cysgjj 发布于2024-05-02 18:21:53 饮食营养 29 次
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于胃病饮食保证营养的问题,于是小编就整理了1个相关介绍胃病饮食保证营养的解答,让我们一起看看吧。
胃病患者在日常药物治疗的同时,可以***用食疗的方法***。以下提供几种适合胃病患者的食物。
山药,包括炒、炖,粥、汤、羹、泥、糕、汁。山药性甘、平,归脾、肺、肾经。它能够益气养肺,补脾肺肾,但要注意湿盛中满或有积滞者不宜单独用,实热邪实者忌用。
白扁豆,包括炒、炖,粥、羹、泥、糕。白扁豆性甘、微温,归脾、胃经。可以健脾化湿,适应脾虚挟湿症,暑湿症。但是扁豆内含毒性蛋白质,生用有毒。
莲子,包括粥、羹、汤、沙、浆。莲子性甘、涩,平,归脾、肾、心经能够补脾止泻、益肾固精、养心安神。
薏苡仁,包括粥、羹、汤、茶、沙、浆。薏苡仁性甘,淡,微寒,归脾、胃、肺经。它可以健脾利湿、利湿除痹、清热排脓。脾胃虚寒、阴虚口干及孕妇不宜。
胃病,你一定要去医院,确诊以后她是什么样的胃病。现在人们生活压力比较大,饮食方面也出现问题,所以说胃病有好多种,你比如说浅表性胃炎慢性胃炎胃出血胃穿孔12指肠贲门炎症。还有幽门螺旋杆菌等等一系列胃病,最关键的是不是检查有没有息肉,如果有息肉一定要及时切除,最严重的话可以发生癌变,平时注意饮食,多吃一些杂粮粥,还有每天吃几粒生的花生米最好不要太油腻。我知道的就这些了,感谢你的邀请。
我就得过很多年胃病,不过,我在2017年时彻底好了。我曾经被不同的医生诊断为:慢性胃炎、胃脘痛、胃寒、胃溃疡、胃窦部点片出血。多年求医无果,吃过很多中药、西药都没效,经历过很多年的痛苦。那时候一听谁说哪个医生治胃病治的好就想方设法去看,但都没好。这个病很折磨人,治不好又让人很无奈。
在得病的那些年,时刻想着自救。读本科时,曾经选修过医学院的好几门课,自己也去图书馆借过很多这方面的书。很遗憾,胃病并没有彻底好。时间到了2017年,有人给我介绍素食、生机饮食的信息。我以前从来没有听过这些,在书上也没有看到过。我这人爱钻研、爱思考,我就学习他们给我说的信息,看了很多关于素食生食方面的资料后,我决定给自己早餐做蔬果昔喝,午餐和晚餐做低盐少油的素食吃,就这么吃饭,我的胃病在一周之内就好了,到现在都没有犯过,多年的便秘也好了。
通过我的经历我知道,胃病患者尽量吃的清淡,少吃含有食品添加剂的食物,少吃辛辣***的食物。
这也是患者经常问我的问题。胃不好,有胃炎,胃溃疡,胃癌术后的患者,是不是都只能整天喝粥来养胃。
<span style="font-weight: bold;">第一,营养要均衡
光喝粥,营养价值肯定太低,长期这样会导致营养不良,消瘦,贫血等症状,应该要营养均衡,蛋白质,脂肪和糖类,以及维生素等微量元素,都不能少。
第二,要吃易消化的食物
易消化的食物包括粥,面条,米饭,包子和馒头,土豆,瘦肉,鱼肉,香蕉,苹果,酸奶等,以及各种汤类。建议多吃一些新鲜的蔬菜水果,富含各种维生素,有利于养胃。而那些硬的,难消化的食物,要少吃,例如坚果,洋葱,玉米,西蓝花,卷心菜,韭菜等等。
第三,要少量多餐
这也是非常重要的,胃病的患者,每餐不能吃太饱,不能暴饮暴食,容易增加胃肠道负担,导致消化不良,产生腹胀,恶心,呕吐等不适。建议一天吃5餐,每餐支持5至7分饱。
随便说几句,说的不好大家见谅,其实有胃病本身不怕,大部分人都有胃病的经历,有的朋友好的快,有的朋友好的慢,和患者的心情心态也有很大的关系,得了胃病注意几点就可以了,大的方向不吃太冷的食物,不吃辛辣食物,不饮酒,其它生活方式和其他人一样,该吃吃该喝喝,小的方向一定要平常心面对胃病,适当增加运动,胃酸胃疼的朋友可以经常吃一点烤干的馍馍片,忌口酸的食物,胃痛的时候要分散注意力,这个时候的胃痛也许是***象,因为你太在意自己的身体了,越在意越疼,要汲取[_a***_]们的生活经验和医生的建议,不要迷信网络,啥,有胃病喝茶,***的,我不信,希望你也不要信,啥,有胃病吃啥粉粉,不要信,啥,有胃病吃他的饼,千万不要,你就正常在家里吃饭,尽量不要去外面吃饭,坚持半年左右慢慢就好,当然是做了胃镜检查确定没有大毛病,这样你心里才会踏实,一般的胃炎胃痛需要慢慢保养,建议不要吃药,祝大家早日康复,这是我自己的经历,现在好了,
到此,以上就是小编对于胃病饮食保证营养的问题就介绍到这了,希望介绍关于胃病饮食保证营养的1点解答对大家有用。
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