病人营养饮食***,病人营养饮食***怎么写

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于病人营养饮食计划的问题，于是小编就整理了2个相关介绍病人营养饮食***的解答，让我们一起看看吧。

1. 平时生活工作比较忙，有什么比较简单的营养配餐推荐一下？
2. 去看望住院的朋友，带什么营养品比较好？

平时生活工作比较忙，有什么比较简单的营养配餐推荐一下？

你好！平时工作忙，我推荐——电饭煲香菇芋头焗饭。

配料：大米 芋头 泡发好的香菇 青豆 玉米粒 盐 生抽 几块五花肉

1/先将猪肉放入电饭煲煎至微黄，然后放入香菇煸炒一下，接着放入生抽 ，盐，清洗干净的大米，水比平时煮饭多一些（因为在煮的过程中芋头会吸收一部分水份）。

2/放入芋头，青豆，玉米。盖上盖子，选煮饭档。简单营养均衡的香菇芋头炊饭就做好了。

营养、卫生就是在家自己做饭最好。我年轻时工作忙，时间这样安排：周末公休，一天做卫生，一天***买、做荤菜（鸡鸭鱼肉之类）。每个星期都做不同荤菜，这星期做鱼，下星期做鸭，再下星期做排骨，每个星期做两三样荤菜，量多做些，按一顿的量分好份，然后冷冻。每天早上上班前，把今天晚上要吃的荤菜，拿出来放到冷藏室里（解冻），晚上下班，只做一个素菜就行了。这样荤素搭配，营养、卫生、健康。

很多人都忙于上班，工作任务比较重，所以很外就随便买些方便面，蛋糕之类，长久下来会造成营养不良。

以下推荐一些即简单又能填饱肚子配餐。

奶香馒头：可以星期六或者星期天多做一点面团，然后做好馒头，放在冰箱里面，要吃的时候拿出来蒸下就可以。

鸡蛋饼：鸡蛋面粉，火腿肠，红萝卜混在一起，用锅煎几分钟就可以。

红薯饼：红薯蒸熟，包在手抓饼里面，然后煎熟就可以。

土豆鸡蛋饼：土豆切丝，加入鸡蛋盐放在一起煎熟。

颖食营养说重点：上班比较忙，又想健康生活，怎么办呢？教你几招，一用就灵。

家中常备以下食物：

1）纯正麦片或者买全麦面包或者法棍

这是提供碳水化合物最为方便的食物，麦片沸水冲泡就能吃，面包也是即食的。

2）牛奶或者酸奶

优质蛋白质不可或缺，纯牛奶或者酸奶都能补，而且营养丰富，食用方便。

3）多备各种颜色不一样的水果

水果提供维生素矿物质，还有膳食纤维，一个水果轻松补充营养，才能促进代谢。

4）每日坚果来一盒

每日坚果，补充优质脂肪，还有矿物质维生素，用来早餐吃更好。一包25g，定量食用，不超标，最好买原味的更佳。

人体所需三大营养元素：碳水、蛋白质、脂肪，以及钠、镁、钾等微量元素。饮食都要涉及到，碳水、蛋白质、脂肪的摄入比例可以按照5:3:2的比例摄入，当然对于有减脂需求的可以调节比例低碳水高蛋白饮食法。

早餐：主食+蛋白质+蔬菜/水果（高营养膳食，为提供整体提供充足动力）

面包/菜包/小米粥+牛奶+鸡蛋+苹果

午餐：主食+肉类1种+蔬菜2种（营养均衡，吃饱不吃撑）

糙米饭+鸡肉/牛肉/鱼肉/猪肉+西兰花/菠菜/芹菜/白菜等蔬菜不***可多吃

晚餐：主食+蔬菜/汤+水果（晚餐少食清淡为主）

小米粥+清炒蔬菜/***豆腐汤+小番茄等

以上可以根据自己的实际情况进行调节，但要避免食物单一，尽量做到营养全面。

调整我们的饮食习惯，减少外食，享受做饭带来的乐趣，享受生活。有人愿意给我们做饭实属幸事，但自己亲自洗手做羹汤，在未来漫长生活中，我们会从做饭这件事，获得比***更有价值的东西——对生活的一腔热爱与信心。

去看望住院的朋友，带什么营养品比较好？

看住院的朋友带什么营养品要根据病人的具体情况，要根据病人的年龄、性别、病情而定。

一般探望病号[_a***_]有：牛奶，水果，鲜花，营养品。

牛奶：盒装牛奶饮用方便，补充蛋白质是很好的东西。

水果：挑一些比较常见，容易食用的水果是不错的选择。糖尿病人注意选择含糖量低的水果。长期卧床的病人可以考虑香蕉之类通便易食用的。

鲜花：送鲜花看着很高雅但不太实惠，病房空间有限，几个花篮就能放满，其他东西放不下，显得很乱，鲜花的香味一旦出现在病房里，那就不是香味了，和药水味，臭脚味，饭味……混合起来，可以想象一下会有多美妙。建议尽量不送。

营养品：比如蜂蜜，山鸡蛋，西洋参，初元等。这些都是医院门口超市比较常见的，选择蜂蜜要考虑是否糖尿病，是否花粉过敏；山鸡蛋大多数病号可以吃，如果有肾病不建议送；西洋参，初元这些，如果是送关系远一点长辈或领导可以选择。

表示心意的：擅长烹饪的可以了解一下病人都能吃什么，煲汤或者做其他可以吃的，装在保温桶里带给病人。

如果是小朋友，还可以带些玩具和小孩喜欢吃的零食

在这里建议你买点汤臣倍健蛋白粉送给你的朋友，因为手术对机体是种创伤，这种创伤会引起内分泌及代谢过程的改变，使机体处于高代谢状态，导致体内营养物质高度消耗，使身体营养极其匮乏，难以满足身体恢复的需要。而蛋白质是更新和修补创伤组织的原料。如果术后不注意蛋白质的摄取，会引起血容量减少、伤口愈合能力减弱、机体免疫功能下降，并发症风险增加等状况。所以，术后补充蛋白质尤为重要，关系到伤口和体质的恢复。

理论上来说，病人术后确实需要通过肉类、蛋类、鱼类等高蛋白食物来补充营养。但是手术后病人身体虚弱，普遍会出现食欲减退、消化吸收功能s下降、代谢紊乱等状况。而且这些食物基本都是大分子结构，进入人体后必须经过胃肠道的消化分解后才能被吸收，整个消化过程需要20-44个小时。对于术后身体虚弱、消化功能不佳的病人而言反会加重负担。所以我比较推荐吃蛋***去补充身体所需的营养，吸收更高效，而且脂肪含量低。理论上来说，病人术后确实需要通过肉类、蛋类、鱼类等高蛋白食物来补充营养。但是手术后病人身体虚弱，普遍会出现食欲减退、消化吸收功能下降、代谢紊乱等状况。而且这些食物基本都是大分子结构，进入人体后必须经过胃肠道的消化分解后才能被吸收，整个消化过程需要20-44个小时。对于术后身体虚弱、消化功能不佳的病人而言反会加重负担。所以我比较推荐吃蛋***去补充身体所需的营养，吸收更高效，而且脂肪含量低。

到此，以上就是小编对于病人营养饮食***的问题就介绍到这了，希望介绍关于病人营养饮食***的2点解答对大家有用。