经络保健养生***手法图解,经络保健养生***手法图解***

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于经络保健养生按摩手法图解的问题，于是小编就整理了1个相关介绍经络保健养生***手法图解的解答，让我们一起看看吧。

1. 有哪几种动作能打通全身经络？

有哪几种动作能打通全身经络？

我的体验感悟是晨练深呼吸。踮起脚收腹提肛举臂练伸筋拔骨。摇山晃海修练颈肩腰部。提肛收腹深呼吸到腰到脐到肩胛膏肓穴。念力驱真气窜行经络穴位间，通畅三关九窍。尤其是贵在坚持修练肚脐呼吸法，眼睛呼吸法，顶心旋转法，脏腹鼓荡法。

哪几种动作，那要看你练什么功法，基本有两种，一种动功，各***动作不一样。原理是静中求动，动中求静，一种是静功，包括占桩和打坐，但各***的细节也不同。比如打坐，有的念口诀，念完开始打坐，手要结印，各法门结印不同，。

要拜师傅，自己瞎炼不行，师傅怎么教就怎么做，都能打通全身经洛，经络一通，再往下练就是罗汉果位了。

:打通经络就是修练。要是只为强身健体，天天练广播操就行了，不要练功，即便练，也是起到健体去病的作用。

有哪几个动作能打通全身经络？

打通经络这件事情，首先我们得知道一个情况，就是我们全身的经络，它本来就是通着的，如果不通，我们的生命早就无法持续。事情的真相本来就是如此。

经络是真的通着的，而不是没有通。那现在打通它，是不是一个伪命题？也不是。

现在由我们用一些方法和动作、技术等的办法去打通它。这一点好多人都没有清梦楚，不知道不了解具体情况，而在瞎折腾，有的人根本就不懂不知道这件事的真相，在瞎说，不懂中国文化医学，不知道中医学和六经之首《易经》这本书中是怎么说的。如果不知道，自己还是了解一下再说。先清楚事情的本来情况，再说后续的话。

那么，这个经络如果是本来通的，我们还何必再去打什么打？通什么通？这不是闹笑话吗？先不要这样把经络问题看得简单了，我们慢慢来说些基本的东西。

经络虽然说是个通吧，是本来就通的，但这个本来通，就是按一定的时间规律在运转着，中医称作是子午流注，就是说我们大的经络任督脉的运转，它这个通呢，前降后升，任脉接着督脉在不停止地循环运转，时间上是按照昼夜24小时循环一周，这样的规律在运转着，是以这样的时间规律来通过运行，本来就通着的。

它就是这样一直是活着、通着的。这个就是“活”字的真实意嘛。

如果，这个运转有了大的问题，经络真的不通了，呵呵，你想想吧，我们的人体健康马上就会出问题。

所以，经络一直就通着。你不去做打通的那些动作，它也是通着的。只是时间上比较慢而已。就是气血流通缓慢一点而已。

…强烈推荐咱们的：<span style="font-weight: bold;">八段锦。

八段锦是传统的中国健身运动，具有医疗康复，通经活络的作用。全套八个动作，又因动作舒展优美，所以称作八段锦。八段锦结合传统医学、气功、经络养生为一体，坚持练习可以通经活络，强身健体。（以下所有图片来自网络，感恩）

1、两手托天理三焦。具体练习方法见下图。

2、左右开弓如射雕。具体练习方法见下图。

3，调理脾胃须单举。具体练习方法见下图。

4、五劳七伤往后瞧。下👇图

没有任何简单的动作能打通经络。说动作能打通经络的人，对气功知识可谓一无所知。愚蠢至极！打通经络靠的是元气充足，丹田气日益充足，自会循经而动，没有充沛的元气想打通经络，无异是痴人说梦。如果哪位不服，可以问问那些练八段锦、五禽戏、六字诀的人，这些人有几个打通了小周天的？这三种***虽叫气功，但与真正的小周天和大周天***相比，不可同日而语。简直是天壤之别！

到此，以上就是小编对于经络保健养生***手法图解的问题就介绍到这了，希望介绍关于经络保健养生***手法图解的1点解答对大家有用。