春季室内养生保健小知识,春季室内养生保健小知识有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于春季室内养生保健小知识的问题，于是小编就整理了2个相关介绍春季室内养生保健小知识的解答，让我们一起看看吧。

1. 室内盆栽花卉，春季养护关键，要如何管理呢？
2. 有哪些男性需要知道的女性知识？

室内盆栽花卉，春季养护关键，要如何管理呢？

盆栽花的管理可以参考这样做：

一、选择大小合适的花盆

选大小合适的花盆，用瓦片盖在花盆的排水孔上，使瓦片的凹面向下，达到既不漏泥土，又能缓慢漏水的要求。盆小的用一块瓦片即可，盆大的多垫一些，不耐湿的花卉更要多垫一些。瓦片垫好后，将培养土的粗粒加入盆底，粗粒上放入细的培养土，再栽花苗。

二、根据气温情况择量按次浇水。

对于盆栽花卉，浇水是一项重要而细致的工作，判断花卉的需水量需要有丰富的实践经验。水量的多少要根据植物种类、生长阶段、盆的大小、天气、季节等各个方面来做判断。随着植物生长开花对水的需要量也逐渐加大。结实期要少浇水。休眠期更要少浇。

三、根据盆栽花的状况进行合理施肥。

最理想的肥料是复合肥。喜酸性土的花卉，即使是用酸性土培养的，日久之后也会改变土壤酸值。特别是用偏碱性或中性的水浇花时，变化更快。对这些花卉应选用酸性肥料，或用0.25%的硫酸亚铁混入肥料中施用。

施肥要在晴天进行。施肥前先松土，待盆土稍干再施肥。施肥后立即浇水。温暖的生长季，施肥次数可多些。施肥要喷洒在根部，便于吸收。

四、对盆栽花枝进行科学的艺术的修剪。

将病枝、枯枝、重叠枝以及其他不需要的枝条，自基部完全剪去；或者将枝条先端剪去一部分，留芽的方向要根据生出枝条的方向来确定，如要向上生长时，留内侧芽，如要向外方斜向生长时，留外侧芽。主枝之间生长势相似的竞争枝可短剪。

适合室内盆栽的花卉有很多种，普遍种植的有绿萝、一帆风顺、蟹爪兰、君子兰、碗莲、薄荷、发财树、红豆杉、迷迭香、天竺葵、一品红、铜钱草、幸福树、平安树、摇钱树、碰碰香、豆瓣绿、观赏凤梨、非洲堇、口红吊兰、凤仙花、长寿花、紫叶酢浆草、紫竹梅、玉树、绣球花等。各类植物的生活习性有所不同，有喜阳的，也有喜阴的，有喜干的，也有喜湿的。

春季是万物复苏的时节，我们种植在室内花卉感受到了季节的号召慢慢的苏醒过来了，开始进入生长期。这时我们就要注意小心养护了，不要急于施过多的肥及浇过多的水，否则适得其反，要注意以下几点：

(1)浇水不可过多：因为植物此时刚刚度过休眠期复苏，对水的需求量不是太大，盆土只要保持湿润即可。如果浇水过多，一是水分不易散失，则易造成烂根死亡;二是植株易徒长，茎秆柔弱，抗病虫害能力下降，不能形成良好的根冠比。要随着温度的增高及花卉的生长速度的加快而逐步增加。

(2) 不可施用浓肥：花卉从休眠到生长旺盛，需要一个循序渐进的过程，因此，施肥初期不宜过浓，施肥量要由少到多，时间约每半月施一次。之后要注意浇水和松土，以利于根系发育。如施肥过多，一是根系不能全部吸收，造成浪费;二是过多对根系生长不利，严重时会灼伤根系，甚至导致植株死亡。

(3) 不可直接移到室外：由于室内花卉在春季陆续出室，如摆放在室外的阳台上，但由于此时室内外温度及光照条件有所差异，所以室内的花卉不能直接移到室外。在北方要避免冷风侵袭，否则会引起植株落叶，甚至死亡。可选择中午移至室外，晚上再移回室内，使其逐渐适应。另外南方光照较强，如果室内花卉拿到室外放在阳光下养护，则易造成叶片灼伤，因此也要让盆花逐步适应。

(4) 换盆：经过1～2年的生长，花盆已不能满足花卉生长的需要，大部分花木在春季要进行换盆，花卉在春季发叶前换盆成活率高，换盆后要浇一次透水，并放在遮荫的地方养护。

此外春季也是大多数花卉繁殖的最佳时机，为了适应严冬的环境，植物在它的体内积累了大量养分。春季天气转暖，植物会把贮存的营养用在植株生长发育上，所以剪取此时的枝条扦插繁殖，成活率比其他季节高。同时春季也是嫁接、压条、分生、播种繁殖的良好季节。

室内盆栽花卉，选盆、上盆、浇水、施肥、翻盆、松盆土、遮荫、防涝、防寒、整形和修剪，每个环节的养护都非常的关键，只有进行精细的养护管理，才能够使花正常的生长。

这里主要谈一谈如何施肥。

盆栽花卉，为了使盆土养分充足，以满足盆花生长发育的需求，就需要经常补施追肥。施肥还要结合不同的情况，根据不同花卉的种类，选择肥料的种类、肥效、性质以及施肥的方法，只有在适当的时间，选用适量的肥料，才是最有效果的。肥料一般是有以下几种：

一是饼肥。有棉子饼、油菜籽饼和豆饼、这类肥料含有较高的氮磷钾，使用之前需要发酵腐熟，可以拌上花土，也可以制成肥液。

二是骨粉。这是一种迟效肥，含磷较高，拌上花土使用。

三是矾肥水。是将2.5公斤的硫酸亚铁和5公斤的豆饼放到200-250公斤的水中，要泡晒20天，适用于酸性土的花卉。

四是草木灰。含钾很多，也要拌上花土作基肥。

五是速效无机肥。这些都是化学肥料，比如尿素、氯化钾、硫酸钾、硝酸铵和磷酸钙等，要根据不同情况使用，但是一定要稀释成水溶液，一般是按照0.1%至0.3%的比例调制。

不同的生长季节，施肥情况也不一样。比如在春末到秋初，一般是7到10天施一次肥，最好是稀薄的液肥。这里注意一定不要施过浓的肥料，而且在施肥前要松一下盆土，这样才有利于被花卉吸收。

一、养护标准：1、植株丰满健壮，株型自然匀称。叶面干净光亮，无灰尘赃物，无明显病斑，无明显虫害，无残留害虫。2、植株无残枝、黄叶。对叶片叶尖存有少许黄尾的，要合理修剪，保持株形美观自然。3、保证植物见干见湿，不过量浇水，又不缺水份，保持植物对生长水分的需求。4、保持植物的花盆、底碟干净整洁，无赃污，花盆内无杂物、垃圾，对损坏残缺的花盆、底碟及时更换，做到进场无烂盆坏盆。每次养护完毕，清理现场保持现场清洁。5、花卉植物养护期间为保证其生长需要，必需定期施用肥料，施用的肥料应无异味、无毒的有机肥或高效无机肥。二、主要养护工作细节：1、修剪：每次护理，我们要对每棵植物应仔细检查，对出现黄叶残叶，树型不对称，有陡长枝的要及时修剪。对于叶片枯黄面积超过1/3以上的应整片剪除，枯黄面积超过1/3以下者，应用剪刀顺着叶形将枯黄部分剪除，注意保留叶形，不可一刀切过。2、卫生：①清洁植物叶面，每次进场前清洁植物叶面。定期对植物叶片抹干净，叶面不残留泥土和灰尘。②清理花盆、套盆内垃圾，杂物、残叶等，清洁花盆、套盆外表泥污，清洁底碟无泥垢，积水等。③每次护理完毕将现场积水拖干、清除残叶残花等。3、浇水：室内花木淋水量，根据花木所处的位置与花卉品种、习性、季节调整浇水量，对靠窗边或西照光线强烈或空调位的植物应多浇水，对多肉多桨、宿根类植物要少浇水。夏秋两季多浇水，冬春两季少浇水，保持适量水分，对客户是木地板或地毯更要严格控制水量。4、施肥：室内观叶植物常用N-P-K复合肥及成口有机肥、绿光剂、应按照不同地点的湿度、光线植物品种来决定施肥用量。室内花木不应使用有异味的肥料及尿素等高效纯氮肥。5、病虫防治：要有防治蚜虫螨虫、蚧壳虫、蚊蝇吸软腐病、黑斑等病虫害的有效措施及方案，将病虫害扑灭于萌芽状态。6、更换：观叶植物观赏叶片少于植株的1/2以上、植株有较严重枯黄或生长不良，影响美观、植株有较严重病虫害，且较难用药喷杀，或防治该种病虫害的药物具有强制激性的不宜在景区喷杀。植物不适应摆放的环境产生落叶等症状。凡有以上情况的，将在10日内更换。

所有盆栽花卉，春季是生长旺季。及时为盆栽的花卉施肥，施肥不宜浓度太高。

春天天气变暖，但是气候不稳定易变化，如果把盆栽搬出户外养护，要注意反常的天气，有的花卉不能淋雨，有的花花怕风吹，要管理好每个品种的生长环境。

春天里的花卉都会生出新根，长出新叶，相对根系吸收能力较弱，处于比较脆弱期，施肥掌控好量，肥给的过浓，施的太勤都会烧坏根系。

春天气温不是特高，花卉需要水的量不高，比冬天要需求水量增多，比冬天要适量增加浇水的频率，观察花卉的叶子，稍微发蔫及时给浇准备好的晾过的水，或者养鱼的水，放置的水跟花卉的温度能保持一致，有利于花卉的生长。

需要分盆、分株的花卉，春天里最容易培养成功。分株繁殖的，一开始一定是小盆养好，长到一定程度，才能换大盆，要把以前小盆里的土和花整体一起移到大盆里，这样不影响花卉的生长，减少不适应现象出现。

花盆小了不利用花卉的再生长，春季倒盆，在盆底离根系几厘米处加肥，然后换上合适的养护花卉的土，移到大的花盆里，有利于花花的成长，减少了不服盆的现象，成活长好的成功率非常高。

有***的花卉，多数都是，春季播种繁殖是最好的时期，播种繁殖分苗分盆，易成活。

经过一冬天的花卉，在春天来临的时候开始迎来了新的长势，及时修剪掉枯枝黄叶，整理出自己喜欢的造型。

有哪些男性需要知道的女性知识？

感谢邀请。我是刘华放。

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到了48岁左右，大部分女性几乎没有了生育能力，月经亦不像过去的30年左右那样准确了，取而代之的是潮热、盗汗、腰膝酸软等情况出现，这是卵巢功能衰退的表现，这一时期，女性要正确地面对自己身体的变化，同样，男性也应该理解自己的妻子，在家里凡事不要与妻子较真儿，谦让妻子，当妻子在工作中或社会上遇到了烦心的事情，要多予安慰、开导，切莫随着自己的心情火上浇油。

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总之，女性在其一生中，身心存在着不同的特点，都需要男性去体贴、关爱。男性也只有对女性的一些生理特点了解后，才可能更好地保护好女性，从而使自己的家庭更加美满、幸福，同时也促进了整个社会的和谐发展。

到此，以上就是小编对于春季室内养生保健小知识的问题就介绍到这了，希望介绍关于春季室内养生保健小知识的2点解答对大家有用。