春季保健养生汤的功效,春季保健养生汤的功效与作用

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于春季保健养生汤的功效的问题，于是小编就整理了3个相关介绍春季保健养生汤的功效的解答，让我们一起看看吧。

1. 春季养生汤的种类？
2. 春天适合喝什么汤水？
3. 北方春季干燥喝什么养生汤好？

春季养生汤的种类？

这个春天喝的十款养生汤：红萝卜猪肝汤，西洋菜，罗汉果猪蹄汤，雪梨瘦肉汤，鲜蘑海米豆腐汤，黄豆芽大骨汤，猪肝枸杞菜汤，姜杏仁猪肺汤，苦瓜皮蛋鲫鱼汤，黄豆芽猪血汤，沙葛猪骨汤，双豆土茯苓猪瘦肉汤

很多汤都是适合春天喝的。比如山药排骨汤，木耳红枣生姜汤，苹果红枣汤，银耳汤，红萝卜猪肝汤，雪梨瘦肉汤，山药芙蓉汤以及红萝卜玉米汤等。

材料：荠菜150克、豆腐150克、干香菇20克等。

做法：豆腐切方块，香菇用温水泡发切条、荠菜洗净切段备用。加入适量水，烧开后放入豆腐、香菇，调入盐，搅拌均匀，盖上锅盖。加入水淀粉勾芡，待汤汁变浓后淋入芝麻油即可。

春天适合喝什么汤水？

排骨，山药，枸杞，小红枣汤

猪小排两根，山药，200克，枸杞20克小红枣7颗，姜三片，葱两段，盐，料酒，鸡精。

步骤1，冷水下排骨，烧开后用凉水洗净，砂锅里放入纯净水烧开后加入排骨，料酒，姜葱，小红枣，烫炖好前，加入枸杞，盐，鸡精调味。脾胃不好的人，有健脾养胃的功效

道家养生只重开心调理，而不是药膳调理！

阴实阳固是健康，阳不固则阴不安；病其实就是阴虚-阳虚！

阴虚-无味口，体乏，大小便不畅，湿气重！

阳虚-味口好，无力，屎尿勤快，身干无肉！

根据自己的情况调理才是道正修身！

吃药补身我不赞同！

我们知道，初春有点燥气，再加上春节期间饮食也普遍燥热，所以，这时的餐桌上就要适当增加一些汤水了。汤水能够润燥、下火，如果选好了主料，鲜美的滋味还能让人多喝几碗，等于变换一下喝水方式，进一步解决春燥的困扰。这里，小编特别推荐几款适合春季喝的汤水，您不妨多喝点。

一、雪梨滋阴润肺汤；

二、玉米胡萝卜排骨汤；

三、天麻八珍汤；

四、鲜香菇豆腐汤；

五、荷叶薏米煲瘦肉汤；

六、三豆鳅鱼健脾祛湿汤；

七、茯苓骨头汤；

八、黑木耳黄花菜煲泥鳅汤；

九、沙葛猪骨汤；

西洋菜原产地在欧洲、地中海东部。早期罗马作为药用，西欧黑暗时代开始，视为蔬菜食物。食用西洋菜在南方很普遍，北方把它当作野菜偶有食用。

初冬至春末时为西洋菜的盛产期，肥嫩可口，最上等的水种西洋菜，更被称为“白骨西洋菜”。它口感脆嫩，营养丰富，适合制作各种菜肴，还可制成清凉饮料或干制品，很有食用价值，有“天然清燥救肺汤”的美誉。春天北方多沙尘，干燥，这汤一定要多喝，每天来一碗能清燥润肺，所以大人孩子都很适合。

| 西洋菜骨头汤 |

By Jackey猫

用料

主料：西洋菜500克、猪大骨头350克、蜜枣2颗

1，翡翠汤

原料：菠菜，鸡蛋。

2，鸡蛋番茄汤

原料：鸡蛋，番茄。

3，牛肉萝卜汤

4，马齿苋瘦肉绿豆汤

5，肉片鲜蘑汤

6，木犀豆腐汤

原料：嫩豆腐，水发木耳，鸡蛋，肉片，菠菜。

7，蛋清银耳汤

北方春季干燥喝什么养生汤好？

莲子百合羹

它可以补益脾胃、润肺，宁心安神。适合于日常食用。熬制时用莲子十五克、干百合十五克、鸡蛋一个、适量的白糖。将莲子去芯后与百合同放在锅内，加入清水，、小火煮到莲子熟透，再加入鸡蛋、白糖。等到鸡蛋煮熟后即可食用。

到此，以上就是小编对于春季保健养生汤的功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于春季保健养生汤的功效的3点解答对大家有用。