养生保健品哪个好吗,养生保健品有哪些牌子

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生保健品哪个好吗的问题，于是小编就整理了4个相关介绍养生保健品哪个好吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 像汤臣倍健这些保健品对身体真的有用吗？
2. 保健品对人是益处大还是坏处大？
3. 保健品，真的能延年益寿吗？你怎么看？
4. 有没有自己或家人亲身体验过有效的保健品？

像汤臣倍健这些保健品对身体真的有用吗？

感谢官方邀请答题。汤臣倍健也算是一个比较大的品牌。

保健品对身体有没有用，在于你身体当前的（特别强调是“当前的”）状况是否合适用某种保健品，合适则有用，不合适则看上去没有啥用。有些保健品的使用在于长期维持一些状况，那你用肉眼就看不出这些东西的作用。

保健品价格高，好钢要用在刀刃上，有技术指导才能充分发挥作用。

感谢悟空邀请。

“像汤臣倍健这些保健品对身体真的有用吗？”。

你首先要明确保健品的概念。它是一种功能性食品。特定人群的特定食品种类。就是说，不是“特定人群”即需要的人群，正常人一般不要使用。

具有国家食品药监局管理备案的，那种“蓝帽子”商标的保健品，有着调节人体某些功能而非治疗的功效。比如中老年人身体欠缺某些维生素、矿物质，缺乏某些营养素等补充剂。

当身体欠缺这类东西的时候，就会出现某些不适症状。平素身体素质好、啥都正常的人，就不要凑热闹瞎补。其实最好的“补品”是天然食物。

汤臣倍健这类保健品也是五花八门。中老年人在补之前，最好到医院做个身体检查，遵医嘱本着“缺什么补什么”的原则比较好。

不是所有的名牌保健品都适合自己，保健品也不能随便吃。吃的不对、吃多了容易导致身体内新陈代谢所需营养物质的不平衡。比如钙补多了无法代谢就容易在体内沉积，蛋白粉吃多了反而加重肝肾负担。

正常人合理膳食非常重要。一日三餐，主副食搭配好，清淡饮食、粗茶淡饭、心态平和，最好每年体检一次。身体各项指标正常不需要吃这些保健品。

以上为@亲吻生活一爱欣 的原创回答，希望对你能有所帮助。图片来源网络。感谢朋友们阅读。

应该有好处！

汤臣倍健是一种保健品！从成分上看，汤臣倍健是将膳食营养补充剂引入的产品，其产品主要用于补充蛋白质，维生素。 一般情况下来说，汤臣倍健牌补充维生素的产品是不错的，是可以放心使用的。

其实最好的保健，是养成良好的卫生饮食习惯！

回答这个问题之前，首先要弄明白什么是保健品？简单来说就是有一定特殊保养作用的食品，归根结底它还是食品。最直观的辨认方法就是产品包装上是否有“蓝帽子”。

保健品跟食品、药品的功能大小的关系大致如下：药品>保健品>食品。需要注意的是，只有药品才具备国家权威部门认定的医疗效果，但凡是食品或保健品宣称有治疗功效的，大家一定要小心谨慎了。

那么保健品对身体真的有用吗？这得看起到什么作用？大家想想食品对人体什么作用？提供人体必须的营养。保健品同样也是这个道理，只是在某一种成分的营养的浓度和密度更大而已，本质是还是食品。举个例子，你吃猕猴桃可了补充维生素C，你吃维生素C片（保健品类别的），效果是一样的。区别只是，保健品更浓缩、便捷而已。

那么为什么如今市场上保健品如此流行呢？原因大致如下：

1，市场商业行为。越经包装和加工的产品利润就越高。还拿维生素C来举例子。一斤猕猴桃多少钱？顶多十几块。而一瓶好的维生素C可能要上百块钱。利润高的产品市场上当然有人愿意花价钱去推广和销售。

2，人们越来越注重健康，但对人体医学基本常识却很缺乏，这就叫商业的宣传钻了空子。什么纯天然的维生素C，量子技术，低温萃取等等名堂五花八门。但实际上，只要三餐合理、荤素搭配。人体的营养基本是够用的，即使出现一定数值的降低，也是人体正常的生理波动。反正，食品多吃了一般也不会有明显的害处，所以大多数人还是信奉“多多益善”。

诚实的谦虚的保健品还是有用的。

保健品，是有益于保护、增进人体健康的食品，是保健食品的通俗说法。有健康了，人就会长寿，就不会有疾病的痛苦。

所以，人们对于保健品还是很期待的，对于保健品的厉害宣传还是会心动的。

但保健品总归还是食品的一个种类，具有一般食品的共性，又能调节人体的某一机能，适用于特定人群食用，是日常饮食偏颇的补充和调节，但不以治疗疾病为目的。

人类进过千百万年的发展，可以说是吃遍了自然界所有的东西，已经成为了功能强大的地球排一的杂食动物，这就为种类多样的保健品的开发提供了源源不断的动力和广阔的前景。

而不管保健品，还是别的什么东西，进入体内总是要起作用的，虽然人的大脑不可能每一样东西都能感觉到，但只要进体内了它就会以自己的本性影响人体。

人平常吃的食物是原生态的动[_a***_]的简单加工，适合几乎所有的人群。而真正的保健品是动植物的有目的的提取物，适合某一特定的人群 ，并且对人体不产生任何急性、亚急性或者慢性的危害。

人每天所进的食物不可能都刚好满足身体的所需，也不会有精力和能力去查岗每天所进出的所有东西，所以日积月累大部分人都可能会缺点什么，那适时的补充点保健品也是必要的。

但什么事情经手多了，有好的变化，也会有坏的变化，保健食品的安全也是很重要的。且现在保健品公司众多，有如汤臣倍健这些实力雄厚的大公司，也有很多隐于市井之间的小小作坊。

保健品对人是益处大还是坏处大？

一、明确定义

保健食品是成分明确含量稳定，食物残渣少或无食物残渣，按科学配比生产出的一类食品。

普通食品是成分和含量相对稳定，食物残渣较保健食品多，未进行再加工的一类食品。

二、普通食品与保健食品的主要区别

1、就提供营养素的效率而言，保健食品比普通食品效率更高，对营养不均衡或已确诊缺乏某种或多种营养素的人群有调理效果。正常人群适量服用，有增强体质预防疾病的效果。

保健品要看是否适用人群，身体健康的人正常可以摄入各种物质和能量。是不需要保健品的。在部分有特殊情况的人群可以使用，其实可以把保健品划归为食疗的一部分。严重的情况还是只能通过药品。具体使用哪种保健品可以找医院的营养科医生，不建议去听推销。而且很多保健品它本身的成分也不好确认，通过商业包装以后价格很高，性价比并不高。

保健品顾名思意是保健作用！人类生存史就是与长生永寿角遂，从古至今，多少皇帝一直探索长寿长生的秘方。但一直没有科学依据，吃丹药，饮母乳，吃少女紫河车！但是进入二十一世纪，随着科技发展，科学家找到一些可以延长寿命规律，但不是长生。所以随着科技进一步发展，可能有一些提高人类自身免疫力***人体免疫力的产品出来，这就是保健品，但不是神药，不能治已确诊的重大疾病，但可以提高免疫力，抵御患病机率。所以要正确对待保健，不全盘否定，不盲目使用。这才是关键。

1，必须清楚保健品不是药，沒有治疗疾病效果，不要听信卖保健品者的“狂言妄語”，否则，是益处大还是坏处大，你还得重新体验。

2，我周围的亲戚，朋友都有不同程度的亲身验过各种保健品，尤其是病愈后，为了进一步保健本人身体健康，有朋友送的，有自掏腰包买的。

3，过了一段时间问他，这保健品吃得怎样?病治好沒?他也沒说出个子，午，卯，酉来。也沒吃好，又沒吃坏，这就是人们对保健品“给与的评价。

4，买保健品的坏处要大于益处，当前卖保健品者已花样翻新，开始升级了，也出台“套餐”了，各种“套餐”少则几千元，多则上万元。例如：

在春节期间开始以卖年货，保健品为组合成套餐，有鸡，鸭，鱼，牛肉，羊肉，虾，红酒，白酒，收音机等等，沒有做不到的，只有想不到的。

在推销“套餐”的火热，疯狂现场里，音乐伴随主持人开始忽悠在场的老年人以低价买，高卖。等老人们卖到家后，儿女一算帐，才知道又赔钱了，当儿女面又不敢道出实情，只好打碎牙往肚里咽，自认倒霉。

真是：“上了一当又当，当当不一样，吃了一亏又一亏，亏亏有体会”。

面对太多的人对保健品的无知和误读，我不得不说两句！

保健品对健康肯定有益，只不过市场上鱼龙混杂，***冒伪劣太多了！不能以点带面，以偏概全！？市场上你要有火眼金晴才能判断啊！

保健品的几大骗术，

1.以中医中药为晃子，瞎忽悠乱骗人！以一些所谓的治疗仪啊！火疗啊！等等！

2.乱讲乱编，夸大其词，骗人！如保健床，什么磁疗，负离子，芯片，用一些高科技的概念骗人，衣服和骗老年人的会议销售等，这类最无良心，***裸地骗人！

3.是保健品，但以次充好！如只含2%的蛋白质，居然敢叫蛋白质饮料！蛋白质含量不足40%也叫蛋白质粉！老百姓只看价格，外观，肯定上当受骗！比如现在市场上卖的益生菌，绝大多数通过胃酸存活率不到万分之一！吃这样的益生菌怎么可能有效果呢？但也有通过胃酸存活率100%的，吃这个效果一定很好！你选了存活率万分之一的！用了没效果，不能说益生菌没效，只能说自己不懂选择啊！

养生行业是继房地产后的又一波浪潮！只有你成为内行，才能真正有选择权！

保健品，真的能延年益寿吗？你怎么看？

保健品不一定健康长寿，因为取决于人的先天遗传因素与后天的生活习惯。

就与汽车要定期保养，加好汽油，换好机油。这样做保养不代表汽车一定长期不坏，驾驶习惯，汽车岀厂的质量，路况。但不保养，你敢吗?不按说明书使用汽车，一定会很糟…

人，你有说明书吗?保健品为什么叫保健品，正确使用他可以保养我们的身体健康。你不爱惜自己的身体，还否定保健品，不是悲哀吗?在创业赚钱(捡钱)时，别丢了健康。

菩萨畏因，凡人畏果

一些不明白又不去读懂保健养生的。还在叽叽喳喳…真是无知者无畏…

有没有自己或家人亲身体验过有效的保健品？

谢邀！我的回答是：有！就讲讲我自己和家人如何用膳食补充剂调理身体，使之保持健康状况！

先来说说我家老人。我家老人现在都80-90岁年龄了，年轻时都比较辛苦，省吃俭用留给孩子，那时也没有健康理念，不讲究食物营养。因此，老来像其他老人一样，有不少老年慢***：高血压、血管硬化、糖尿病、骨质疏松、肌肉萎缩等问题。我们每次回家，都会给他们带很多膳食补充剂，来提升他们的免疫能力，改善疾病，维持健康的良好状态。 他们每天用的营养补充包括如下：

1，有机 植物蛋白奶粉

作为每日饮料补充蛋白。老年人消化能力差，饮食有限，而且他们的习惯老是要省钱，所以有机植物蛋白奶粉是最好的营养补充，蛋白质高，容易消化。数年前，他们面临免疫力低下，消瘦，肌肉萎缩，每次生病身边的子女都折腾忙不过来。自从有了蛋***，身体慢慢强壮起来。现在，能走，能运动，自己出门跑远路买菜，很少有病，皆大欢喜。

2，从植物中提炼的有机复合维生素

不同于市场上卖的大多数维生素是人工合成，效果差或副作用。这种植物为原材料的维生素老人吃了特别好，植物维生素容易消化吸收，且是有机的，不担心农药残留污染给老年人带来潜在危险。

3，深海鱼油软胶囊

深海鱼油富含omega 3 好脂肪，有益于心血管健康，可很好控制心血管问题。

4，植物钙片

老人的一大问题是骨质疏松，容易跌倒骨折，补钙很重要。自从补钙后，我家老人比他们的同年人要强的多，走路轻快不亚于年轻的。这与他们每日的植物钙片分不开的。植物钙容易消化吸收，也适合他们。

我在用USANA膳食营养补充剂，已经用了两年多，之前亚健康十分严重，通过营养方式又重获健康。但是我是不会相信市面上那些琳琅满目的食品级保健品，因为我使用的是严格按照GMP制药标准生产，通过美国FDA药检认证的产品，同时也是世界排名第一的产品，我是USANA的忠实爱用者！

谢谢你的邀请，但我不怎么喜欢保健品，我只吃过一段时间的蜂胶，可能有两年时间，感觉这两年时间没有得过感冒，但现在市面上的蜂胶崴货较多，很容易买到***的，所以一定要选好的牌子和质量可靠的才行！现在究竟有些什么保健品我还不太清楚！总之许多***货不要上当受骗，而且服后可能对身体带来伤害！祝你好运！

你这个问题问的太大了，也就是你问的太宽泛了，所以它不好回答！

即使有人或家人用过，他们应用的好，也不能就是你拿来就能用的。保健品的应用，就像用药一样，也是各种有各自适合人群，不是哪种保健品拿来大家都可以用的。所以即使选择应用，你只听用过的人的意见是不对的，最好找医生给你个建议。我还要提醒你，不要去找卖保健品的医生。你要问为什么？我只能说就像你问卖瓜婆一样，你问她的瓜甜不甜，你说她怎么回答？你自己领悟吧！

对于你的提问，我想再多说几句。因为我首先是个医生，巧合的是我还“卖过保健品”，所以你也算问对人了。从你的叙述我可以看出，你对保健品基本不了解。我为什么这样说，就是你的问题就暴露了这一点。如果你用过的话，你就不会问的这么不具体了。所以，在此我想简单的给你说一下什么叫保健品？

首先你要知道，保健品它一定不是药，保健品只是具有保健作用的食品。古代就有食疗你应该知道，保健品的作用你可以理解为就是一种食疗。所以你问别人用的有效保健品，你指的是什么效果？反正我是不得而知！

再说你想问这个问题，那你至少要介绍一下你的情况，别人才能帮你有所选择。这些你都没有说，所以我开始就说它不好回答，也是没法回答的！

以上就是我给你的建议，希望能帮到你。能问到我也算你运气好，再有其它有关的问题也可继续交流。

有多少保健品是真材实料的？既使有也是微不足到的。我见过有的人说身体不好不能工作，整天呆在家里，有气无力似的，结果熬了六七十年还是活得好好的，那时候哪有什么保健品？不是照样活得好好的。生死由命，富贵在天，该死的吃了什么山珍海味也照样死。不死的天天去捡垃圾吃照样长命百岁。不要听信什么保健品？他只是想掏光你口袋里的钱。我从来就不信什么保健品之类的东西。想吃什么就吃什么，享受了吃的就能长命。

到此，以上就是小编对于养生保健品哪个好吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生保健品哪个好吗的4点解答对大家有用。