乐部，健身人口达到4307万人。健身教练，可能是年轻人中收入最高的群体。

而且58同城对比2019年1-5月和去年同期的招聘数据发现，健身教练招聘目前的供求比为1.84，这意味着健身教练招聘已经由去年的卖方市场进入了买方市场，即相对于健身机构，专业健身教练人员相对不足，优秀的人才肯定是走哪儿都缺的。

想要成为一名健身教练，其实对于个体而言自身的硬性条件并不苛刻，只要没有先天的运动疾病，***都有可能是健身教练。那么，想要成为一个优秀专业的健身教练，需要具备几点因素呢？

1、丰富的专业知识

健身教练，不单要积累长时间的锻炼经验，更是需要有大量的专业知识储备。专业知识的储备并非是对几本专业书的死记硬背，而是需要经过系统的学习，将知识吃透并且融会贯通。

想要成为一名健身教练，需要掌握的专业知识非常广泛，包括并不仅限于解剖学、生理学，有抗阻、柔韧、心肺训练、体侧评估、核心训练，另有各种器械、销售和会员管理，更有孕产、康复拉伸、处方以及营养等等。当下健身教练基本都需掌握器械训练，新起的康复教练不仅市场更广，竞争力也更大。除此之外，教练的学习还包括实操，只有不断积累并实践，沉淀出属于自己的训练经验，才能更好地规避风险，以便向会员提供更优质的服务。

2、良好的形体的管理

健身教练的形体，是最直观最且具有说服力的因素，良好的形体能通过肢体语言“告诉”他人教练所拥有的良好的身体素质。

好的形体不仅是肌肉线条力量的表现，更是肌肉经过系统训练的体现。一个充满张力的形体，无论在健身中还是在工作中都更具耐性，有助于提高工作效率。

3、各项证书的认可

现在很多走进健身行业的人都说，健身行业的压力大，其实专业的压力大。

有数据显示，在美国每十个人当中，有健身习惯的有七个半，但是在我国，十个人当中有一个半。也就是说，在我国健身市场可开发的范围还很广阔，所以现在健身教练好就业，关键有实力，是金子就会发光。

中国健身行业正处于蓬勃发展，同时也是野蛮生长的状态，新生从业者机会大，挑战也很大。目前中国已有37627所健身房，超过了美国；但是人口的渗透率是达到0.79%，远不及美国的17.82%，中国的健身市场仍存在巨大的上升空间。在全国37627家健身房中，健身工作室占比高达70.2%，数量达到26414，人们生活的周边，每周都有新的健身房开业。可见健身行业在未来的发展是具有非常大的潜力的，作为健身教练自然也有更好的发展机会。而且相对其他服务行业来说，健身教练工资高，工作环境舒适，相对更加自由，是一个不错的职业选择。

当然要想成为一个专业的健身教练还是需要从多方面去努力的，首先要从基础做起，最好平时有一定的运动习惯，这样后期接触一些更高深的课程才能接受的了。平时可以多看一些身体骨骼、肌肉等的人体基础的构造和原理，跟着健身软件上面自己练习一遍，找到健身的感觉，感觉最重要，培养对健身的兴趣和信心。其次参加培训学习。目前社会上的健身教练学校很多，选择一家靠谱的，能学到真东西的学校。当下社会根本不缺知识，缺的是实实在在能够解决会员痛苦的技能性教练，这是未来健身教练行业的发展趋势。所以要学习实用的技能，[_a***_]学一些华而不实的花架子，好看不中用。最后考取健身教练证书。健身教练证书分四个类别：国家级证书、国家级证书、协会证书、学院颁发的证书。 其中国家级证书最有权威性，包括：健身教练职业资格证、国家运动营养师证书、国家运动康复师证书等等。这些证书是进入健身行业的敲门砖。

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