胃病饮食保证营养,胃病的营养餐

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于胃病饮食保证营养的问题，于是小编就整理了1个相关介绍胃病饮食保证营养的解答，让我们一起看看吧。

1. 有胃病的人适合什么样的饮食？

有胃病的人适合什么样的饮食？

上海市中医文献馆中医内科程勇教授介绍：

胃病患者在日常药物治疗的同时，可以***用食疗的方法***。以下提供几种适合胃病患者的食物。

山药，包括炒、炖，粥、汤、羹、泥、糕、汁。山药性甘、平，归脾、肺、肾经。它能够益气养肺，补脾肺肾，但要注意湿盛中满或有积滞者不宜单独用，实热邪实者忌用。

白扁豆，包括炒、炖，粥、羹、泥、糕。白扁豆性甘、微温，归脾、胃经。可以健脾化湿，适应脾虚挟湿症，暑湿症。但是扁豆内含毒性蛋白质，生用有毒。

莲子，包括粥、羹、汤、沙、浆。莲子性甘、涩，平，归脾、肾、心经能够补脾止泻、益肾固精、养心安神。

薏苡仁，包括粥、羹、汤、茶、沙、浆。薏苡仁性甘，淡，微寒，归脾、胃、肺经。它可以健脾利湿、利湿除痹、清热排脓。脾胃虚寒、阴虚口干及孕妇不宜。

胃病，你一定要去医院，确诊以后她是什么样的胃病。现在人们生活压力比较大，饮食方面也出现问题，所以说胃病有好多种，你比如说浅表性胃炎慢性胃炎胃出血胃穿孔12指肠贲门炎症。还有幽门螺旋杆菌等等一系列胃病，最关键的是不是检查有没有息肉，如果有息肉一定要及时切除，最严重的话可以发生癌变，平时注意饮食，多吃一些杂粮粥，还有每天吃几粒生的花生米最好不要太油腻。我知道的就这些了，感谢你的邀请。

我就得过很多年胃病，不过，我在2017年时彻底好了。我曾经被不同的医生诊断为:慢性胃炎、胃脘痛、胃寒、胃溃疡、胃窦部点片出血。多年求医无果，吃过很多中药、西药都没效，经历过很多年的痛苦。那时候一听谁说哪个医生治胃病治的好就想方设法去看，但都没好。这个病很折磨人，治不好又让人很无奈。

在得病的那些年，时刻想着自救。读本科时，曾经选修过医学院的好几门课，自己也去图书馆借过很多这方面的书。很遗憾，胃病并没有彻底好。时间到了2017年，有人给我介绍素食、生机饮食的信息。我以前从来没有听过这些，在书上也没有看到过。我这人爱钻研、爱思考，我就学习他们给我说的信息，看了很多关于素食生食方面的资料后，我决定给自己早餐做蔬果昔喝，午餐和晚餐做低盐少油的素食吃，就这么吃饭，我的胃病在一周之内就好了，到现在都没有犯过，多年的便秘也好了。

通过我的经历我知道，胃病患者尽量吃的清淡，少吃含有食品添加剂的食物，少吃辛辣***的食物。

这也是患者经常问我的问题。胃不好，有胃炎，胃溃疡，胃癌术后的患者，是不是都只能整天喝粥来养胃。

其实不然，胃肠道功能不好的人，饮食上面要注意这些：

<span style="font-weight: bold;">第一，营养要均衡

光喝粥，营养价值肯定太低，长期这样会导致营养不良，消瘦，贫血等症状，应该要营养均衡，蛋白质，脂肪和糖类，以及维生素等微量元素，都不能少。

第二，要吃易消化的食物

易消化的食物包括粥，面条，米饭，包子和馒头，土豆，瘦肉，鱼肉，香蕉，苹果，酸奶等，以及各种汤类。建议多吃一些新鲜的蔬菜水果，富含各种维生素，有利于养胃。而那些硬的，难消化的食物，要少吃，例如坚果，洋葱，玉米，西蓝花，卷心菜，韭菜等等。

第三，要少量多餐

这也是非常重要的，胃病的患者，每餐不能吃太饱，不能暴饮暴食，容易增加胃肠道负担，导致消化不良，产生腹胀，恶心，呕吐等不适。建议一天吃5餐，每餐支持5至7分饱。

随便说几句，说的不好大家见谅，其实有胃病本身不怕，大部分人都有胃病的经历，有的朋友好的快，有的朋友好的慢，和患者的心情心态也有很大的关系，得了胃病注意几点就可以了，大的方向不吃太冷的食物，不吃辛辣食物，不饮酒，其它生活方式和其他人一样，该吃吃该喝喝，小的方向一定要平常心面对胃病，适当增加运动，胃酸胃疼的朋友可以经常吃一点烤干的馍馍片，忌口酸的食物，胃痛的时候要分散注意力，这个时候的胃痛也许是***象，因为你太在意自己的身体了，越在意越疼，要汲取[_a***_]们的生活经验和医生的建议，不要迷信网络，啥，有胃病喝茶，***的，我不信，希望你也不要信，啥，有胃病吃啥粉粉，不要信，啥，有胃病吃他的饼，千万不要，你就正常在家里吃饭，尽量不要去外面吃饭，坚持半年左右慢慢就好，当然是做了胃镜检查确定没有大毛病，这样你心里才会踏实，一般的胃炎胃痛需要慢慢保养，建议不要吃药，祝大家早日康复，这是我自己的经历，现在好了，

到此，以上就是小编对于胃病饮食保证营养的问题就介绍到这了，希望介绍关于胃病饮食保证营养的1点解答对大家有用。