夏季腹泻饮食营养,夏季腹泻饮食营养食谱

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于夏季腹泻饮食营养的问题，于是小编就整理了1个相关介绍夏季腹泻饮食营养的解答，让我们一起看看吧。

1. 3岁宝宝夏季爱腹泻怎么办？平常饮食要注意些什么？

3岁宝宝夏季爱腹泻怎么办？平常饮食要注意些什么？

腹泻是儿童常见疾病预防，5岁以下儿童腹泻的主要病因是各种病原体的感染，主要是病毒，其次是细菌，***和真菌相对少见。大部分约70%的急性腹泻水样便多为病毒或产肠毒素的细菌感染，此时不需要使用抗菌药物，大多数细菌性肠炎为自限性疾病，抗生素不仅无益于腹泻的治疗，还可诱发抗生素相关腹泻，加重病情延长病程，如大便粘液脓性，脓血便（约占30%），提示侵袭性细菌感染，对于志贺菌，产肠毒素大肠杆菌，霍乱弧菌所导致的腹泻，首选阿奇霉素治疗。

儿童腹泻治疗的关键是预防脱水，从腹泻开始，就应给与足够的口服补盐液（ORS）预防脱水，或者食物基础的补液，如汤汁，米汤水，和酸奶饮品或清洁饮用水，建议在每次稀便后补充一定量液体，，＜6个月的50ml,6个月到2岁，补充100ml,2岁到10岁 补充150ml,10岁以上患儿能喝多少给多少。直到腹泻停止。

对于轻至中度脱水（参照文末表格），应应用口服补液及时纠正脱水，服用ORS，用量（ml）＝体重（kg）乘以（50-75），4小时内服完，重度脱水的儿童应静脉补液。

腹泻儿童禁食的观念是错误的，此时应继续食用已经习惯的日常食物，如粥，面条，稀饭，蛋，鱼沫，肉末，新鲜果汁等，鼓励患儿进食，少食多餐，避免喂食含有粗纤维的蔬菜和水果以及高糖食物。病毒性肠炎常有继发性乳糖酶缺乏，可给与去乳糖配方奶或豆奶。

补锌治疗

急性腹泻患儿能进食后可给与补锌治疗，大于6个月的，每天补充含元素锌20mg，＜6个月，每天补充元素锌10mg，共10-14天，元素锌20mg相当于硫酸锌100mg，葡萄糖酸锌140mg

其他治疗方法

应用粘膜保护剂如蒙脱石散

应用微生态疗法如给与益生菌如双歧杆菌，乳酸杆菌等

补充维生素A

一，首先要尽量少吃寒、凉性和冷冻食物。

二，其次，要注意身体(肚腹部)的保暖。夏天天气炎热，许多家长为了凉爽舒适，往往会尽情的开着风扇、空调猛吹而忽略了肚脐眼的防护，不知道肚脐眼受凉而产生的危害。记得小时候七八岁时，我就曾经常因睡觉“蹬”被而肚子痛，受了不少老妈的打骂。

三，调理方法:

①，每天坚持按揉肚脐眼以及肚脐两侧的天枢穴，每次按揉10-15分钟，每天1-2两次。

②，正在腹泻期间，可用艾条温熏，每次10-15分钟，如果有艾灸经验也可在肚脐眼和天枢穴上隔盐隔姜灸，每天一次。

2-3岁宝宝由于免疫、消化等各系统开始完善，对外界的病菌的抵抗力相对增强，腹泻的情况相对好些，小儿腹泻重在预防，尤其是在季节交替的时候。

● 注意饮食卫生，不吃难消化的和油腻的食物。

● 注意气候变化

穿衣应随气温的升降而增减，避免过热，睡觉时要避免腹部受凉。

● 避免滥用抗生素

避免长期滥用广谱抗生素，以免肠道内菌群失调(抗菌药物会杀死肠道中的正常菌群)，导致耐药菌繁殖引起肠炎，加重腹泻。

● 增强体质

平时应加强锻炼，提高机体抵抗力，这才是预防各种疾病的根本。

婴幼儿腹泻病情变化快，宝宝的耐受力差，应谨慎对待。护理过程中应注意观察并记录大便次数、性状、颜色及量的变化，为医生制定治疗计划提供依据;还要注意观察病情，如果宝宝在家治疗护理期间病情不见好转，出现水样便次数频繁，口渴明显，双眼凹陷，尿量明显减少等脱水表现及高热等症状，应带宝宝到医院做进一步治疗。

3岁宝宝夏季易腹泻:首先，父母要查清楚宝宝易腹泻的根源(原因)。

婴幼儿童，生理常易患腹泻症状，一般情况下，常有以下几个方面的原因:

一.食物消化不良

婴幼儿，一旦生理出现食物消化不良的症状后，从而导致食物不化，水谷不分，大便时水谷同时一起排出***外，便气味腐臭;

二.肚腹遭受寒凉

婴幼儿，在睡眠之时，肚腹未遮盖，从而引起肠胃受寒;婴幼儿常食冷饮或冷水;婴幼儿食了已经冷凉的饮食;以上几方面的原因，都能导致腹泻病症的发生;

三.婴幼儿食用了不健康的食物或喝了不健康的饮料或水，都能导致食物重毒，从而引起腹泻病症的发生。

婴幼儿由于其五脏六腑的生理功能尚未健全，平时，多注意宝宝的肚腹遮盖，以防寒凉湿气的侵袭;食物和水多食多喝温热的，少食冷凉的食物，少喝冰冷的饮料和水;不健康的食物，水果，或饮料与水少食为好。

到此，以上就是小编对于夏季腹泻饮食营养的问题就介绍到这了，希望介绍关于夏季腹泻饮食营养的1点解答对大家有用。