cysgjj 发布于2024-05-20 22:58:37 保健养生 44 次
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经络养生,在中国这个国度里,应该是有前景的。而且前景可能很不错。但不会长期的爆。效果嘛,也会有的。但没有设对照组的大数据。没有科学的,客观的鉴定。总之养生还可以,治不了大病。但在中国还是有市场可赚钱的。这与它科学的严谨性,真的不可恭维。
相信科学,科学检测人体不存在经络,穴位。一些科盲人,脑残人迷信中医骗子的忽悠,活该!
中医骗子抓住科盲人,脑残人不懂科学养生,治病,又特别注重养生的心理需求,大肆鼓吹,刻意夸大中医药的疗效,功效,神化中医药,又忽悠,慢***需慢慢治,所以要坚持,其实是骗钱套路,一些人不知不觉让忽悠,套进去了,走火入魔。
我否定中医评论很多,不再赘述。
养生,保健,学练312经络锻炼法。三一二经络锻炼法,法简效宏。何为三一二经络锻炼法呢?3就是按摩3个穴位<内关穴,外关穴,足三里穴>,1就是练习一种呼吸,练习一种气功<可以站着练,可以坐着练,可以躺着练,也可以一边走路,一边练功,以鼻呼吸,***用顺呼吸练习<以鼻呼气,呼气时,小腹收缩,以鼻吸气,吸气时,小腹舒张>,意守丹田<丹田就是小腹>意守丹田5一10分钟左右,2就是锻炼两脚<一脚提起,向前伸直,只用一脚,单脚独立,站稳身体,然后做单脚站立深蹲起,不仅时间,次数,能做几次就做几次,能做1分钟,2,3次也行。本人在312经络锻炼法上,再加开合试气,三圆功法,浑元一气功,面墙,卧虎,,,,等等内家武术气功练习。统称“人体科学练功健康法,练功疗法”。
与其说舒通经络要坚持,不如直截了当地说,练习气功,要持之以恒,要学到老,练到老,要生命不息,练功不止。
养生修练,若逆水行船,不进则退,退则弊端万千。修练之人,平素恒心苦练,使身体真气充沛,五脏六腑保持健康的运行状态,一旦中止练气之法,将给人体阴阳平衡的健康有序的内环境,埋下诸多疾病的祸根。
生命之树能否永葆长青,如同大树需要平时坚持精心护理,当剪枝则剪枝,应打药则打药。持之以恒地潜心培养体内的浩然正气,才能使练功者不断地祛除威胁人体健康的病气,使人身体健康和精力充沛,最终荣登寿域,以享天年。
人的心理活动,是一个人内在的反映,做为一名身患疾病的人,自我心里调整很重要。
人患上疾病的原因很多,也比较复杂,相信医生,相信病魔是可以战胜的。
人的精神因素很重要,一旦失去原本的克服与努力,会影响到疾病的治疗,或会延长康复时间。
人一旦患上疾病,不要胡思乱想。有些心理胆怯的人,嗓子疼痛一时不好,便怀疑自己是不是得了喉癌;胃疼吃不下饭,怀疑自己得了胃癌,等等。正如心理稳健的人说,没有病也让自己吓出病来。
人的心理作用真的很重要,心理因素不仅仅决定身体的状态,也决定一个人是否能够把握自己,把握生活。
放下复杂的心理,别上复杂的心态把自己复杂化。
到此,以上就是小编对于经络养生保健技术如何运用的问题就介绍到这了,希望介绍关于经络养生保健技术如何运用的3点解答对大家有用。
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