锻炼会让你爱上健身的人,锻炼会让你爱上健身的人吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于锻炼会让你爱上健身的人的问题，于是小编就整理了2个相关介绍锻炼会让你爱上健身的人的解答，让我们一起看看吧。

1. 为什么喜欢健身的、看上去雄性荷尔蒙爆棚的肌肉男是同志的可能性特别高？
2. 为什么锻炼身体有益于心脏健康？

为什么喜欢健身的、看上去雄性荷尔蒙爆棚的肌肉男是同志的可能性特别高？

因为好多肌肉很发达的健身房***都吃药的，否则自然状况下很难练得肌肉这么发达的，由于大量补充外源激素，人体内源的睾丸酮就不分泌了，结果是ED了，慢慢地就成了Gay了。

这是某些个人理解上的偏见，明显带有有色眼镜看待别人。

从心理学角度分析一下有这种看法的人的心理吧。

现实中自己总有些方面做不到别人那样优秀，但内心又不愿意接受，而实际又想获得优越感，这是人之常情，也合情合理。但每个人关注点却不一样，有些人把关注点放在自己身上，寻找自己的不足，并通过不懈努力提升自己的实力以超越对手而获得；可是有些人则把关注点放在别人身上，通过贬低别人获得自身心理的抬升感，但这往往只是一种虚***的心理优越感，只是让自己好受一些罢了，但没有任何益处，也改变不了什么。

在现实生活中这种人经常会体验到一种挫败感和失落感，经常看不得别人好，是一种不太健康的心理。

体现在健身上，就是自己做不到别人那样优秀，也不愿意付出努力，也看不到别人如何的坚持、努力和自律，只能通过贬低别人是“同志”来获得自我安慰和抚平挫败感。真的很无语！

因为健身房器械区可以说是大部分男人的聚集地，女生多数更倾向于瑜伽之类的。科学角度也不好说这个，就从很正常的角度老说吧，gay喜欢男人，同时他自己也是男人也具备男人的审美。健身房，好身材的男人较集中，gay为了吸引其他的gay也会锻炼自己的身材，两个原因交织在一起就造成了这个现象。

当然我只是按正常的思维方式推断的，实际是不是真这样我也不知道。也可能有其他原因。

两方面，第一，国内有一个大群体的女性更喜欢手无缚鸡之力的白面男，所以心理认为男性修饰肌肉外形女人又不喜欢那就只能是同性喜欢。第二，部分男性比起流汗练就结实的肌肉更愿意选择简单的化妆，配饰，凹造型，但是男性传统上的孔武有力既让他们觉得自卑同时又因为自以为更能吸引女性而自负，所以丑化对方很正常。这就是部分人一直刻意定义练肌肉同性恋多的原因。其实，不分男女，体内都同时拥有雄性激素和雌性激素，体育锻炼肌肉增长可以促进雄性激素的分泌，抑制雌性激素的分泌。也就是说不管身体还是心理性征更明显，同时也是为什么女性练肌肉到一个阶段会变得女性特征越来越少的原因。所以你以为肌肉男同性恋更多还是骨瘦如柴的更容易“娘化”呢？其实还有一点，男性练肌肉和女性减肥整容心态是一样的，部分女性不理解男性为什么要练肌肉同样绝大多数男性也不喜欢骨瘦如柴“蛇精脸”，但是很多人都还是乐此不彼，无他，自己喜欢并且有自信，其实和对方性别真的关系不大。

为什么锻炼身体有益于心脏健康？

与精心选择食物同时进行有规律的锻炼有利于保护心脏和动脉免受疾病侵袭。当进行必要的锻炼之后，就会给心脏、动脉、血液与其他身体组织带来如下一些益处：

1、血液中的hdl（高密度脂蛋白）的浓度升高，预示着患心脏疾病的危险减少；

2、动脉的肌肉会更加强壮，泵血的效率就更高；

3、身体组分更健康，心脏病发生率越低；

4、降低血压，高血压是患cvd的主要危险因素；

5、改善胰岛素的响应，这也是与心脏病低发生率有关的一个因素；

6、改善心肌的血液循环，阻塞的血管会导致心脏病发作；

7、使心脏的容量更大，在每一次搏动时，心脏可以泵出更多的血液，所以减少了心脏的工作压力。

但是心脏病是一种影响人们身体健康最大的一种疾病，患了心脏病之后，病人可以在进行治疗的同时，必须进行适当的护理才能够帮助巩固疗效，增进身体的健康，才进可能避免心脏病发作，才能保障自己的生命安全，虽然心脏病患者可以通过适当的活动来减少心脏病的发作，<span style="font-weight: bold;">但是不适当的局部锻炼，对于心脏病人的身体健康是有一定影响的，局部锻炼却是心脏病人的一大禁忌。　

1、 平时大家说的适当的活动其中包括运动量和运动方式，一些心脏病患者在做全身性运动时，心脏病是不容易发作的，而在做局部肌肉活动时，必然他的运动量不比全身性运能量大，但是反而会引发心脏病发作。　

到此，以上就是小编对于锻炼会让你爱上健身的人的问题就介绍到这了，希望介绍关于锻炼会让你爱上健身的人的2点解答对大家有用。