老人饮食营养粥,老人饮食营养粥有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于老人饮食营养粥的问题，于是小编就整理了2个相关介绍老人饮食营养粥的解答，让我们一起看看吧。

1. “粥教瘦”告诉你65岁老母亲身材“保鲜”的秘方是什么？
2. 为什么感觉老一辈的人都认为粥水是最有营养价值的，比奶粉都好？

“粥教瘦”告诉你65岁老母亲身材“保鲜”的秘方是什么？

我有一位65岁的老母亲，别听她已经65岁了，可这爱美的心可一点都没变，但年纪大了以后，这体重也有所改变，发福了，但她年纪这么大，哪懂什么减肥药，瘦身霜之类的，再加上自己本身因为体重的增加也引起了一些病，我也不愿看到母亲在自己应该享福的年纪，却为了自己的体重身材而感到烦恼，母亲年轻时可是非常爱美的。小裙子穿的比谁都勤快，可现在她才65岁，看着却像七老八十的，因为本身胖的人就比瘦的人看上去显老，母亲也整天愁眉苦脸，我心里也很不是滋味，我也想从问题的根源-“肥胖”上解决问题。但是我不希望我的母亲因为减肥而损害自己的身体，但难得有两全的方法让她的体重回归正常，所以我尝试找一些营养均衡的饮食调节方法，来改善母亲的体重超标问题。

我朋友的推荐下，我了解到了粥教瘦，这种产品营养均衡，搭配提供的科学减肥方案，在使用一个星期后，母亲的体重真的瘦下来了，并且没有任何的副作用。慢慢得，我感觉到母亲的笑容多了起来，和邻居交谈的时候也不会因为谈到体重问题而显得惊慌失措。有时候母亲还会大方的和大家分享自己是怎么瘦下来的，周围的人也会夸她，说瘦下来了以后精神都好了，受到夸奖的那几天，都开心给父亲做了蛋包饭，我也是很吃惊啊，毕竟他已经很久没有特地下厨了，气色也好了很多，所以说赞美是真的很重要。

粥的口感也正好是母亲喜欢的，有时候没有胃口的时候也可以吃，因为是清淡的东西的，清淡的对身体也很好，不像油腻腻的吃了胃里感觉在翻滚，口感就像是八宝粥一样，可以让自己瘦身的粥，光听上去就很让人心动了吧，母亲吃了一个月体重身材有明显的变化，明显瘦了一圈呢。

母亲还会时常和我提到她以前胖的时候，有些衣服也穿不进去，就算是年纪大了，也会想要穿好看的衣服，我母亲就是典型的例子，但时常会因为胖胖的身材穿不下而烦恼，又不能节食来减肥，毕竟年纪大了，如果营养跟不上身体会不好，身体是最重要的是，更何况是老人呢！粥教瘦是完完全全可以当成主食来实用的，老人也不太喜欢吃那些重口味的，清淡的粥最合适不过了。

为什么感觉老一辈的人都认为粥水是最有营养价值的，比奶粉都好？

谢谢提问：奶粉和牛奶羊奶营养价值高，含有A，B，c，DE各种营养成份，当然母乳是最好的。但是当今母乳很少不能长久，就用奶粉或牛羊奶替补国产飞鹤奶粉和欧盟认证的君乐宝奶粉畅销欧美市场和国内供不应求。而米粥全是蛋白质和氧气能摧眠人入睡。八宝粥营养就更好了。奶粉和牛，羊奶里还有大量的钙，所以不管什么年龄段的人吃了股骨头坚硬，难发生骨质疏松。

被的人从那个穷苦的年代过来的那个年代的时候，小孩怎么说的？没吃的，没喝的，他也是吃面水，吃粥长大，所以说这个老一辈说粥营养好，营养高，你就不要跟他讨论这个问题，你该喂奶粉，喂奶粉，该喂粥喂粥，在孩子小的时候，一个月到，六个月之内应该是不能吃粥的，到一定的时间你就该吃粥，吃粥该吃吃，吸食该吃吸食奶粉买一般的就可以了，我建议是，圣元奶粉就挺好的，毕竟小孩子你你一直给他吃奶粉，别的不跟他吃也是营养达不到的，因为奶粉里面没有肉丝，跟米饭一类的，那那些营养，

到此，以上就是小编对于老人饮食营养粥的问题就介绍到这了，希望介绍关于老人饮食营养粥的2点解答对大家有用。