cysgjj 发布于2024-01-26 12:36:14 保健养生 23 次
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1、Xx爸爸妈妈也是也是合适的称呼,XX就是男生或者女生的名字,如果叫亲家,也不知道是具体叫哪一个人,所以这个称呼是个指向性明确且礼貌的称呼。
2、称呼对方为亲家 双方父母见面的时候,为了避免尴尬,也不知道对方的年龄是多大,那么就可以直接称对方为亲家。亲家是两个不相干的家庭因为儿女的婚事而有了关系,这是一种缘分,因此叫亲家会显得比较亲昵。
3、双方父母第一次见面,难免有些生疏,叫得太亲密也略显别扭。既然双方是因为子女结合而相识,那么称呼对方为爸爸、妈妈就很合适。
4、老兄、老弟、X姐等也是不错的称呼,尤其是偏北边的家长,这种称呼显得比较亲切、自然,所以也是非常不错的亲家称呼选择。
5、名字+职位 喊这个称呼,首先要了解对方在单位是什么样的职位,比如对方在单位是所长,就可以喊姓名+所长,既不会过分疏远,也不会显得唐突、冒失。
月18日是雨水节气,前后三天是雨水节气灸的最佳时间 ,雨水节气 养生 三要素要记住,即 防倒春寒,健脾祛湿和助阳生发。
养生要点雨水湿气重健脾祛湿食芡实。随着雨水节气的到来,贵如油的春雨通常会慢慢增多,但若雨水过多也会导致湿气过盛,对人体最直接的危害就是湿困脾胃,出现食欲不振、消化不良、腹泻等症状。
艾灸时,选择 足三里、丰隆穴、中脘穴、曲池穴 为佳, 配合艾叶泡脚,效果更好。另外,可以喝健脾茶、谷雨红茶、红枣茶等来祛湿健脾,滋养肠胃。
第二,静心养气,既不会扰乱心血,也不会损耗心气,使心气充和,进而滋养脾脏,养脾得以健胃。对于春天的天气多变,一定要保持心境的平和,只有情志相适,加上饮食的调养,健脾的功效才会非常显著。
因此,此节气应多吃新鲜蔬菜、水果,以补充人体水分,菠菜、韭菜等都是不错的蔬菜,少食油腻之品。食疗多以粥为好,可做成莲子粥、山药粥、红枣粥等。此季节,应少吃羊肉、狗肉等温热之品。
雨水打湿的衣服一定要很快换掉,切莫用体温来暖干外衣,随后还要用干毛巾擦干身体。方便的话煮碗姜汤来喝,嫌麻烦也可以冲泡红糖水。个人觉得还是姜汤最好使,一来暖身体,二来驱寒气,也能防止湿气侵入。
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