中医养生保健胸部***方法,中医养生保健胸部***方法***

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医养生保健胸部按摩方法的问题，于是小编就整理了4个相关介绍中医养生保健胸部***方法的解答，让我们一起看看吧。

1. 女生乳房按摩保养？
2. 如何按摩呢？
3. 怎么才能变成大胸女？
4. 中医基础中，气是如何运动的，它有哪些分类？

女生乳房***保养？

女生******保养

女生保养***要做好清洁卫生和定期自检，******应***用正确手法，避免过度用力、手法粗暴。正确******能促进哺乳期乳汁流出，对促进***发育、预防下垂、预防***疾病有一定帮助。

******并非每个女生都要做。因治疗疾病需要进行******者，如哺乳期胀奶导致***肿块，或患有乳腺增生等疾病，应在医生指导下***取***推拿按摩等治疗方法，不建议到美容院等没有医疗安全保障的场所内进行。

******一定要***取正确的手法，避免***用力过大、手法粗暴或不专业的手法，否则可能引起***炎症、乳腺损伤等问题，甚至引发疾病。***部位娇嫩敏感，自行******最好经医生指导，保持力度适宜，避免过度******，时间以10～15分钟为宜。可在医生指导下参考下述手法：以***为中心，一手轻压***乳晕部位，另外一手在***上旋转***，避开***乳晕；以一手食指、中指轻夹***，向外轻轻牵拉；一手按住腋下，另一手向上承托轻推同侧***；两手紧贴***周围，从内向外***；一手承托一侧***，另一手从上向下轻拍。

正确******有******发育、预防***下垂等预防保健作用。出于丰胸、改善***下垂等目的，在进行******前应先咨询医生，可配合热敷、针灸及整形外科手术等治疗。

本内容由北京中医药大学东方医院 推拿科 副主任医师 国生审核

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如何***呢？

***与推拿的区别有以下几点：

1、出现时间不同：***一词出现较早，《黄帝内经》有记载，推拿产生于明代以后。

2、发展方向不同：***主要用于保健，推拿着重于治病；

3、从业要求不同：从事***职业，只要通过劳动部门考核取得按摩师、中级***师或高级***师证和工商执照即可，推拿需通过正规的医学教育，通过医师资格考试，需有医疗许可证；

4、手法不同：***为保健手法，相对简单；推拿的手法更加规范，更加复杂，具多样性。

坐久了办公室干久了活，腰酸腿疼少不了。但只要用好这样一件东西，无论哪儿疼都能帮你自己***自己！只用一个网球，就可以放松肌肉，舒缓病痛，一起来学学吧！

颈 椎 痛

低头玩久了手机，或者睡得不舒服，难免感觉颈椎非常酸痛，这时候缓解颈椎的酸痛，让颈部肌肉放松就很有必要了。

我记得之前买过一个小型的***器，三个脚的，顶部一个球球，出差什么的携带方便，而且不占地方。办公室的最爱啊。小巧灵便，颈椎什么的一按特别舒服，当然用电池的动力不足是硬伤，不过我感觉确实很给力，不能要求太多。

持久、有力、均匀、深透。

***各国都有很多不同的理论，就我以前的阅读有以下几种理论。

中医，按经络理论，特别对于阴阳的思想的体现，是较为复杂，有补泻之分，这种区别有理论，并没有严格的手法定义，具体的操作要因人而异，因手法而异。

西方***，遵循肌肉血液回流原理，一般是倾向于放松和康复，以肌肉的走向为主，特别强调肌肉的起点与终点。从静脉回流方向按为易。

泰式，从脚往上按，动作幅度大，这和他们国家地理环境有关，气候热，人已经活跃，可以大幅度搬，拧人体。

无论怎么样的***，基本上持久、有力、均匀、深透，是大多数都共同认可的理论。

怎么才能变成大胸女？

这个不好说，要实际情况实际分析。有的人是天生的体质，怎么都改不了，只能通过手术改造的。有的人是有改造空间的。

不过我身边有些朋友，她们通过食疗+中医调理+***，还是可以稍微有点效果。

但是想要暴涨几个杯，不手术估计还是没办法达成的。

中医基础中，气是如何运动的，它有哪些分类？

《黄帝内经》根据先秦哲学理论，认为有一种物质叫“精气”，无形可见、不断运动，是构成生命的本原，由此，逐渐建立了中医“气”的学说。

中医认为，气是物质功能的体现，也就是进行生命[_a***_]的能力。人体之气由禀受于父母的肾中精气、肺吸入的自然清气和脾胃化生的水谷精气相合而成。气与精、血可以互相转化。

《灵枢·刺节真邪》里说，“真气者，所受于天，与谷气并而充身者也。”人有先天之气，有后天之气。先天之气是禀受父精母血的身体成长中自我形成的，后天之气是靠摄入饮食形成的。

人体之气，按阴阳分，有阴气、阳气；五部位分，有心气、肝气、脾气、肺气、肾气；按功能分，有宗气，营气、卫气。

宗气是指饮食水谷所化生的营卫之气和吸入的大气相合而积的气。肺乃气之府，气自脾胃水谷精微生化和肺的吸入后，在胸积聚，并由此出发传输全身。

宗气化分为营气、卫气。其精气之行于经者，为营气；其浮气之不循经者，为卫气。

至于运行路线，正如《黄帝内经》第十六篇所说，“营气之道……故气从太阴出注手阳明，上行注足阳明……入脐中，上循腹里，入缺盆，***肺中，复出太阴。”是一个大的循环，至于具体路线，未免抄袭搬运嫌疑，你自己去看书吧。

卫气则特殊些。卫气不受经脉的约束，气行迅速而滑利。它的运行，内而脏腑，外则肌表腠理，无所不到。

《黄帝内经》第七十六篇里说，“卫气之行，一日一夜五十周于身，昼日行于阳二十五周，夜行于阴二十五周，周于五藏。”

到此，以上就是小编对于中医养生保健胸部***方法的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医养生保健胸部***方法的4点解答对大家有用。