36岁营养饮食,30岁营养食谱

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于36岁营养饮食的问题，于是小编就整理了4个相关介绍36岁营养饮食的解答，让我们一起看看吧。

1. 36岁学点什么对就业有帮助？
2. 本人36了，想学个一技之长，不知道还能做什么，各位有什么好的提议吗？欢迎留言？
3. 请问36岁长了太多白头发，怎么消除白发？
4. 36岁女人如何穿搭显得更时尚，更有女人味？

36岁学点什么对就业有帮助？

谢谢邀请。哈哈，36岁了，还能学点什么对就业比较好？愚认为应当学点实用的技术比较容易就业。譬如厨师、叉车工、电动车修理及汽车修理工等技术。因为这些技术首先不难学，但是又都比较吃香。为什么山东蓝翔能够独领***几十年，就是描准了市场的就业需求，方能赢得大家的称颂。

谢谢邀请！

作为一名IT行业的从业者，同时也是一名教育工作者，我来回答一下这个问题。

对于36岁的人来说，在就业岗位的选择上会存在诸多的限制，通常需要大量技术积累的岗位对于年龄会有一定的要求。以IT行业为例，如果过了35岁再开始从事软件开发工作就会有较大的障碍。

对于已经具备一定职场经验和行业经验的职场人来说，如果想通过学习一门技能来重新拓展自己的就业面，那么应该结合自身的知识结构来进行选择，另外应该重点关注一下新兴领域，因为新兴领域的就业机会通常会更多一些。当前是大数据、人工智能时代，随着5G技术的逐渐商用，未来产业互联网将释放出大量的就业机会，对于即将步入中年的职场人来说，以下一些岗位通常比较适合：

<span style="font-weight: bold;">第一：产品经理。产品经理在移动互联网时代得到了快速的发展，在产业互联网阶段，产品经理岗位需求将得到进一步的释放。产品经理的核心在于对“客户需求”的理解，需求与场景、行业、用户细分都有密切的关联，所以对于具有一定行业认知能力的职场人来说，产品经理是不错的选择。要想转向产品经理岗位，需要掌握两方面技术，其一是掌握一定的交互设计能力，其二是了解当前流行技术的技术边界。

第二：项目经理。项目经理是IT行业中的重要岗位，项目经理的职责可以分为三个部分，分别是团队搭建、***整合和项目进度管控。项目经理需要具备较强的沟通能力，同时能够根据项目的要求进行合理的团队搭建。要想往项目经理方向发展，可以从学习软件开发管理开始。

第三：产品推广。当前大数据相关技术正处在落地应用的初期，大数据产品以及人工智能产品将陆续落地到广大的传统行业，这个过程会释放大量的产品推广岗位。对于具有一定行业背景的职场人来说，掌握一定的大数据和人工智能技术则可以考虑相关产品的推广岗位。

我从事互联网行业多年，目前也在带计算机专业的研究生，主要的研究方向集中在大数据和人工智能领域，我会陆续写一些关于互联网技术方面的文章，感兴趣的朋友可以关注我，相信一定会有所收获。

如果有互联网方面的问题，或者考研方面的问题，都可以咨询我，谢谢！

本人36了，想学个一技之长，不知道还能做什么，各位有什么好的提议吗？欢迎留言？

你是想从事脑力劳动还是体力劳动？

如果想脑力劳动，那就好好做自媒体吧！用心读书，给自己多充电；用心去观察社会，了解社会风土人情，写出优质的文章，依然能创造出一片新天地。有很多大V，无不是辛勤耕耘，每月工资超W元大有人在。

体力劳动更得能吃苦耐劳，比如我们做外墙的，首先条件是不恐高，不怕风吹日晒，熟练刮腻子，刷漆，喷沙技术就能拿“老师”工资。

总之，不论从事什么行业，只要吃苦耐劳，就能打出一片新天地。

说的容易，做起太难！回答完毕。

社会这么大总有一个行业属于你，36岁这年纪还可以，算是年轻人，看得出来你是一个有危机感人。作为30岁的我，也是感觉自己这也没做好，那也没做好。确实自己没有一点技术心里是感觉到比较慌，对女人来说还稍微好一点，对男人来说压力就大了，不管是男人还是女人都会有中年危机感。

每个人的性格都不尽相同，有的人不管在什么环境下都过得很开心。有的人却是忧心忡忡，老是担心自己的未来。根据生活中的一些经验给你几点建议吧！

第一：36岁这个年纪，如果是女同志的话，条件允许的话建议进一家公司，做一些文职，不是特别难的活。如果觉得自己可以，就多学习学习，做一些管理的工作。如果是男同志可以去工地上，做一名电焊工，虽然辛苦但是比较賺钱，可能做学徒比较艰辛。

第二：如果是女同志，没大学历，建议去商场、超市这种地方上班，学学收银，导购员啥的。如果是男同志也可以去学开车啥的。

第三：如果觉得自己平时比较开朗，也可以去做销售，干得好来钱也很快。

第四：再不行的话就进厂吧！流水作业，总能学到一定东西吧！让人动起来，至少感觉人不会颓废。

如今的社会如此开放，想要学点什么也很容易。不求大富大贵，只要努力干做一个普通的老百姓还是可以的。

以上是本人的回答，希望对你有帮助。

首先，你必须有一定的底子或者平时接触过某些行业，你才学得快。如果两眼一抹黑，新鲜行业真的不适应36了。销售短时间的收入真的没有办法满足开销的。我的一技之长就是自己平时的爱好，然后成为正式职业的。虽说也是一个劳务工，在一个房价6000的城市，一个月也有5000多到手，哦，忘了说了，我以前在中国电信上班，就是自己瞎弄电脑，后来跟着别人学弱电，不说特别厉害，基本都知道一点。这就是具备了两点:1、电脑系统方面上手很快，2、弱电布放网线，光纤，各种设备的安装调试都有接触过。所以现在在国企安装，维护监控，虽然有点累，脏，起码还是能赚到钱，你说呢？

请问36岁长了太多白头发，怎么消除白发？

一般来说现在很多年轻的朋友们都会苦恼一个问题，就是自己明明还很年轻，但是头上的黑发却慢慢的开始变白了，很多年轻朋友们为了自身形象的问题就会选择去理发店染发，但是其实这样的做法是很伤发质的并且还浪费钱，那么有没有什么好的办法可以帮助我们摆脱这个困扰呢？一起来看看吧！

1、生姜，一般来说我们可以先准备两瓣大蒜和一小块生姜将后将他们一起捣成泥，用这个生姜大蒜泥来擦拭我们的头皮，之后再用清水冲洗干净，可以适当的使用一些洗发水来减少大蒜的味道，一般这个方法每个月使用3-4次的话，就可以看到效果了。

2、一般我们如果看到有白发长出的时候可以用按摩头皮的方式来促进血液的循环，这样可以滋养头发的毛囊，促进黑发的生长，在多补充一些含有黑色素的食物，慢慢的比就会发现黑发越来越多，白发越来越少了。

3、一般来说头发上的黑发越来越多还有可能是因为我们日常生活的作息不规律，或者是因为压力比较大的原因，所以说我们在白头发生长出来之后看看是不是自己的生活作息不规律，保证有充足的睡眠，并且放松身心，白发也会慢慢消失的。

看完了今天的生活小妙招不知道你是否学会了呢？喜欢我们别忘记关注我们哦！每天都有不一样的生活小妙招！

36岁女人如何穿搭显得更时尚，更有女人味？

很高兴回答你这个问题，首先自我介绍一下，我是卖服装的大霖哥。30岁的女人一朵花，最有女人味的时候，不在有那种青涩，小鸟依人的感觉了。变得成熟起来了。而且对家庭都有担当。季节的变化，让经典的格子衫延续下去，也让浪漫能够轮番的潮流下去翻新初期的芬芳。小格子似乎融合了很多性格，小翻领自在利落的硬朗气质精神力量，整体小宽松的版型舒适自由遮肉显瘦，其能力也是不容小觑，很多打开方式等。你慢慢解锁，单穿可以独当一面，自信明媚内搭在马家毛衣里是画龙点睛的配角，再配上大衣外套，可以从冬季穿到夏季。

以上个人观点。当然了漂亮的女人，自信的女人穿什么都好看。还有很多衣服。我就不一一的展示了。见笑了。

希望大家关注我，我是大霖哥，点赞，转发，评论。

@西瓜[_a***_] @西瓜直播 @西瓜时尚

爱美之心人皆有之，谁都希望自己美美的，有人喜欢打扮自己，那女人如何打扮自己，才会让自己变得更加漂亮，美丽

适合自己的发型。看着自己的脸型，首先做个自己适合的发型，有人适合短发，有人适合长发，好看的不一定适合自己，适合自己的才是最好看的。有自己的穿衣品味、风格。每个女人都是独一无二的，如何让自己变得更美？那就是穿衣穿出自己的品味，自己的气质，才是最好看的。其次就是化妆，女人每天不要裸妆出去，平时花个淡妆是最好的，其他就要看什么场合了，什么样的场合都有什么样的妆容要求。漂亮的女人是有女人味的，你可以选择自己喜欢的香，喷点香水，但是记得，不要喷太多了，因为你喜欢的香，别人不一定喜欢。合适的包包。每个女人都有包包，包包要根据自己出席的场合，自己衣服的色调等相搭配的包包。不能穿个正装，拎个很可爱的包，这样会很不搭

我是英家窄眾，羊绒针织行的一枚小学生，喜欢在这里向大家学习和分享此类内容。虽没有竹竿身材网红脸，但却希望能让平凡的你我变得美丽。

三十多岁的女人，女人味正十足呢，只要是得体妥当，稍微下些心思就能够表达出来，不用那么刻意。

36岁的女性，因为有了历练后的沉稳韵味，最值得炫耀的就是理智和知性的气质，穿搭可以不必高调，简约版的造型就能够穿出你的优点。这个阶段也有了一定的经济基础，在材质和品质上可以做些追求，不像小女生那么随意便是了。

在选择搭配的之前，我们一定要了解自身的优缺点，只有掌握了自己的体型特点，才能够通过不同的搭配让自己时刻保持美的状态，扬长避短是必须要懂得的。

有些比较基础简单的单品，虽然乍一看是平平无奇,可是上身效果却出人意料的好，这样的款可不要嫌弃它不潮，真正比较起来，这种干干净净的单品反而时尚度是很高的。又显气质又超级百搭，而且不挑身材，不挑年龄！这是很令人心动的优势，关键非常耐看，整体显得精ZHI、斯文，很优雅淑女的感觉。

搭配T恤、衬衫、高跟鞋很有女人味。符合通勤气质，上班穿是优雅，平时逛街、约会搭配休闲装和小白鞋也很合适。

我是英家窄眾，感谢亲们的支持关注，喜欢的话就点个赞吧，竭力为大家提供更多的搭配体验。

最近有一部超火的韩剧《经常请吃饭的小姐姐》刷爆了朋友圈，剧情简直甜炸了！已经36岁的女主孙艺珍在剧中扮演一个比男主年长的小姐姐，35+的年龄还是这么有气质，除了她的高颜值还离不开穿衣搭配哦！

小编今天就来跟大家说说看，35岁以上的女人该怎么穿出轻熟、气质又减龄的搭配吧！

Look1：

首先小编要说一位在日本生活了很久的国内时尚博主yangyang，她的穿衣风格是偏日系的OL轻熟风，简直是35+仙女的穿衣模范呢！第一种搭配是一件蓝色牛仔吊带长裙搭配简单的灰色T恤，清新自然的颜色搭配非常减龄，吊带长裙看起来也很有气质，既没有年轻人的风尘气息，也很好的展现优雅气质。

Look2：

Yangyang的第二套搭配是偏向日常休闲的风格，V领黑色T恤搭配一件卡其色阔腿裤，朴素的颜色搭配非常适合35岁这种平淡安逸的年龄，不喜欢浓墨重彩的仙女可以尝试一下这种搭配哦！

Look3：

一件优雅的长裙是35岁以上的仙女必备单品，为什么呢？可能大部分仙女认为都到了这个年龄早已没有可以约出来一起喝茶聊天的朋友，没必要穿的很好看。这件黑色雪纺无袖长裙***用了***两件形式搭配，稳重得体又不失优雅的气质，黑色也最能体现女性的美，yangyang的这件长裙让20多岁的小编都非常喜欢呢！

Look4：

Yangyang的这套黑色系搭配看起来并不会很沉闷，黑色的一字领毛衣搭配灰色阔腿裤，轻熟气质的黑色系搭配非常符合35岁的女性装扮，但是又不会太严肃，阔腿裤的减龄效果在任何年龄段都不会改变呢，小仙女们觉得呢？

到此，以上就是小编对于36岁营养饮食的问题就介绍到这了，希望介绍关于36岁营养饮食的4点解答对大家有用。