幼儿营养饮食操,幼儿营养饮食操作流程

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于幼儿营养饮食操的问题，于是小编就整理了1个相关介绍幼儿营养饮食操的解答，让我们一起看看吧。

1. 怎么样锻炼小宝宝的咀嚼和吞咽能力？

怎么样锻炼小宝宝的咀嚼和吞咽能力？

你好，很高兴回复你的问题，希望一下答复对你有帮助

1、很多人以为这个能力是天生的，到了一定的年龄自然就会咀嚼了。其实还真不是，如果没有一定的锻炼，孩子可能就真的会因为缺乏锻炼导致一些严重的后果。

2、家长担心宝宝嚼不动、不消化，不敢对宝宝添加一些稍微粗点和硬点的食物，一直只喂米糊状食物，到时宝宝无法得到有效锻炼。

3、有时宝宝遇到稍微不一样的食物状态，就会有些干呕的情况出现，家长过分担心，就一直喂流质食物给宝宝。其实，这跟宝宝学走路摔跤一样的道理，难道怕他摔跤就永远不让他走路吗。

4、以为宝宝没长牙或只长了一两颗牙就不能吃面条、软饭和其它食物。其实宝宝牙床里面就有牙齿，他能咬的东西远比我们想象中厉害。

谢谢邀请！宝宝的咀嚼和吞咽能力的锻炼主要依靠辅食的添加来实现。

宝宝6个月以前，生长所需的营养来自于母乳或配方奶粉，这都是液态食物，通过吮吸就能达到吃饱的目的。

宝宝从六个月或者五个半月开始添加辅食，这样做的目的有三方面：

<span style="font-weight: bold;">第一、为宝宝提供更全面的营养

随着宝宝活动能力的提升，母乳或配方奶粉提供的营养已经不能满足宝宝的需求，需要靠辅食来补充营养。

第二、锻炼宝宝的咀嚼和吞咽能力

随着宝宝的成长，牙齿的长出，舌头功能的完善，已经具备进行咀嚼和吞咽的基础条件，通过吃辅食，可以让宝宝不断锻炼适应，从而掌握使用技巧，最终实现从液态食物到固态食物的过渡。

第三、让宝宝适应各种食物的味道

这个时期的宝宝比较愿意尝试各种不同口味的食物，通过吃辅食，可以让宝宝逐步适应各种口味，避免将来的挑食、偏食。

那么如何锻炼宝宝的咀嚼和吞咽能力呢？必须按照循序渐进的原则，让宝宝不间断锻炼，直至宝宝成功掌握咀嚼和吞咽技能。在辅食添加上必须遵循由稀到稠、反复尝试的原则。

今天，模范婆媳终于闹矛盾了，原因是五一放***期间，我每天都看到婆婆给宝宝喝粥，于是就想让宝宝吃米饭，因为前一段时候，我都会有意识地在我们吃饭的时候，让宝宝逐渐适应米饭的口感和味道，宝宝也都能接受，因此我认为宝宝现阶段是可以吃米饭的。

但是这个要求被婆婆拒绝了，理由是认为孩子咬不动，牙齿还没长完全呢，其实截止到今天，宝宝已经至少8颗牙齿了。

直到今天中午，婆婆给宝宝喂粥的时候，宝宝怎么样也不愿意吃，一直摇头拒绝，我就想着，要不给整点米饭，里面加点紫菜拌饭给宝宝吃，婆婆认为没有必要，粥都不愿意喝了，还能吃米饭吗？于是一直追着给宝宝喂粥，两人之间展开了拉锯战。

10分钟后，最终被我以强制性的措施给阻止了，我决定让宝贝饿一会，说实话，这个决定遭到了全家人的反对，认为我太不人道，孩子那么小可以饿的吗？事实证明，在她精力允许的情况下，孩子真的可以饿，这不，整个下午都精力充沛的在四处爬行，其实说到底，中午那会她也不十分饿，所以怎么喂都不吃，到了晚上，婆婆将中午没吃完的粥继续喂给宝宝，这下彻底引燃了我内心的小宇宙，决定无论如何都要给宝宝定下饮食规则。

为此，我为孩子定下了每日菜谱，早上和晚上可以吃粥，中午的时候要吃一些软饭，如果宝宝中午觉得不饿，也不要强行追喂，尤其是两餐之间一定不要吃主食，可以适当的吃些水果或者糕点，这样做的目的是为了让宝宝养成一日三餐的好习惯。

首先来聊聊，给宝宝制定饮食计划的原则就是：充分考虑到宝宝不同的饮食需求，保障品种齐全、营养丰富、色香味俱全的原则。

以上是根据南方人的饮食习惯来制定，不同地区的饮食习惯有所区别，家长应该根据当地的实际情况来安排。

您好，我是高级孕婴师、家庭教育指导师羊驼妈妈，很高兴回答您的问题。

宝宝的咀嚼能力是需要后天培养的，当宝宝从吃辅食开始就要慢慢的培养宝宝的咀嚼能力。逐渐的增加辅食是锻炼咀嚼能力的最好办法。一般像宝宝在一岁左右他的咀嚼能力就已经慢慢的建立起来了，而且辅食情况也应该和成年人的食物差不多了。

锻炼一岁以上的宝宝的咀嚼能力也应该逐渐让宝宝接触一些稍微硬一点的食物了。这个阶段的孩子学习能力也是比较强的，家长不妨试着在宝宝面前多咀嚼，然后让宝宝跟着自己学起来，慢慢的让宝宝习惯咀嚼，这样的话可能会有些作用。

一岁以后的宝宝，宝妈完全不必太担心宝宝会以为咀嚼能力弱，而给宝宝一些较软的食物，如果把食物煮得太烂，反而会影响到宝宝的咀嚼能力。除了给宝宝做好示范以外，家长也可以在平时给宝宝一些***口腔的的玩具，这样也有可能会对宝宝有所帮助。像口哨可以让宝宝对自己的口腔有所感知，慢慢的有利于宝宝咀嚼能力的培养。总之慢慢培养，家长要有足够的耐心来面对这件事情，让宝宝逐渐养成习惯就好了。让吃东西成为孩子的一种乐趣，孩子就会更快的学会这件事。

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到此，以上就是小编对于幼儿营养饮食操的问题就介绍到这了，希望介绍关于幼儿营养饮食操的1点解答对大家有用。