cysgjj 发布于2024-05-04 06:44:58 健身锻炼 27 次
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现在外面的阳很多,出去跑步带好口罩,不要到人多处去,因为随时都有可能遇到阳人,也不知道谁是阳的,防不胜防,能不阳就不阳,总是很难受的,有时候被传染了,都不知道怎么传染的,所以一定要注意,在没感染时坚持坚持,等待胜利,再出去跑步,现在跑步不安全,要跑步去人很少的地方可以。
跑啊!为什么不跑。疫情放开后我每天都锻练,没捺下一天。愈是疫情流行的情况下,愈是要锻炼身体,提高自身免疫力,尤其老年人更应该这样。
在疫苗期间,锻炼身体的时候找一块空旷,人少的地方,自身做好防疫保护是基本上安全的。世上的事情没有百分之百的,不能因噎废食。面对疫情,尽人事,叫天命。世界上很多大事情都是这样的。
謝谢邀请!
不建议去人多的地方跑,毕竟开放了,很多羊了也还是在外面照常活动,稍微不留神就会被感染。
我自己差不多有大半个月没有跑步了,因为跑步的时候根本没办法戴口罩,但是如果不戴口罩的话是非常容易感染的,现在又是感染高峰期,所以不太建议跑。
可以在家里跳绳,跳操,练瑜伽等这些暂时来取代跑步。等过了这波高峰期安全了才去跑。毕竟任何时候还是安全第一呀。
现在疫情放开了,还能在外面跑步运动吗?
应该可以吧!因人因时而论。比如,你的习惯是早上,五点多钟都出去跑步的话,那个时候,遇到的人或事或许不一定很多,相对而言,还是比较安全的。但是,目前的状况是,疫情和天气,早上特别冷,而且有风的话,所以,特别注意防寒保暖,怕的是身体再好,万一不小心感冒了或者引发了其它的麻烦,就不划算了。
所以,根据自身的爱好,习惯,以及对周围人和环境的了解和熟悉情况,决定自己的运动方式,在当前这个状况下或许真的需要多方考虑和计划的。
也是,在不熟悉,或者不了解的时间,或者场所去运动,在眼前的条件下,谁也不知道会不会突然冒出一个意外,在人多的地方或许也真的难以防护好安全。我们虽不能一棍子全否定,满盘疑惑,但一定的风险意识,防范意识还是应该要认真考虑的。是不是隐隐约约的感觉,或许真的有一定的风险或其他隐患存在。
生命在于运动,坚持运动就是一种好习惯,不管在外面运动,还是在其它地方运动,都一样。
正确面对,该干什么干什么,通过***放开看,东西方人的思维真的是不一样,他们放开后该干什么干什么,大街上熙熙攘攘,而我们放开后,大街上冷冷清清,国家放开了,不管控了,可是自己却把自己管控了,视***如洪水猛兽,路上行人如防贼,远远躲开,互相防着,现在大多数人看不到这些,过上一段时间,大家适应了,自己也会感到很搞笑。
<span style="font-size: 17px;">我,前段时间阳过一次,目前还在上班,还没有出现二次感染
1、我是11月15号确诊阳的,11月28号转阴的
第一天,有点子喉咙不舒服,身体没有力气第二天才开始发热的,高烧不退3天,第四天温度降下来了,但是还是会发热,不过是低热。直到第7天,我的温度才降下来到正常温度。
和网上的数据有点对不到。但是我朋友,4天就转阴了。这个还是要看个人体质的。
2.钟南山说阳过的人,有百分之78的可能在相当长的一段时间内不会在次发生。
这个我不确定是不是真的,不过根据我目前状况来说,应该是真的。
但也有可能与我现在的防护工作做的好,身上我现在会常备一瓶消毒水,出门在外,触摸了东西的时候,我是不会用手去触摸嘴巴,鼻子这些部位的。平常出门在外,一定会带好口罩!
3我阳过之后去上班的时候,单位的人都在说我害她们,一个一个离我非常远。
到此,以上就是小编对于打疫苗了多久能锻炼健身的问题就介绍到这了,希望介绍关于打疫苗了多久能锻炼健身的2点解答对大家有用。
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