健身房客户锻炼后的故事,健身房客户锻炼后的故事怎么写

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健身房客户锻炼后的故事的问题，于是小编就整理了3个相关介绍健身房客户锻炼后的故事的解答，让我们一起看看吧。

1. 每次练完腿以后的两三天你们都会有什么感觉？
2. 自从踏上交易之路，你得到了什么？又失去了什么？
3. 健身房丑闻频发，看完你还敢让女朋友去健身房吗？乱象何时休？

每次练完腿以后的两三天你们都会有什么感觉？

谢邀，这要视惰而言，每天都在坚持锻炼，就不会感到有怎么不舒适，如果你偶尔练一下或者加大运动量这样的活对身体肯定会产生一些不适钓的感觉，适应了就好。 谢谢，祝你越练越有力，身体健康！

谢谢邀请，我是汗水哥💦，今天我们来谈谈练腿。

<span style="font-weight: bold;">众所周知，“男人不练腿，迟早要阳痿。”相信很多人都听过，“新手练胸，高手练背，老手练腿”

腿部肌肉决定了你的“运动”能力，而且腿部肌肉算是全身最大的肌肉群，练好的话身体各方面能力也会得到全面的提升！

汗水哥也很喜欢练腿，尤其钟爱 负重深蹲以及硬拉。

而这两个动作都能极大地***腿部肌肉，当然了它们同时也是非常全面的全身性复合动作，锻炼的肌群不仅仅是腿部，但汗水哥就喜欢这两个非常man的动作。

但每次练完之后，我感觉我分别进入了三个阶段：

12小时内生活不能自理，公交车上老奶奶给我让过座位；

24小时之内双腿无***常站立，暂时性丧失下半身生理功能；

48小时之内无法直立行走，一碰就倒，小腿再推迟一天才能恢复。

谢谢邀请！

每次练完腿以后的两三天你们都会有什么感觉？

说句实话，练腿后的两三天对于很多健身爱好者都是一件痛苦的事情。

我在练完腿的两三天后通常在下楼梯或者是走那种下坡路面是腿会不自觉的发软。

最严重的一次是因为在健身房中与其他的训练者较劲，连续疼了将近一个星期。练完退的第二天大腿后侧的腘绳肌一个姿势呆久了换姿势的时候别提多疼了。坐在沙发上看电视，想去厕所需要提前预热。提前五分钟先慢慢的站起来，等到大腿后侧的疼痛有所缓解才一步一步的挪向卫生间。持续了一个多星期才有所缓解，从那以后我训练中再也不与别人较劲了。

在这也提醒广发健身健美爱好者在训练中量力而为，循序渐进。

这要看经常练还是偶尔练，还有锻炼时间及强度，如果经常练，那么基本上后面两三天不会有任何不适感。如果练习强度大，时间较嗯长，会有轻微酸痛。如果是偶尔练，那么基本上每次练完，都会有比较强烈的酸痛感，如果这时候加上大强度，那么可能后续几天都得以螃蟹步走路了。记得上次深圳百公里挑战，挑战是大家咬牙坚持，挑战完之后，网上晒出的走路照片是一个比一个惨啊！

自从踏上交易之路，你得到了什么？又失去了什么？

期货市场，不是***也不是***机，他里面有舍有得，在资金流动的同时，它也承载了众多交易者的喜怒哀乐。

每个交易者都期望可以在这里获得不菲的财富，同时大部分交易者的口袋里却付不起与之对应的成本，于是，在一厢情愿的希望可以把市场当做***机的时候，却不知不觉的沦为了赌徒。

交易是浓缩了的人生，能否收获的前提是能否跨过自己内心的贪婪和恐惧，价格的方向只有一个，在追求这个方向的过程中你所承受的不仅仅是资金曲线的波动，还有心态上的起落。

在交易的第一年，以为找到了一个最适合自己的行业，看了很多书，研究了很多交易技术，经常复盘到半夜12点以后，心里面想的是多付出一点就距离赚钱早到一天，尽管如此，所有新手会犯的错误一个都没落下，至于苦恼，愤怒，绝望已经记不得有多少次了，现在唯一庆幸的就是还好，当时没有放弃。

现在来看，其实期货交易不是没有门槛，只不过这个门槛不在市场，而是在自己的心里，通常这个门槛包括两层含义：

第一，很多时候你明明知道不该这样做，可还是忍不住这样做了，这就是门槛，什么时候可以修炼到不为自己的情绪交易，那说明真的是入门了。

第二，无论经历过多少纠结都不放弃，放弃的那一瞬间亏损才会变成实实在在的亏损。

新手永远都是要亏钱，这才是投机交易能够顺利进行下去的前提，事实是很多交易者在还没有学到东西的时候就已经亏的没有重新进场的机会了。

从第一年到第五年是交易碰壁最多的时候，也忘记了曾经多少次沉迷在各种交易秘术和战法里面，一次次的斯以为发现了战胜市场的方法，最后的结果都是从希望变成了失望。

到了交易的第五年，才能感觉到有些事情不是理解不了，而是经历和经验太少，还远元没有到能够理解的时候。

交易如人生，人生如交易。在股票和期货的交易过程中，没有绝对的正确和绝对的错误。只是阶段性的正确或者阶段性的错误。盘手能在变化的行情中找到不变的部分，就找到了属于自己的交易系统…

那么，在生活中和工作中都是一样，信任无比重要…

期货交易你相信什么就去做什么，如果不相信就不要***用这种方法。当场外消息出来的时候你如果跟着他去做也有机会盈利，关键在于你如何修正机会和不是机会之间的关系…

在和很多投资者交流的时候，大家的评判行情分析的标准，是判断的准确。

其实，在操作的过程中判断准确不是衡量操作水平的唯一标准，无论多么准确的判断，在操作的过程中都会有出现差错的机会。那么此时有效的交易方法和操作策略就显得尤为重要。

换句话说，当出现差错的时候你有应对的方法和手段，这也就是我们常说的交易策略。

那么对于单品种来说，交易策略就是，我什么条件开仓？在什么条件下止损？在什么条件下加仓？在什么情况下止盈？

其实，一个完整的交易策略，或者说是一个完善的交易方法。它不仅仅限于分析，判断，操作。还包含的心态管理和资金管理。

心态管理和资金管理是弥补操作过程中出现差错的最重要的手段。

交易之路是一条艰辛之路。在这条路上受尽了挫折。失去了很多欢乐，也失去了很多美好的事物。幸好从中得到了一点投资领悟，没有白白经受这20年多年的风雨。

当年炒股是不断的亏损。只几年就基本亏没了本钱，后来又续了不少钱，但是还是亏多赚少。我大概用了6年时间才开始入门。用了10年时间才开始有所领悟。20年以后才对交易大彻大悟。但这时我已经40多岁了。

我真是很笨啊，悟性太低。现在只求能多活几年，可以有机会多赚点钱。所以当前身体健康是我最重要的事情。每三天我都要去一次健身馆。做抗阻运动和有氧运动。我还学会了打坐静心。

往事不堪回首。那时除了炒股亏钱，婚姻上也不顺。老婆突然离家出走，留下了4岁的孩子。我一个人带着自己的孩子，过了好几年。虽然又后来再找了一个老婆。但是她总是心眼小。和儿子处的关系不冷不热。这也是个令我头疼的事情。而且当时我为了炒股，一度辞职放弃了工作。我那时真是要工作没工作，要婚姻没婚姻，要财产没财产。真的是一无所有。最穷时，把三轮车都卖了。一度考虑要去马路上修自行车。因为当时我炒股也是连连亏损，并且没找到正确的投资方向。

好在多年后我时来运转，考取了证券从业资格，进入了证券公司工作。从此我的人生开始由阴转晴。我是我们那里公认的投资高手。我经常要为那些财经系毕业的大学生讲课……

总之，这么多年交易之路走过来，除了收获投资的真谛，其他什么也没有真正得到。

这要分为几个阶段，第一阶段初入市场，一切新奇和新鲜，这时会很兴奋，很爱学习。赶上牛市你也会赚到点钱，视野开阔了，知识丰富了，又有这么好的收益，你爱上了这个市场。这个阶段为半年到一年，可是好景不长，市场显示了他狰狞的一面，你也进入一个亏损的周期。这个阶段你失去了财富，信心，或是健康！一半的投资者在这个时侯，带着伤痛离开了市场。还有的投资者，一直坚持在这个市场，忍受着财富的损失，痛苦的折磨，有的妻离子散，家破人亡。只有极少数人化茧为蝶，获得了整个天空和自由。成为市场传说，也就是这样的传说，吸引着新人不断涌入，维护着整个生态的平衡。交易的过程，就是一个不断的用你的错误和金钱，来获得认知的提升和人性的精进，然后再用你的认知变现为财富的过程。你的交易进阶了，悟道了，你得到的不光是金钱财富，还有你人性的提升，心灵的沉寂，您获得了人生智慧！

自1996年12月***入市，已经整整23年了！回首这23年一路走过来的历程，酸甜苦辣，历历在目。

当时1.5万元入市，入市没几天，就赶上了大盘跌停，没错，你没看错，股指几近跌停！当时入市，什么均线啊，K线理论啊，啥也不懂，懵圈进去，就是觉得能赚钱，目的很单纯，可惜上来就挨了一闷棍。

记得买的第一张股票就是深能源A，被套了30%左右吧，然后配股，股价除权后不久就涨了回来回本了，没怎么赚钱就卖掉了，结果，股价却翻了一番。不过，后来买股票就是亏多赚少了，资金越来越少，到19***年的时候只有1万块了，赔了4000多元。这个时候又在48元附近买了深发展，现在叫平安银行，结果买在了山顶，跌到39元附近割肉出局。至此，一万五千块钱的本金被拦腰折断。

其实19***年上半年行情 还是不错的，但是当时什么也不懂，***回归概念没有买，等买深发展的时候，已经到了尾声，接了最后一棒。从那以后，我开始走上技术分析的学习之路。

那个时候，新华书店的炒股书籍是很少的，不像现在，炒股书籍多得数不过来。也没有什么老师能教你，都是靠自己去摸索。

学习技术分析， 不能只看书，还要实战中摸索，为此，19***年，我专门去电子城攒了电脑，买了炒股软件，开通了数据接收（那个时候需要接有线电视线，接收炒股书籍，每年都是要交钱的，现在直接是网络免费接收，想想当年真是坑啊），一万块钱就进去了。那年，1万块钱不是个小钱，起码能买10平米以上的房子。那个时候，炒股的人，肯花钱置办电脑看盘的，没有几个。大部分人都是去券商营业部，对着滚动的大屏幕看代码名称和股价，几分钟轮一次，其实没给屁用，你关注到的只能是价格，转眼就滚屏了。

那个时候，我每天都在研究，后来结婚了，也是研究到很晚。一次次的实战磨练，一次次的失败总结，让我逐渐摸索到了炒股的门道，在后面成功次数越来越多后，我开始追加资金。之后，我建了几套适合自己的交易系统，终于实现了长期稳定的盈利。

健身房丑闻频发，看完你还敢让女朋友去健身房吗？乱象何时休？

没去过健身房，猜测去健身房的女的大多经济条件好，家庭生活不孤单，丈夫或者男朋友陪的少，才去健身房打发时间，如果你每天都很忙，哪有时间去健身房！加上健身教练个个身材有型，干柴烈火，很容易出事！

根据科学研究表明：男女之间如果有好感，就会在体内会大量分泌一种叫荷尔蒙的东西。在荷尔蒙的作用之下，本身有好感的两个人之间就会产生一种互相吸引的感觉，想要和对方发生进一步亲近的渴望之情。

健身房里聚集的无论男女，都是荷尔蒙旺盛的人，人也有着所有[_a***_]一样的本能，加上视觉效果的冲击：身材以及穿着性感，发生点什么故事很正常。

解决问题的根本，还在于提高自身内修，做到内心强大，才能抵御诱惑。

健身房是最爆发荷尔蒙的地方。我媳妇的闺蜜前一段时间就是在健身房沦陷了。大致情况是这样的:她和她老公都是我媳妇介绍认识的，结婚有4年多，有一个孩子还不会走路。这女的在她家附近找了一家健身房，还报名了私教课，一来二去和私教课教练好上了。偷腥的人总会想着办法找时间私会，她之前没有夜不归宿的经历，认识了这位教练后，开房夜不归宿慢慢多了起来，孩子交给了她婆婆带，她老公也管不了。天下没有不透风的墙，几次异常后，她出轨的消息还是被婆家人发现了，婆家人叫来了她父母，她父母把她带回了娘家。在娘家这段时间，她还是偷偷跑出来。有一次我媳妇和她开视频，我听到了她们的聊天内容，劝她回头。最后的结局大家都知道了，女的离婚了，小孩也不要了，她父母把她关在家，不让她找那个健身教练。

很真实的案例。健身房锻炼身体没有问题，难免坏人动心思，时间长了能坚持住的又有几个呢

健身房其实应该是一个很健康的地方。不过有了一例丑闻后，健身房就会被定义，就会吸引那些“走捷径”的教练，以及一些带着目的而来的健身者。但是也不能一竿子打翻一船的人，大多数还是正规的，有了女朋友就多陪陪对方，男女搭配健身不累。

到此，以上就是小编对于健身房客户锻炼后的故事的问题就介绍到这了，希望介绍关于健身房客户锻炼后的故事的3点解答对大家有用。