健身房小姐姐锻炼步骤图,健身房小姐姐锻炼步骤图片

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健身房小姐姐锻炼步骤图的问题，于是小编就整理了2个相关介绍健身房小姐姐锻炼步骤图的解答，让我们一起看看吧。

1. 校园运动型美女怎么拍比较好？
2. 轻熟女上班装想要时尚，又不想夸张，该怎样搭配？

校园运动型美女怎么拍比较好？

校园运动型美女怎么拍比较好？

<span style="font-weight: bold;"> 校园风、运动美女的拍摄，主要考虑主题、场景道具、***、服装、妆容等的和谐统一。

一、主题内容、风格、色调的定位。

运动型美女的拍摄，从简单的跑步、到篮球、排球等各种运动，都是极好的拍摄主题。

以小清新、日系感觉为佳，画面以明朗、欢快色调为主，胶片感觉的片子也可以尝试，暗调人像、比较低郁的格调就不要尝试了。

二、场景、道具的选择。

自然选择校园的操场草坪、篮球场、泳池等等最好。道具也要根据主题需要，可以使用篮球、排球等各种运动器材。注意：选择适合于女生运动的题材进行拍摄。

三、***、服装、妆容。

如果有学生***本色出镜是最好的选择，没有的话，选择的***也要年轻，或显童颜。服装上，选择宽松的运动服就好，其实日系的“死库水”的运动服和泳装，都是极其适合出镜的；运动服的款式还是要简洁、宽松为主。

塑型、束身的瑜伽服等是不适合校园运动风的拍摄的，这类运动服更适合成年小姐姐拍摄运动照。

校园运动型美女的拍摄，以我的经验应以阳光，青春为主。

既然是校园运动风，场景肯定是以校园里的操场为重要场地，***的服装也应该运动装为主。短体恤，运动短裙，头发扎成马尾以表现运动的感觉。

运动的道具也不能少，网球拍等都可以增强照片的运动风格。拍摄选择阳光比较充足的时段，画面也可以适当地过曝显得很阳光明亮，***着淡妆，避免浓妆艳抹。

当然根据***风格的不同也可以适当的改变，但是画风应该以青春活泼为主。让***在动作上尽量贴近学生时代的真实感觉，小清新，小娇羞都是很不错的。

美是从内心散发出来的，如果要在照片上拍出美的感觉，一定要真实，但不失优雅，给人有你在为理想而运动的fell，当然美是全面的，在你所处的环境也是决定了很多的，选一个阳光尚佳的时候，周围环境看着十分恬静的路上，***如前面是晨光、绵延的乡间漫道，道路两旁是青草，不要太高，最好是天地合一的环境。是不是有点儿理想了，这个环境？

想要拍出美美的运动风，一套美丽又上镜的运动装是不能少的。

1.运动服的选择:

①可以是优雅而极具女人味的网球服

手持网球拍

背景中隐约出现的网球网

镜头前散落的网球

构成一张极美的照片

②可以是一件oversize男友风的篮球服

随手拿一个篮球

姿势都不用挑

如题校园运动型美女怎么拍比较好？

从提问来看，作为摄影师应该很容易关注到几个关键的点，校园，运动，美女。这三点就足矣构建起一组人像作品的地点，项目，人物。

我们由这三点逐个分析一下拍摄的思路吧。

***的服装搭配必须以学生风格为主。

我们既然要拍摄校园运动风，在***的服装搭配上就应该以学生的装扮为蓝本，突出表现学生这个特殊的群体。

我们每个人都有学生时代，当年我们对于那种统一制服的记忆深深地镌刻在每个人的记忆里。所以***搭配学生装无论拍摄场地在不在学校里，仅仅找一个体育场都足以拍摄出校园的感觉。还有一点是，不是所有的学校都对外开放哦。

运动的感觉就在于***的动作以及道具的应用。

这一点是比较重要的，要表现运动就需要在服装和动作设计上下功夫。不同的运动项目需要不同的服装和道具。我们可以设计篮球，滑板，棒球，网球等一些需要配饰比较简单且美感度比较高的运动项目，然后让***根据运动的项目来展示。

轻***上班装想要时尚，又不想夸张，该怎样搭配？

轻***冬季上班优雅大方又时髦得穿搭，骗子今天来安利一波，照着穿，让你在职场也都始终保持美美的哦

大衣和西装外套都是冬季通勤最完美得单品，硬挺的面料搭配立体剪裁超衬托气质得。

长款连衣裙可以试着用针织马甲来搭配哦，增加层次感得同时遮肉还显瘦，天冷直接搭一件外套，完美

无论是修身的针织打底衫还是宽松的毛衣，用修身的直筒裙搭配真的超级优雅迷人。

另外颜色上可以选择一些比较柔和的配色，比如抹茶绿和白色或者与灰色黑色组合都是出挑吸睛又不会过于夸张的配色哦

另外在秋冬的主流搭配的枫叶红也是职场通勤装不可错过的服装打配色哦，尤其是西装大衣单品选择这个颜色干练又不会冷酷，很温暖知性

临近色系得棕色系在秋冬搭配上运用的夜非常多，且搭配度也很高，不过如果你是皮肤不是也别白得姑娘，个人更推荐枫叶红色

黑白组合就不用说了，最经典也最不会踩雷的配色，用一些极简设计的单品 比如高领针织衫和白色阔腿裤，简约不简单。

另外在职场上，除了外套，内搭也是非常影响气质的，因为毕竟我们都是以内搭再职场混的。

所以，像毛衣类单品的搭配怎么适合职场工作氛围，大家不妨多参考看看以上两张图片哦

想要穿的时尚又不夸张，那一定非轻熟风莫属啦，显成熟稳重的同时又年轻时尚,年轻时尚的同时又不会显得浮夸怪异，尤其适合刚步入社会的年轻的白领，轻熟风可以穿出成熟优雅符合各种场合的气质，还能保证优雅的同时显年轻，下面我们就一起来看看吧！

▲首先在颜色上的选择，轻熟风比较适合黑白灰卡其，咖啡色等比较素的颜色，太过鲜艳的颜色尽量避免，在搭配上也可以选择烟管裤、阔腿裤+大衣或者开衫小西装什么的，全身颜色尽量保持在三个颜色以内，太过花哨是不符合轻熟风的。

▲已经是冬天，大衣可以选择灰色，杏色、卡其色，格纹大衣也可以搭配，内搭的颜色可以稍微明亮一些，偏向于莫兰迪色调的搭配更显得稳重优雅，减龄的同时不失时尚。

▲想要驾驭好轻熟风，百搭的风衣是必备的外套单品，只需要一件就能让你在整个秋冬季节尽情施展你的魅力，内搭毛衣+半身裙，或者说针织连衣裙，衬衫+烟管裤，都是非常显干练气质的轻熟风搭配！

▲大衣也是秋冬季节的主打外套，搭配上丝毫不输风衣，而且非常有气场，既能保证暖和，还能穿出好气质，尤其是在冬天，一件大衣的搭配可以让你避免臃肿的同时还能保持优雅！大衣内搭连衣裙，或者内搭毛衣+半身裙，温柔又有气质，轻松诠释轻熟风。

提到上班族的着装，很多姑娘第一时间想到的就是不够靓丽、甚至是沉闷。其实，很多日系博主们的日常搭配既轻松又亮眼，和欧美博主不一样，她们的头身比、五官和我们更相似，所以，大部分她们穿着好看的搭配，我们都可以直接照搬呢。

今天，秧秧就给大家介绍一位日本博主cestmignon_mau，她的搭配会很贴心的把内搭和外套都清楚地展示出来，有时，还会搭配不同的鞋子来展示不同风格，我们学起来更方便哦。

周一：清新开始

第一套搭配很适合需要气场的会议场面。裤装比裙装更利落，雾灰蓝针织衫搭配白色阔腿裤很爽朗，办公室里的清新颜色会给人耳目一新的感觉。

外搭一件长款冰蓝色外套，既保暖又可以和内搭的蓝色针织衫形成颜色呼应，质感满满。这套搭配加上黑色包包和黑色高跟鞋就很职业化，如果把包换成绒毛款，再换上一对裸色高跟鞋就能变温柔，高手就是这样，换个配件就换了一种感觉。

周二：利落日常

第二套搭配的风格依然是温柔而有力量的，开会、日常上班都适合。

白色针织衫搭配黑色阔腿裤，黑白撞色特别有利落感，棕***小斗篷给这套基础款的内搭添上了一抹时尚暖色调，和小姐姐的发色、咖啡色高跟鞋、围巾颜色一致，和谐又温暖。针织衫的金色纽扣和黑色小包上的铆钉装饰又让简单搭配多了几分精致感。

周三：靓丽色彩

周中是士气最低靡的时候，我们可以选一点靓丽色彩为自己打气。

到此，以上就是小编对于健身房小姐姐锻炼步骤图的问题就介绍到这了，希望介绍关于健身房小姐姐锻炼步骤图的2点解答对大家有用。