养生保健艾灸刮痧的作用,养生保健艾灸刮痧的作用与功效

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生保健艾灸刮痧的作用的问题，于是小编就整理了5个相关介绍养生保健艾灸刮痧的作用的解答，让我们一起看看吧。

1. 艾灸后可以刮痧吗？
2. 艾灸后可以刮痧吗？
3. 艾灸，刮痧，拔罐哪种对去除湿气更好？
4. 治荨麻疹，刮痧和艾灸有用吗？该如何有效操作？
5. 拔罐和刮痧哪个更有利于排除身体内的湿寒气，你们试过吗？推荐下？

艾灸后可以刮痧吗？

艾灸后可以刮痧的，没有明显的冲突。艾灸，又称灸法，指以艾绒为主要材料制成艾炷或艾条，点燃后熏熨或温灼体表穴位，给人体以温热***的一种治疗方法。刮痧，是用刮痧板沾取植物油或温水刮颈项、肩胛、背部或肋间等处，自上而下，由内向外反复数次，到皮肤出现紫红色为止。艾灸后可以刮痧的，不过需要注意力度，避免刮破皮肤。

艾灸后可以刮痧吗？

艾灸后可以刮痧的，没有明显的冲突。艾灸，又称灸法，指以艾绒为主要材料制成艾炷或艾条，点燃后熏熨或温灼体表穴位，给人体以温热***的一种治疗方法。刮痧，是用刮痧板沾取植物油或温水刮颈项、肩胛、背部或肋间等处，自上而下，由内向外反复数次，到皮肤出现紫红色为止。艾灸后可以刮痧的，不过需要注意力度，避免刮破皮肤。

艾灸，刮痧，拔罐哪种对去除湿气更好？

艾灸，刮痧，拔罐都是咱们自己在家就可以做的保健手法，像我自己每种都用过，前面各位回答都已很详尽，我只说一下我自己的体会，刮痧适合皮肤表层的淤堵，而像后背一些疼痛自己会感觉到疼痛部位比较深，这个时候就拿拔罐来把深层的问题给***到表面上，艾灸呢因为艾灸的透热性，可以深层浅表的都能达到。还有一种针灸就是在针上烧一柱艾灸，而艾灸热度直达穴位。

不管是拔罐还是刮痧，都是把体内的弄到皮肤表面上，这个时候如果有按照经络走向顺一下，比如说后背的膀胱经，从上而下经由末端排出体外。

要说哪个对祛湿效果最好

个人认为艾灸小伙会好一些，为什么要这么说呢？要了解艾灸，我们一定要先了解艾草

艾草在我国南方比较常见，尤其是湖北蕲春的艾草更是全国有名，艾灸既用艾叶搓成艾绒制作而成，在我国南方很多地区更有食用艾草的习俗

艾草属于至阳之物，所以我们在晾干艾草的时候都是选择阴干，晒干会让艾草的药效流失，俗话说家有三年艾，郎中不用来，这句话的意思呢就是说艾草时间越久越陈越好，保存方法呢就是放在阴凉干燥通风的地方就好

了解了艾草，那我们就来说说艾灸，既然艾草是至阳之物，那么艾灸就更不用说了，“灸”字，久火也，那字面意思就不难理解了，就是时间上要坚持，方法呢是必须要有火，二者缺一就不能算是艾灸了

艾灸的作用呢是补足我们体内的阳气，我国大部分人体质偏寒，中医认为万病始于“寒”，可想而知体寒对我们身体影响有多大

题主提到祛湿效果哪个更好，前边说到了艾灸的作用，想必题主已经能了解到哪个效果更好了，我国大部分人特别是南方、特别是中老年人体湿会比较严重，这是因为随着年龄的增长，我们体内的阳气会慢慢的外泄，寒气和湿气就有了可乘之机

说了这些想必大家已经知道艾灸的作用和好处了，阳气足则百病消，适当的使用艾灸不仅起到保健作用还能增强我们的体质，驱赶寒气和湿气，再配上红豆薏米粥除湿，效果会更好一些

不足之处还请多多指教，欢迎喜欢艾灸的朋友一起讨论

第一、拔罐可以去湿排毒，这是坊间对这种疗法的大误解，拔罐的主要功效不在于去湿，而在于通经活络、行气活血、消肿止痛、袪风散寒、解毒等。

第二、刮痧与拔罐的原理相似，通过在经络穴位上刮痧，不仅对发烧、中暑、感冒等实证有转好的疗效，还能很好地缓解上火等热证。

第三、去除湿气的主要是靠内治，主要通过大小便、汗液排出体外，虽然拔罐和刮痧的主要目的不是于去湿气，但也可以拔出部分组织液，起到一定的去湿作用。

第四、最有效的去湿气方法就是艾灸了，艾灸有开郁、去湿、补阳的主要作用，艾灸的原理一方面是用热力来***穴位达到温通经络，行气活血，驱寒去湿的效果，别一方面是借助艾草本身的药力，因为艾草是中药中少有的能过人体十二条经络的药物。湿气重的人，建议艾灸足三里、三隆穴、解溪穴这三个主要穴位。

综上所述，刮痧、拔罐对去除湿气有一定的作用，但去除湿气最好的方法本人建议用艾灸。

你好，很高兴回答你的问题。根据你说的这种情况，艾灸，刮痧，拔罐对于湿气的调理都有很好的***作用，但是通过在临床上的实践证明，艾灸调理是比较好的一种祛湿的调理方法。

刮痧，主要是通过刮痧板或者其他媒介，在皮肤上顺着经络的运行，进行反复的摩擦，刮搓，把体内的毒素通过出痧排到体表，从而达到活血化瘀，疏通经络，温经散寒的功效。但是因为湿气大多附着在肌肉韧带筋膜的间隙，跟它们如胶似漆，如油裹面，难解难分，单纯通过刮痧是很难排出体外的。

拔罐，是通过真空负压作用，依靠强烈的***，会把皮下的毛细血管挤破，就会形成皮下出血，淤青，水泡等。通过这种方式，虽然可以排出一部分寒气，湿气，毒素垃圾，但是湿气无法完全脱离身体体表，等到拔罐后罐印消除，毛孔闭合，湿气依然在体内聚集。

但是，艾灸调理可以通过艾草的作用，把药气通过毛孔渗透进去，去化体内的寒气，湿气，一部分把湿气融化掉通过出汗从毛孔排出体外。一部分通过大小便，月经，痰液，鼻涕，皮肤出现红疹疙瘩等途径排出体外。所以说，艾灸调理排湿效果非常好。

艾灸调理侧重于化痰，化寒，化湿，刮痧侧重于病邪在表未入里的问题，拔罐侧重于急性的疼痛，瘀血，对于轻微的寒湿有一定的功效。三者各有各的好处，在调理时候一定要根据个人体质区别对待，灵活运用。

体质不同，性别，年领，环境，性格，耐受不一，适合自己为好。我喜欢运动，食疗，按摩疏通经络，补足气血，促进血液循环，新陈代谢，排出体内毒素，增强体质免疫力和自愈力。从根本上消除疾患。

治荨麻疹，刮痧和艾灸有用吗？该如何有效操作？

要先检查患者的过敏源，再考虑从哪方面下手。中医效果比较慢。西医比较快，严重者不一定根治。还需要自己平时注意。基本上都是吃一些过敏药，打一些过敏针。苏迪，卡公角绊，补补钙之类的。

我患了几年的荨麻疹***吃药，刮痧拔罐等等办法用尽了，没有一点作用，我去年吃了一年的西药，抗过敏的叫西替利嗪片，今年到目前为止没有复发过一次，也没有吃过任何药物，就奇迹般的好了，我真的很庆幸！

荨麻疹是皮肤病的一种，分为急性和慢性，急性易治，慢性难治。急性一般是受风邪所致，治疗方法以驱风为主就可以了。慢性荨麻疹按现代医学讲是免疫力低，不能抵抗过敏源***而引起的，从中医方面上讲，是人体的阴阳气血不和并受到风邪入侵而引起。从中医方面治疗的话，必需要辩证论治才能将病治好，并不是用简单的艾灸，刮痧就可以治好。在中医治疗方面，只有通过辩证论治才能将病治好，中医在治疗荨麻疹并不是难事，通过针灸，中药结合治疗那些患了好几年的病人，出现奇迹也是经常事。下面介绍一下中医治疗方法。

急性荨麻疹

常用穴位，曲池，风池，大椎，血海，合谷，三阴交。

操作方法：1，可在这些穴位上刮痧，如风寒加艾灸

2，可用酒饼搽身，3，用生姜，葱炒饭，4，用生姜皮煲水冲凉。

慢性荨麻疹

常用穴位：曲池，风池，大椎，血海，合谷，三阴交，足三里，关元，神阙，中腕，阴陵泉，照海。

操作方法：在急性荨麻诊常用穴基础上加穴，气虚加足三里，关元，阳虚加神阙，并艾灸。阴虚加照海，湿重加中腕，阴陵泉。一般都可在穴位上刮痧，艾灸是根据情况而用，气虚，阳虚用艾灸，热症，阴虚不艾。

荨麻疹血常规都会血小板低，建议食疗或中医调养，13年前，我老公认识我的时候他的皮肤可以用指甲写字，轻轻划过，过会就会有道痕，是凸出来的，红红的，过不久自动会消，皮肤穿纯棉的都老痒，天天见他哪里都是红红一大片，有点吓人，用食疗花了两年的时间给他治好了，没复发过，主要吃花生衣。生吃花生，煲汤吃花生，前几年我老公看到花生都怕，吃怕了，现在好点了哈哈，[_a***_]也经常吃，那时候，记得锻炼身体，不要熬夜。刮痧皮肤会红肿一大块，严重的会出血不止，艾灸有点扯了，现在谁把艾灸炒的这么神了，艾灸的功效似乎对荨麻疹没什么用。

人生第一次的荨麻疹，真的就是一种刻苦铭心的经历，如果人生可以重来，江西南昌的孙女士只想说：荨麻疹，我错了，我不作了。

刚刚得荨麻疹的6天真的太很痛苦，口服3种抗组胺加苯海拉明，不但没控制住，一天比一天加重，从第一天开始一两个地方很小面积有，到长满全身，孙女士又惊又怕，每天都去找医生，问他们自己到底是不是荨麻疹？为什么用这么多的药都没有效果？我是不是得了怪病？

孙女士半个月换了5个医生，他们说法都一致。孙女士想，那就错不了啦，医生要给她用激素针，孙女士不同意，因为控制不住一点好的迹象都没有。

第6天的晚上，孙女士一下想到了一个过敏源，想着就试试远离一下试试看看有没有效果，结果一远离身上就没有最开始的那么多了，但是身上还是有一些，而且一直得不到根治。

而且天天吃药，孙女士感觉自己的身体已经对吃的产药生了抗体，止痒的效果都没什么了，更别提根治荨麻疹了。

在家静养的那些天，孙女士真的什么都放下了，鸡蛋、鸡肉、牛奶，更别提一些辣的东西了，天天就吃一点粥，就是想早点把荨麻疹治好。

有一次，同事来看孙女士，看见她都瘦了说：“怎么弄成这样了，不就是个荨麻疹嘛，有这么麻烦嘛？你试试济欣敏康益生菌啊，对荨麻疹止痒效果很好的，还没有副作用和激素。”

在同事的推荐下，孙女士当时就买了，东西一到，马上开始服用。

孙女士了解到，荨麻疹的发生多数是因为免疫失衡，过敏在免疫力异常升高或者异常降低时都会导致荨麻疹发作。目前临床治疗荨麻疹的方法是抗过敏药加激素的方法。然而，药物只是局部缓解皮肤过敏的方法，并不能解决免疫失衡的问题。

《免疫学研究》上有记载，荨麻疹应控制IgE,调节免疫球蛋白，欣敏康益生菌通过激活提升免疫力的调节性T细胞，抑制促炎性Th2细胞因子的产生，来改善过荨麻疹。目前调节免疫的治疗方法，就是通过持续补充抗过敏益生菌欣敏康来调节免疫球蛋白的平衡，通过恢复皮肤Th1/Th2失衡来减少宿主表皮增生和炎性细胞的浸润，通过调节平衡免疫系统，从而降低反应过度的Th2免疫反应的方法达到有效缓解过敏反应，改善过敏体质，最终解决荨麻疹等过敏问题。

拔罐和刮痧哪个更有利于排除身体内的湿寒气，你们试过吗？推荐下？

刮痧和拔罐都有一定的祛除人体内湿气的作用，但是二者的效果肯定是有一定的差别的，一般来说，刮痧祛除湿气的效果比拔罐祛除湿气的效果要好很多。

拔罐虽然有一定的祛除湿气的功效，但是拔罐祛除湿气的功效并不是特别的好，当然拔罐是可以反应出人体内湿气重不重的，如果人在拔罐之后，身上出现了紫黑色的印记的话，那么就说明这个人体内的湿气是非常严重的，而刮痧不一样，刮痧具有非常好的祛除人体内湿气的功效。

刮痧相比较于拔罐来说，刮痧祛除湿气的效果会更好，因为拔罐的主要功效是活血化瘀，而刮痧的效果则是祛除湿气，当然因为刮痧和拔罐是不可以天天进行的，所以大家也要注意仅仅通过拔罐和刮痧来去湿是不可行的，大家还要注意日常饮食，要多吃一些具有去湿功效的食物。

刮痧和拔罐对人的身体健康非常有好处，二者都有一定的祛除人体内湿气的功效，但是二者祛除湿气的效果是不一样的，刮痧的去湿效果会更好一些，而拔罐主要是活血化瘀的，祛除人体内湿气的作用不是特别的明显，所以说如果要祛除湿气的话，大家最好还是选择进行刮痧，同时还可以进行艾灸，因为艾灸也是有一定的祛除湿气的作用的，对人的身体健康非常有好处。

拔罐和刮痧都是都有去湿气的作用，但是去湿气不是主要作用，它们的主要作用是疏通经络，调节代谢，提高免疫力而存在于脏腑器官内的湿气，拔罐和刮痧却起不到太大的作用应以药物调理为主。

感谢邀请！

刮痧拔罐本质是疏通经络。刮痧是运动为主的疏通经络，对于於堵疙瘩之类有很好的疏通解结作用；拔罐是虽然有滑罐、闪罐这样的运动方法，但拔罐还是以定罐为主。

因为定罐，所以力量比较集中，在皮肤某处形成了邪气、病气出口，所以体湿体寒的用拔罐除湿驱寒比较快些。我也见过，也帮人做过一种工程塑料做的旋钮式拔罐，用上一种药水，定罐半小时到四十分钟，几乎破皮内在的脓水都***了。后来不做了，这个伤元气厉害。我的朋友做了一段时间，现在身体比较虚弱。

总结下，刮痧拔罐都是疏通经络，刮痧以表痧到皮肤表面为主，拔罐以定罐打开毛孔为主。都需要一个自我修复时间再做下次理疗！所以要做，必须找有经验的理疗师来做！

希望有所帮助！(图为我帮朋友刮痧背部图)

到此，以上就是小编对于养生保健艾灸刮痧的作用的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生保健艾灸刮痧的作用的5点解答对大家有用。